地面提沉冲靠组合(一).doc

第 4 次 课 教 案
年 月 日 星期

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章 节：
地面提沉冲靠组合（一）
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教学任务：
掌握提沉身韵的基本要求并准确做出，掌握组合中每个动作姿态的要求并准确做出，基本掌握第一部分组合顺序并熟练表演。
培养学生身体的协调性、平衡能力和柔韧性，培养学生身体的韵律感。使学生初步感受和体验舞蹈时呼吸与动作、呼吸与神韵的密切关系。
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重点、难点：

动作的协调性、准确性
动作与呼吸的默契配合
_____________________________________教学内容提要：

一、 组织教学：
1、 师生问好。
2、 复习上节课内容。

二、 新授：
1、提沉的单一动作：
⑴训练目的：
使学生初步感受和体验舞蹈时呼吸与动作、呼吸与神韵的密切关系。增强舞蹈时自然呼吸的能力，不断提高自身舞蹈动作的表现力。
⑵单一动作；
提——
沉——

2、组合动作顺序：
前奏：四拍，后两拍沉
准备姿势：双腿盘坐面向一点，双手后背
[1×8]提沉一次
[2×8]四拍提沉一次，第二次沉时停一下再沉。
[3×8]四拍提沉两次，右左手各撩收一次。
[4×8]双手提沉一次，“1、2”拍双撩至山谤位，“2”拍后半拍沉手翻掌到摊掌位；“3”时摊掌亮相，“4”沉（手心向上），“5”撩到山膀位，“6、7、8”沉，背手。
[5、6×8]内盘手提沉右、左共四次。

三、复习、巩固

四、结束：
1、 总结课堂学习情况。
2、 布置作业。

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复习思考题、作业：
复习：《地面提沉冲靠组合》第一部分

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课后小结：