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注意的分类
根据注意过程中有无预定目的和是否需要意志努力的参与，可以把注意分为无意注意、有意注意和有意后注意。
1.无意注意
无意注意是指没有预定目的，也不需要意志努力的注意。无意注意一般是在外部刺激物的直接刺激作用下，个体不由自主地给予关注。例如，正在上课的时候，有人推门而入，大家不自觉地向门口注视；大街上听到警笛鸣叫，行人会不由自主地扭头观望。
引起无意注意的原因可以分为两个方面：一是刺激的特点；二是人本身的特点。
刺激物的强度是引起无意注意的重要原因。强烈的刺激物，如巨大的声响、强烈的光线等都容易引起人的无意注意。刺激物的相对强度在引起注意上也有重要意义。例如，在喧嚣的地方，很大的声音都很难引起注意，而在寂静的夜晚，轻微的虫鸣也能引起人们的注意。
刺激物之间的对比关系也是影响注意的重要因素。例如，绿草丛里的红花就能更引起人们的注意，而绿草丛里的青蛙就不容易引起人们的注意。
刺激物的活动和变化也是影响注意的重要因素。活动的、变化的刺激物更容易引起人们的注意。例如，教师讲课时声音抑扬顿挫，并配以手势，就是为了加强学生的注意。
新奇的东西很容易成为注意的对象，千篇一律的、刻板的、多次重复的东西就很难引起人的注意。平时我们提倡的，教师不能穿着款式奇特的服装，改变发型要提前几分钟去教室等，就是为了避免上课时过多的引起学生的注意，而影响授课效果。
2.有意注意
有意注意是指有预定目的，也需要作意志努力的注意。我们工作和学习中的大多数心理活动都需要有意注意。有意注意是一种积极主动、服从于当前活动任务需要的注意，属于注意的高级形式。它受人的意识的调节和控制，是人类所特有的一种心理活动。引起和保持有意注意的主要条件有：
第一、加强对目的任务的理解，培养间接兴趣。间接兴趣是指对活动本身和活动的最近结果可能没有兴趣，但对活动的最后结果却有很大兴趣。间接兴趣对于保持有意注意具有很大的作用。间接兴趣存在于人们自觉进行的每一项工作中。
第二、合理的组织活动。在明确目的的前提下，合理的组织活动，也有助于集中有意注意。教师在课堂是的提问，以及小组讨论等都比单一的讲课，更容易引起学生的注意。
第三、用坚强的意志和干扰做斗争。为了保持注意，要尽可能的排除干扰，还要用坚强的意志和干扰做斗争，这样既能够锻炼意志，又能够培养有意注意。
人一般在安静的环境里容易集中注意力，但是某些微弱的刺激不仅不会干扰人们的有意注意，相反会加强有意注意。如，学习时听听轻音乐，都会加强有意注意。试验表明，人处于绝对的安静环境下不能有效地工作，会逐渐地进入睡眠状态。  
3.有意后注意
  有意后注意是指有预定目的，但不需要意志努力的注意。它是在有意注意的基础上，经过学习、训练或培养个人对事物的直接兴趣达到的。在有意注意阶段，主体从事一项活动需要有意志努力，但随着活动的深入，个体由于兴趣的提高或操作的熟练，不用意志努力就能够在这项活动上保持注意。例如，一个学习外语的人在初学阶段去阅读外文报纸，还是有意注意，很容易感到疲倦；随着学习的深入，外语水平不断提高，当他消除了许多单词和语法障碍，能够毫不费力地阅读外文报刊，可以说达到了有意后注意的状态。
  有意后注意是一种更高级的注意。它既有一定的目的性，又因为不需要意志努力，在活动进行中不容易感到疲倦，这对完成长期性和连续性的工作有重要意义。但有意后注意的形成需要付出一定的时间和精力。