孩子快乐性格咋培养.doc

孩子快乐性格咋培养

一、密切同孩子之间的感情。
　　在培养快乐性格的过程中，友谊起着重要作用，所以父母要加深与孩子的感情，鼓励孩子与同龄人一起玩耍，让他们学会愉快融洽地与人交往。
二、给孩子提供决策的权利。
养成快乐性格与指导、控制孩子行为有着密切的联系，父母要设法给孩子提供机会，使其从小就知道怎样使用自己的决策权。
三、教孩子调整心理状态。
　　要使孩子明白，有些人一生快乐，其秘诀在于具有适应力很强的心理状态，这使他们很快地从失望中振作起来。在孩子受到挫折时，可为他指出前途总是光明的，使他在恢复快乐心情的环境中寻找安慰。
　　四、限制孩子的物质占有欲。
　　因为给孩子东西太多会使其产生“获得就是得到幸福的源泉”这样一种错觉。应使孩子懂得，人生的快乐不能仅与物质财富的占有画等号。
　　五、培养孩子广泛的兴趣。
　　平时注意孩子的爱好，为孩子提供各种兴趣的选择，并给予必要的引导。孩子的业余爱好广泛，自然就拥有了快乐的性格。
　　六、保持家庭生活的美满和谐。
　　家庭和睦，也是培养孩子快乐性格的一个主要因素。有资料表明，在和睦家庭中成长起来的孩子，成年后能愉快生活、健康成长的，比不幸家庭成长起来的孩子要多得多。

心理素质差怎么办？

发表时间：2010-08-20

简单的说，心理素质是指人在长时间的现实生活中形成的一种遇到突发事件时所表现出的一贯性的个体素质，它有相对的稳定性。心理素质是一个人的性格品质、心理能力、心理动力、心理健康状况及心因性的水平或质量的综合体现。心理素质是人的整体素质的重要组成部分。

那么心理素质的好坏有何差别呢？我们来看一个简单的例子吧，在特定的场景下，由两个不同心理素质的人参加同样一组测试，在不施加其他条件的前提下，可能两人测试的成绩非常相似，在同一等次上。而一旦给予同样干扰的情况下，那么两人的差别马上显现出来，心理素质好的一方会通过自身的调节，保持有一个非常平稳的状态，从而使得自己的发挥很正常。而心理素质不好的另一方，在外界的干扰和影响下，导致内心情绪的剧烈起伏，从而致使发挥的不稳定和波动性，最终发挥失常。其实这样的情况在激烈的竞技性体育比赛中尤为明显。有过教练经验的人其实都很明白这一点，那就是，在高水平的竞技比赛中，尤其在双方势均力敌的情况下，决定胜败的往往就在比赛关键时刻那微小的心理差距。

由此可见，心理素质的好坏不但能影响一个人的生活质量和工作效率，甚至能改变一个人的胜败。

心理素质既然如此重要，而自己的心理素质又不太好，我们又该如何克服、如何培养和提高它呢？

其实在每次咨询和回答来访者的这个问题的时候，我都会告诉他们同样一个答案，那就是不要指望有什么捷径和灵丹妙药，提高自己的心理素质唯一的方法，也是最有效的方法就是不断的锻炼自己。我相信心理素质确实存在着先天性的差异，但根本性的问题不完全取决与先天，而是在后天的培养和引导上。在对三岁左右的孩子进行忍耐力的实验中，确实不同的孩子都会有不同的差异，但通过后天的培养，先前忍耐力差的孩子会有一个很大的提高，甚至在后期超过三岁时比自己耐性好的孩子。由此说来，心理素质或者说心理素质的一部分是可以通过后天的培养进行提高的。

其实任何事情都是讲究一个方式方法的问题，同样，锻炼也是需要讲究一个方法的，怎样才能使自己的心理素质得到一个大的提高？这是需要不懈的努力和得当的锻炼方法。

一、了解自己的心。自己的心理素质究竟如何？我想这是一个想要提高心理素质的人首先要对自己问的问题。心理素质体现的方面不一定一样，有些方面是强项，而有些方面可能是弱项。例如有的学生一到考试就焦虑，看到题目就忘答案，越做越紧张。而可能他在人际交际上却轻松自如，即便遇到十分棘手的人际问题，他也能不急不躁，游刃有余的化解开来。因此，首先要先看清楚，哪些是自己心理把握能力的弱项，哪些是强项。中国有句俗话，叫知己知彼方能百战百胜。所以看清自己的弱项和强项是第一步。只有看清楚了缺点才有改正它的目标和动力。

二、把握自己的情绪。情绪是一个人心理活动的最直接也是最真实的外在反映，有什么样的心理活动就会有什么样的情绪体验和情绪表现。一个正常的人，在他遭受屈辱，义愤填膺的时候绝对不会开怀大笑，一个正在同自己心爱的伴侣花前月下的时候绝对不会恼羞成怒。那么一个人在面对困境、面对挫折的时候，他会表现出怎么样的情绪来呢？其实通常情况下最常见的无非就是：紧张、焦虑、烦躁、失落和抑郁等消极情绪体验，试想在这样的情绪体验下，能做好什么样的事情呢？再有能力的人又能发挥出多高的水平来呢？因此把握自己的情绪是有效克服和提高心理素质的关键。一个满面春风，遇事沉着，能在适当的时候保持高亢情绪的人，无论是参加什么样的比赛和应对什么样的事情，他的心理状态就已经赢得了一半的成功了。

这时会有人发问了，把握情绪说来简单，当你在别人面前大出洋相的时候，你还会有好的情绪吗？我的回答是，我确实当时会很懊恼，但那只是三秒钟内的事情，我不会让这种情绪持续时间超过一分钟，为什么？因为那样的话我会由于紧张而处理失当，导致出更多的洋相，甚至可能会因为它而影响我一天的心情。那我是如何将那些消极的情绪只控制在极短的时间之内，保持自己良好的心态的呢？

其实想要拥有良好的情绪非常的简单，但也非常的困难。为什么这么说呢？因为情绪不但受生理的控制，更受人观念和认知的控制。拥有什么样的认知就拥有什么样的情绪和个性，其实这话一点没错。观念乐观的人，他会无时不刻不在寻求着快乐的情绪，即便遇见不顺的事情他也能用乐天派的思维去让自己感受到快乐。观念悲观的人则总是通过扩大消极面去加深自己的痛苦体验。

所谓冰冻三尺，非一日之寒。观念的形成是人在长时间的生活积淀中总结出来的经验，改变观念不是一朝一夕的事情，任何一种观念都是人长时间积累起来的，如其说它像垒起来的思维城堡，我认为它更像是一种顽固的习惯。要想打破这种习惯首先你必须有强烈的意愿和决心。只有当你决心改变的时候才是真正走出实质性的第一步。

怎样去改变观念呢？在这里我告诉大家一个最简单的方法，这种方法不一定适合所有的人，但只要你能根据它的要求，按照它的方法持之以恒的做下去，效果一定会很显著。

这个方法其实非常的简单，简单到你会发现，原来它其实一直都伴随着你，只是你从来没很好的利用过它成为你健康、成功人生的一部分。

这个方法就是目标渐进法。目标渐进法顾名思义，是通过给自己指定一目标，然后一步一步的进行实现的方法。但在操作它的时候需要一些小的技巧和窍门。在进行目标渐进法之前，首先要给自己定一个宏观性的，总的原则。比方说，我的原则就是快乐和成功，只要是不违背这个总的原则，那么任何方案的制定，任何选择都是可以任意由我来任意主使的。当然了，那些不现实、偏激的目标就不要制定了，那样的话只会给你带来更多的负面影响。第二，在遇到消极情绪的时候在心理第一个想到的不是事情本身，而是你给自己制定的这个目标。一旦你的行为或情绪违背了你的这个目标，你要立即提醒自己，并且竭尽全力的纠正过来，让自己的行为和情绪符合目标的要求。第三，经常调整自己的要求，让它更接近实际。当你发现完全不可能一下子就能根据目标的要求控制住自己的情绪，那么就适当的把对自己的要求放宽一点。但目标绝对不能变。

长时间的这样做，你会意识到，你的观念在这个目标的作用下潜移默化的发生了变化，你的目标会被慢慢的内化成你的观念，你的行为到后来会很自然的围绕着你的这个中心行事。观念就是这么被转变过来的。但它的快慢取决与你决定转变的信念有多强，你的自我约束力有多高和你究竟能否在转变的过程中有所收获、有所启发。而当你有良好的观念的时候，你便能很好的控制和把握自己的情绪了。

三、给自己一个受挫的机会。挫折教育作为现在的新的教育理念，已经越来越受到关注。我个人认为，适当的挫折不但有助于更好的认识自我，也能很好的培养心理素质。

为什么这么说呢？人其实是个感知耗损型的动物，人对同一事物的感觉，随着次数的增加和时间的推移，会由激烈逐渐趋于平缓，感觉敏感度会形成一个下滑的趋势。正是基于这个原理，培养和锻炼心理素质的一个长期的适应过程，这个过程类似与心理治疗中的脱敏疗法。在一次次经受住挫折后，待到下次，遇见类似问题心理的承受和适应能力会比前一次要有所提升。因此我建议如果你认为自己心理素质不是很高，特别是对特定事物产生心理恐慌，可以多进行接触，提高自己的免疫能力。如果没有条件再造类似环境和事物的话，可以通过冥想的方式还原现场，感受虚拟的现场氛围。当然，冥想的越真实越好，通过虚拟的挫折和困境感，也可以提高自身心理素质。

正如我先前所说，心理素质的培养是一个相对漫长的过程，不是一朝一夕就能飞跃性的得到提高，更没有灵丹妙药可以药到病除。只有经过不断的锻炼，采用适当的方法，心理素质才能得到一个显著的提升。你才能嬴在人生和事业的起跑线上。

如何帮助孩子提高记忆力

发表时间：2010-08-20
“听老师说，我们家孩子学习不好的原因就是记忆力差，为了提高孩子的记忆力，我们做家长的想尽了办法，可是成效都不大。家住新华区的刘女士，一谈起自己刚上小学一年级的儿子小军，就连连叹气。

　　刘女士说，小军并不是个贪玩的孩子，平时一放学，他就回家做作业和温习功课，每天的学习时间都很长。

　　小军学习态度认真，尽管成绩不好，做家长的也不忍心教训他。

　　小军的班主也表示，小军平时在班里学习也很努力，但是却总跟不上班里同学们的学习进度。

　　对自己学习吃力，小军说：“我也不知道是什么原因，老把反复学过的东西很快就忘掉。”现在班里有些同学，因为他学习差而不愿和他交朋友，所以他觉得自己活的不快乐。

心理咨询专家分析：

　　家长首先要做到的，是要增强孩子记忆的信心，记忆力的好与差不完全是天生的，是可以训练的，记忆力是可以提高的。

　　如果孩子对自己的记忆能力失去信心，就很难提高。只有有信心，才能集中精力、开动脑筋、想方设法把它记住。因此，家长切忌打击孩子记忆的信心。如有的家长骂孩子“你什么都记不住，一点记性也没有，对你说了也是白说”等，是很不妥当的。家长要耐心帮助孩子，要多给予鼓励。从小培养孩子对自己记忆力的信心。

　　其次是要多培养孩子学习的兴趣。成人对自己感兴趣的东西往往很容易记住，对自己不感兴趣的东西，就要强迫自己花力气去记住。

　　而年幼儿童往往做不到这一点，对不感兴趣的东西很难记住。因此要幼儿学习某种知识或技能，不能靠强迫命令，而是要激发其学习兴趣。

　　家长和老师要指导孩子记忆的方法，善于运用各种记忆方法提高记忆力。家长要针对孩子的不同年龄阶段，进行记忆方法的指导。年幼儿童记忆保持时间短，记忆的主要方法是机械识记，要他们记住某种内容就要不断重复，可教他们背诵一些儿歌、诗歌，记住一些简单的科学常识。入学前的儿童已会运用意义识记，可以教他们运用顺序记忆、归类记忆、联想记忆等方法。入学后要记住一篇课文，可用整体记忆和分段记忆等方法。

　　记忆的方法多种多样，将孩子引入记忆方法之门，让他知道用有效的记忆方法可以提高记忆力，促使他(她)去探索、交流、创造适合自己的记忆方法，以达到提高记忆力的目的。
教育孩子的9个“要”与“不要”
1、不要给孩子有过高的期望。对孩子的期望实际上是满足父母自己没有满足的东西，这个“完形”自己没办法完成，只能通过孩子来“完形”，是一种枷锁。

　　要学习孟母三迁的精神，为孩子塑造一个良好的成长环境，想让他成长为什么样的人，就塑造一个接近什么人的环境。

　　2、不要给孩子过多的指责与批评，孩子的自我价值感来源于接纳与鼓励，指责与批评只会让其自我价值感降低与自卑，并形成强烈的自我防卫机制，并阻碍今后的开放与成长。

　　要学习赏识教育的精神，杰克韦尔奇从小有些口吃，他母亲就说：你是因为脑袋瓜子转得速度太快了,所以嘴巴有些跟不上.所以,他的口吃很快就自动修复了.

　　3、不要在孩子面前诉苦。诉苦是自己无力量的表现，很快就会传染给孩子，并带给孩子痛苦的人生剧本。

　　要自己过得快乐，安贫乐道，要教会孩子物质条件只是外在环境，内心的快乐才是根本。

　　4、不要在外人面前的态度不一样。父母特在意别人的感受的，孩子就将学到过于关注别人的眼光与感受。比如，在外人面前的要求与在家的要求是不一样的，更严格，传递的信息往往是别人的需要高于自己的需要。

　　要自己能够坦然表达自己的需要，在外人面前与家里对孩子的要求基本是一致的。孩子表达“要”与“不要”都是接受的，无论是在家里还是在外面。尊重孩子的需要，改变他的需要不能强迫，而只能循循善诱。

　　5、不要在背后贬其他人。在背后说这个世界的不好，或是说别人的不好，很快会让孩子对这个世界与他人充满了不安全感与戒心，恐惧便随之而来。

　　要教导他辩证地看待世界的善恶与是非，没有非黑即白的东西，没有谁是好人谁是坏人，教会他从更高的层面看待这个世界。

　　6、不要用假想事物吓孩子。有家长或老人家经常讲鬼的故事或不听话就让警察抓走的事情来吓唬小孩以达到控制小孩的目的。造成孩子的恐惧不说，还造成孩子后来的心结。

　　要正确解释，不要吓唬，要用对待成人的方式对待孩子。

　　7、不要过度夸大孩子的尿尿便便很臭很脏。有些家长由于自己对尿便心理上恶，于是过度夸张，从而带给孩子不当的观念，仿佛自己身体里出来的东西是多么地恶心。

　　要教会孩子，那只是代谢物，一种难闻的气味，坦然地面对。

　　8、不要说孩子“哭很丑”。大多数家长都以“哭很丑”来教导孩子不要哭。这是错误的教育，只会教育孩子不会情感表达。

　　要告诉孩子：哭是允许的，生气也是允许的，所有的情绪都是我们人性的一部分。如果不允许，最后只会教导我们否认与压抑情绪情感，并最终无法学会人生的最重要一课“情感表达”，也就无法与最亲近的人建立“亲密关系”。

　　9、不要过多的约束限制孩子。有些家人爱子心切，约束过多，这也不行，那也不行，动不动就呵斥孩子。最后扼制了创造性与自发性，从小便被定下一个模子，又怎么能希望他能有自己的崭新人生呢？

　　要给孩子自由的空间，以慢慢耐心的解释告诉他什么是可以做的，什么是不可以做的。即使犯些错误，但那是成长过程中的学习而已。

怎么让孩子不说谎？教你这样做

发表时间：2010-08-30
孩子为什么要说谎？
　　说谎是什么意思呢?说谎是作弊与欺骗在言语方面的表现。这种欺骗与作弊是最要不得的，大而言之，直接的或间接的有害于国家民族，拿那些贪官污吏来说吧，就是一种惯于说谎的典型人物。小而言之，亦足以使个人人格破产。
　　第一是损失自尊心，一个人是不能没有自尊心的，人失却自尊心，不看重自己，则自暴自弃，什么事都做得出来。第二是丧失信用、得不到别人的同情与帮助，从前不是有过一个“牧羊儿与狼”的故事吗?当牧羊儿第一次说谎，在山岗上大喊“狼来了”的时候，别人听了，连忙跑来替他赶狼，可是他却恰然自得，以为愚弄了别人一次。哪里知道这样一次说谎，竟播下了失信的种子，当真的狼来了，他惊慌失措大喊“狼来了”的时候，人家以为他又在撒谎，不来救他了，而他竟至被狼咬死。
　　林肯说：“你能欺骗少数的人，你不能欺骗大多数的人；你能欺骗人于一时，你不能欺骗人于永恒。”这是多么中肯的话啊！
　　说谎决不是偶然说说的，必定是养成了一种说谎的习惯，而这种说谎的习惯大多数又是从小养成了的。因此我要谈谈怎样使小孩子不说谎。要使小孩子不说谎，必须先了解小孩子说谎的原因。小孩子为什么要说谎呢？我以为:
　　(一)小孩子怕父母或教师的打骂：有些做父母的，每逢小孩子做错了一件事，便要骂小孩子或打小孩子。孩子怕骂怕打，便用说谎来掩饰自己的过错，这种掩饰得到父母或教师的宽恕，于是第二次第三次做错事时，便再说谎来求得宽恕了。
　　(二)逃避现实：有时小孩子为了不愿意做或不能做某事时，便叫头疼呀！肚子疼呀！用各种谎言去欺骗父母或教师这种谎言又往往得到父母或教师的同情，因此以后便也常说谎去推诿了。
　　(三)好虚名，要面子：一件事本来不是他做好的，但说是他做的，可以得到奖赏，面子光彩，于是他说谎了；事本来是他做的，但做得不好，怕丢脸，于是他说那件事不是他做的，也说谎了。
　　(四)贪利：很多小孩子为了口谗，要吃东西，便说说谎,又有些小孩子为了要得到很高的分数或奖品，便在考试时作弊还硬说自己的本领高人一等。这都是为了贪利的缘故。
　　家长们，教育孩子可是有许许多多学问在里面的，在这当中你感到困惑了吗？遇到什么困难与问题了吗？赶快加入家长论坛吧，这里有优秀家长的教育心得、有教育专家给你的有效建议，如果你也碰到了这方面的问题，就不要客气把问题说出来吧，人多力量大，相信大家一定能给你提出有效的解决办法
　　家长应该怎么办？
　　小孩子说谎的原因知道了，那么怎样纠正他，而培养诚实的习惯呢?
　　第一要了解小孩子：小孩子愿做什么，能做什么，希望得到什么，你一定要了解。了解了小孩子的心理与能力，然后让他去做。在做的过程中，你要帮助他去发现问题，克服困难将事情做成功，而得到奖励。要消除他说谎的动机，鼓励他诚实地的去做。
　　第二暗示：暗示有两种，一种是正的暗示，譬如有两个小孩子在一起，一个是诚实的，另一个是喜欢说谎的，你要对那个诚实的小孩子嘉许，奖励他，使那个说谎的小孩子感动，走上诚实之道；其次一种是反的暗示，譬如你的小孩子跑来报告你一件事时，你要信任他，不要说；“真的吗，你不要骗我呀”如果你这样说，在小孩子的心灵上，就种下一个说谎的种子，以为说谎原可以骗的。我们必须应用正的暗示去感动小孩子，不要用反的暗示去刺激小孩子说谎的动机。
　　第三榜样：做父母的或教师的要以身作则，去做诚实的事，不要在小孩子的面前说谎。我们知道小孩子的模仿性最大。耳濡目染，都会效仿的。有时你还可以讲诚实小孩子的故事给他听，譬如华盛顿小时候，砍樱桃树的故事。有一天，华盛顿在园里砍了一株樱桃树，他的父亲知道了，非常气愤，华盛顿急忙跑去承认，说是他砍的。这时他的父亲不但不责备他，反而嘉许他，鼓励他处处要像这样诚实。以后华盛顿事事做得诚实，决不说谎，终至成就了伟大的事业。这样的故事，你可讲给小孩子听，拿故事中的人物去做他的榜样。有一种榜样是不好的，譬如，一个母亲要打牌，不欲招待客人，嘱咐他的小孩子说：“如果有客人来，你就说妈妈不在家。”等客人来了，小孩子便照着母亲的话说谎了：“妈妈不在家。”这是一种不好的榜样，很容易使小孩子养成说谎的习惯。他既可照母亲的话去欺骗客人，自然他就可以照自己的意思去欺骗别人，甚至是自已的母亲。因此我们要做好的榜样，坏的榜样千万不要做。
　　这三点，我们做父母的或做教师的应该随时随地注意，务必使小孩子不说谎，建立起诚实的习惯。
　　家长们，教育孩子可是有许许多多学问在里面的，在这当中你感到困惑了吗？遇到什么困难与问题了吗？赶快加入家长论坛吧，这里有优秀家长的教育心得、有教育专家给你的有效建议，如果你也碰到了这方面的问题，就不要客气把问题说出来吧，人多力量大，相信大家一定能给你提出有效的解决办法

引导式家庭教育，让孩子自主成长！

发表时间：2010-09-11
爸爸喜欢钓鱼，孩子很小的时候就跟着爸爸去钓鱼。孩子喜欢玩爸爸钓上来的各种鱼，慢慢地对鱼产生了兴趣，向爸爸提了很多问题。时间长了，爸爸已经回答不上孩子的提问了，所以干脆买了一些书，一有空就跟孩子一起学习有关鱼的知识。就这样，孩子逐渐掌握了很多关于鱼的知识，周围的人们也经常问他一些有关鱼的问题：“喂，鱼博士，告诉我这是怎么回事？”这样一来，孩子更加喜欢学习鱼类知识了。
　　为了刺激孩子的学习热情，爸爸又送给他的孩子一套高中生物书，当时还是小学生的孩子居然顺利地读完了其他同龄人想都不敢想的书。小小的他自然而然地想着将来要当鱼类专家，后来他果然顺利地考上了水产大学。
　　这则故事告诉我们，身为辅导员的父母该怎么对待孩子。
　　首先，他带孩子去钓鱼，让孩子接触新鲜事物。
　　当孩子对鱼感兴趣的时候不说“太脏（危险）了，不要摸”等来阻止孩子，而只是在旁边静静地看着他。
　　当孩子提出问题时并不认为是件麻烦事，都给予回答。
　　买书，与孩子一起学习。
　　肯定孩子的成绩，并为他呐喊助威。
　　买来更具提高价值的书，刺激孩子的学习欲望。
　　后来，这个孩子长大成人后说：“我不知道自己有没有这方面的天才，只是经常跟爸爸去钓鱼，就对鱼产生了兴趣。如果是爸爸一早就让我当鱼博士的话，就不一定是现在这样了。”
　　“发现孩子的可能性，关注他，并且在需要的时候帮助他。” 就是这种作为辅导员的接近方法使得孩子的才华开花结果。父母是与孩子关系最密切的人，所以也应该是最好的辅导员。但一定要记住，主人公是孩子，父母的作用就是培养他不怕困难、顽强生活下去的意志，让孩子独立起来。别忘了，父母再爱孩子也不能替他走完人生之路。

　　什么是引导式教育？

　　“引导式教育”是一种设法和孩子一起发现和运用其内在潜能的沟通方式。其前提是相信并依靠孩子的内在潜能，作为教育者的父母，需要具有和孩子一同感受和面对问题的立场以及高质量且具有建设性提问的能力。
　　“引导”初始于20 世纪90 年代的美国。当日本社会因NEET（啃老族）的出现而大伤脑筋的时候，“引导”成为其解决方法之一很快在社会上盛行起来。没有热情的孩子，没有指令就无法行动的

家长教育孩子的方法

发表时间：2010-09-11
家庭教育指导
家庭是孩子首先接受教育的地方，父母是孩子的第一位老师，因此，家庭教育对孩子的成长中极为重要，甚至会影响到孩子的一生。那么指导家庭教育，是学校教师不可忽视的一项重要任务。
纵观孩子的成长历程，可以从以下几个方面培养孩子：
一、为孩子创设和谐、民主的家庭氛围
随着社会的发展，离婚率日趋上升，这样的家庭将对孩子造成极大的伤害。这些孩子往往孤僻、任性、心理脆弱、承受力低、报复心强、学习成绩较差，因而我们一家都善于欣赏别人，学会了理解和宽容，从不当着孩子的面发脾气，让孩子生活在一个安定、幸福、和谐的环境中，孩子会受到极好的熏陶，并学会欣赏别人，能与同学友好相处。在家里，家长很少粗暴地训斥孩子，当他犯错误时，他们总是耐心地给他讲道理，晓之以理，动之以情。并告诉他，如果父母是正确的，他必须听从；如果他是正确的，父母也坚决支持他。他们努力做到与孩子友好平等相处，绝不以辈份压人。
二、言传身教、潜移默化的影响孩子
他们要求孩子做到的，自己首先做到，努力给孩子最好的影响，让他养成好的生活习惯和学习习惯。他们要求孩子像爸爸妈妈一样爱清洁、讲卫生、爱学习。只要孩子做得好，他们总是赞美他；不好的习惯慢慢改正，逐渐形成良好的行为习惯。 他们很重视对孩子读书兴趣的培养。从一两岁的画报，到三四岁有看图的故事，孩子对书已产生了浓厚的兴趣，很小的时候就看了不少书。孩子上小学前就会计算1000以内的加减法 会读很多古诗 人2000多汉字每到星期天、节假日，我们都会带他出去玩，到公园、游乐园，开阔孩子的知识视野 ，孩子自然开心，而他们更钟情于新华书店，他们对书的迷恋并不亚于当教师的我。
三、严格与慈爱并行
现在的孩子真是幸福，享受了许多现代文明的产物。我们既想办法为他提供优越的环境，也不忘对孩子进行艰苦奋斗、自力更生的教育；我们会给他各式新奇的玩具，我们也会常常给他讲红军长征过草地吃草根树皮的故事。我们关心孩子的成长，但绝不仅看分数：当检查家庭作业发现错误时，我们会严格地指出来，但绝不会对他喝斥嘲讽；当他与同学发生纠纷时，我们爱他，但绝不袒护他。我们在努力地塑造他，我们希望他自尊自爱、自强自立，做一个坚强、勇敢的生活中的强者。
四、配合老师，作好学校教育工作
家庭教育和学校教育都很重要，家长只有与学校与老师密切配合，才能更好的教育好孩子。孩子入学以后，虽然我们的工作很忙，常是早起晚睡，与孩子在一起的时间不多，但我们经常通过孩子了解他在班上和学校的情况，也通过与老师的联系，检查作业，发现孩子在学习上存在的问题。对于学校的各项要求，我们老师对学生的爱与父母对子女的爱一样深。孩子在无数老师的辛勤培育下茁壮成长 ，从小学到初中、高中 、大学 到读研 ， 一路走来 ，成绩都是非常的优秀。在此，我仅以一个家长的身份对辛勤耕耘的老师们致以最诚挚的感谢!
希望在正确引导下取得学业上的成功！

孩子的注意不够集中，怎么办？

发表时间：2010-09-11
孩子上课不能全神贯注地听讲，时而做小动作，抠耳朵，挖鼻孔，抓头皮，时而与同学交头接耳，逗闹一下，有时貌似听课，实则思想离开课堂，开了小差。
   小学三年级学生家长张女士说，儿子挺听话的，可就是上课不注意听讲。如果他认为这堂课没意思，或者心情不好，就不认真听。老师在前面讲课，他就在下面偷偷地画画，搞小动作，为此，老师经常找家长。为了纠正孩子的坏毛病，她也想了好多办法，和孩子谈心并与儿子约定，如果表现好就会得到不同的奖励，可每次都坚持不了几天。上课不能长时间专心听讲，注意力分散;常常充耳不闻，无法理解老师课堂讲授的知识;记不全或记不住老师口头布置的作业和事情;复述老师所讲内容时，显得语无伦次……孩子这些上课不注意听讲的问题常常困扰着家长和老师。
“在家我能看着，盯着，可是我也不能跟着孩子去上学呀。”家长周女士无奈地说，女儿小学五年级了，上课经常不注意听讲。在家里学习，只要她坐在身边，字写得又漂亮又快，可是她要是不看着，孩子就磨蹭起来没完。

许多家长表示，孩子注意力就是不集中。
家庭教育专家支招——放大优点可提高注意力
“在一张白纸上画一个直径在5毫米的黑点，让孩子专注地看，当孩子看到黑点变成了白色的小太阳时，就说明孩子集中了注意力。”家庭教育指导专家关明羽建议，家长可以到书店买一本注意力训练方面的书，自行对孩子的注意力进行训练，通过有效地训练，孩子的注意力会大大提高。
“你怎么又溜号了?”“你上课怎么老不注意听讲?”“你要是上课认真听了，怎么能不会呢?”在教育孩子中，许多家长对孩子说过这样的话。关明羽说，这种说法，会让孩子认为“我就是一个注意力不集中的孩子”。要想改变孩子，就要和孩子建立一个良好的亲子关系。
妈妈可以真诚地、发自内心地对孩子说：“妈妈相信你，你上课一定能认真听讲。”家长每天都要对孩子强化这种信念，让孩子感受到家长的信心和真诚。时间久了，孩子就会从心理开始转变。此时，家长要观察孩子的一言一行，一旦发现孩子做某件事注意力集中了，就要真心地去表扬孩子，甚至可以放大优点。家长的表扬，让孩子找到了成就感，孩子就会一天天好起来。

关明羽说，这种方法对于小学生比较适用，快的一周时间就会有所好转，慢的坚持两三个月也会发生变化

如何培养学习兴趣

发表时间：2010-07-09
1、积极期望。积极期望就是从改善学习者自身的心理状态入手，对自己不喜欢的学科充满信心，相信该学科是非常有趣的，自己一定会对这门学科产生信心。想像中的“兴趣”会推动我们认真学习该学科，从而导致对此学科真正感兴趣。一位学生对学习地理毫无兴趣，怀着一种焦急的心情等待下课铃声，为了培养对地理的兴趣，他作了这样的练习：“我喜欢你，地理！”重复几遍之后，他觉得地理不像从前那样枯燥无味了。第二天他在图书馆借了一本有关地理的书，回家后，收拾一下房间，高高兴兴地读了起来，再上地理课时也开始听老师讲解了，后来很喜欢地理，总是急不可待地盼着上地理课。
2、从可以达到的小目标开始。在学习之初，确定小的学习目标，学习目标不可定得太高，应从努力可达到的目标开始。不断的进步会提高学习的信心。不要期望在短期内将成绩提高上去，有的同学往往努力学习一两周，结果发现成绩提高不大，就失去信心，从而厌恶学习。持之以恒地努力，一个一个小目标的实现，是实现大目标的开始。
3、了解学习目的，间接建立兴趣。学习目的，是指某学科的学习结果是什麽，为什么要学习该学科。当学习该学科没有太强的吸引力时，对最终目标的了解是很重要的。学习过程多半都是要经过长期艰苦努力的，这种艰巨性往往让人望而却步，而学习又是学生的天职，不能不学，所以要认真了解每门学科的学习目的。看书上的绪言部分，听老师介绍学科发展的趋势，或从国家、社会的发展前景的高度去看待各门学科。例如，记外语单词和语法规则，常常是枯躁无味的。但记住以后，会给听、说、读、写、译等技能的培养带来很大的帮助，而且考试中也会得高分。如果我们对学习的个人意义及社会意义有较深刻的理解，就会认真学习各门功课，从而对各科的学习发生浓厚的兴趣。
4、培养自我成功感，以培养直接的学习兴趣。在学习的过程中每取得一个小的成功，就进行自我奖赏，达到甚么目标，就给自己什么样的奖励。有小进步，实现小目标则小奖赏，如让自己去玩一次自己想玩的东西；有中进步、实现中目标则中奖励，如买一本自己喜欢的书画或乐器等；有大进步、实现大目标则大奖励，如周末旅游等。这样通过渐次奖励来巩固自己的行为，有助于产生自我成功感，不知不觉就会建立起直接兴趣。
5、把原有的其他兴趣转移到学习上来，以培养新的学习兴趣。每个人在少年儿童时期都有自己特别感兴趣的事，如爱玩汽车、爱搭积木等。到了高年级后，就应当去发现、了解与爱好有关的知识，如怎样当个好驾驶员？汽车是如何发动的？汽车的构造原理是什麽？我所学的知识中那些和它们有关系？这样就把对学习的兴趣在原有的基础上发展起来。爱因斯坦中学时只对物理感兴趣，不喜欢数学，后来他在向纵深研究物理时发现数学是其基础，便又产生了对数学的兴趣。又如你对语文基础知识的学习不感兴趣，而对写作非常感兴趣。这样你可以通过写作练习，体会出语文基础知识的学习对写作的重要意义，从而增强对语文基础知识学习的积极性。
6、在解决实际问题的过程中，确立稳定的兴趣。用学得的知识解决实际问题，一是能巩固知识，而是能修证知识，三是能带来自我成功的喜悦情绪。这种喜悦情绪正式建立稳定持久的兴趣所必需的。
7、保持兴趣的最容易的方法是不断地提问题。当你为回答或解答一个问题而去读书时，你的学习就带有目的性，就有了兴趣。准备一些问题是很容易的，仅仅把每节的标题成问题就是了。例如学习阿基米德定律时，你可问：阿基米德定律的内容是什麽？它是怎样发现的？怎样证明它的结论是对的？它的公式是什么？使用它应注意甚麽问题？我能否用其他的办法推出？为了回答这些问题，一开始你强迫自己详细看下去，但是，一旦你真正的往下看，你就会被吸引住。
8、想像学习成功后的情景，激发学习兴趣。当我们满腔热情地去做任何一件事前，一 般 都对它的结果有了预期的想象，而坚持去做这件事情。例如你想像某个电影非常好 看才促使你去看，假如你事先想像这个电影不好看，那么你一定不去看。厨师想象出自己做出来的佳肴是什么味道，继而辛苦劳作；作曲家想象出自己作出的曲子会产生什麽样的声音，从而激发出他的创作热情。你可以想象出考试成绩优秀，可以顺利进入大学，为家庭为社会作出贡献，为个人创造好的前程。也可以想象出考试成绩优秀，得到老师、家长的赞扬，得到同学们的羡慕等，从而激发学习兴趣，想像会帮你成功。

如何让孩子爱上读书

注重课外阅读历来是附校的优良传统，养成读书的好习惯会让孩子终身受益。不仅会让孩子增长知识，更会丰富孩子精神世界，完善孩子的心灵体会，指引孩子的人生航向。所以正确的读书方法至关重要，在这里根据几年的教学经验，浅谈一下自己的几点体会：
1.选择书籍。选书尽量选择字大点的，黑色字体，带拼音的。字太小了，不利于孩子的认读，更不利于孩子眼睛的保健，更不要选择带颜色的字体。尽量买正版图书，避免盗版书籍里面的错字对孩子的认读造成不利影响。书籍的内容，以孩子的爱好为选择的导向，篇幅不宜过长。当然，认字多的孩子，可以随自己的情况而定。既可以是各种童话、神话、民间故事、成语故事、谚语故事，也可以是名人故事，各种名著，但要注意都要选择拼音版的，这样既利于拼音的巩固，也利于孩子多识字。
2.读书方法。对于年龄比较小的一二年级学生来说，家长可以这样操作：晚上回到家里，在做完其他作业之后，留下十五分钟时间，拿出孩子喜欢的课外书，跟孩子一起朗读。由于孩子的识字量不够大，父母需要带着他们一起读。在朗读的过程中，父母不要强调识字，据有关儿童心理学专家指出，“读书时，本来孩子对书中的故事很感兴趣，但因为家长总是强迫认字，让阅读成了一种识字的任务，打消了孩子的阅读兴趣” ，这样做反而得不偿失。因此我们建议对低年级的孩子而言，让孩子喜欢阅读才是关键，随着年龄的增长，认识的生字自然会增多，没有必要强迫孩子短时间内认识很多字。在亲子朗读的过程中，你可以观察孩子的神态反应，如果他有什么不明白之处，可以停下来两个人讨论一番，或者看到有趣的地方，也可以就此作一些简单的交流。比如说，读《小红帽》这本书时，你可以问：“如果你是小红帽，碰到大灰狼你会怎么办？”读《大头儿子和小头爸爸》时，你可以问：“如果你是大头儿子，你喜欢小头爸爸吗？为什么？”等等，针对书中具体内容，引导学生站在故事中某一角色的立场思考问题，提出见解，表达愿望。
同时，读书时尽量让孩子读出声音来，这样既锻炼了孩子的口头表达，也能促进孩子对于读书内容的识记。刚开始时比较困难，时间长了，随着识字量的增加，孩子就会逐渐产生一种成就感，会进一步增加孩子读书的兴趣。
3.读书内容的展示。一般情况下，孩子读书了，怎样让孩子有读书的成就感呢？其一，可以做读书卡，把书中的好词、好句，孩子比较简单的认知（即对故事内容的感悟），写在卡片上，做成读书卡，上面可以让孩子画上自己喜欢的图画；其二，可以把孩子读的书目记在笔记本上，让孩子感受到，随着读书目录的增加，自己的知识也在不断地增长，从而产生一种读书的成就感。
每个孩子的认字量不同，现在有的孩子已经会读不带拼音的课外书，还有的孩子读了大量的书，但是也有的孩子认字量很少，还没有接触到课外书，所以不能统一而论，要根据孩子的实际情况选择合适的书籍和适当的读书方法。如果您的孩子已经开始读书，并且有一些行之有效的读书方法，希望您继续坚持，同时也希望您发在“在线班级”中，让其他孩子分享您孩子读书的经验。孩子读书的目录，我会随着课文内容和各个阶段的不同要求推荐给孩子。如果您有好的书目，也请您推荐给大家。
好的读书习惯的培养，不是一蹴而就的，读书贵在坚持，也在良好读书氛围的培养。希望我们共同努力，让孩子好读书，读好书，养成良好的读书习惯