轻物投准.doc

《轻物投准》教案
张海霞

教学
内容
1.持轻物投准 2.快跑
授课年级：四年级 课型：新授课

学习
目标
1.通过情境教学创设良好的学习环境，激发学生对体育学习的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性和主动性。
2.学生知道肩上屈肘、快速挥臂的投掷方法，发展学生灵敏、协调、力量素质以及目测力，判断力，提高投掷的准确性。
3.在集体练习中逐步树立安全意识，培养学生自主学习、团结协作、遵守规则的优良品质。
重点
肩上屈肘、快速挥臂
难点
身体协调用力击中目标
课的
顺序
教学内容
次数
时间
教师活动
学生活动

引起动机与运动准备阶段8分钟
一、师生问好，教师导入。

二、组织慢跑
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1.通过语言创设情景，导入教学；
2.统一口令进行队列练习；
3.组织慢跑
4.以“石头剪子布”游戏的形式分发器材。
1.认真听讲，融入情景；
2.协同一致做队列练习；

学习体育知识与发展运动能力阶段28分钟
投掷飞机：两脚左右开立侧对投掷方向，右腿稍屈，左脚前脚掌触地，肩上屈肘，投掷时蹬地转体，向前上方挥臂。

跑：跑的轻松自然。

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1.教师创设语言情景，
2.教师鼓励学生尝试用不同的姿势进行投准练习；
3、学生展示。
3.设疑：用哪种姿势才能做特技飞行员。
4.教师展示几种动作，师生共同评议。
5.教师总结方法并示范正确动作；
6.分组练习；
7.教师参与练习并及时评价学生；
8.评出特技飞行员。

1.通过语言描述，使学生进入下一环节的学习；
2.教师引导学生练习；
3.引导学生思考打得准的方法；
4.教师及时评价，并总结打得准的方法。

1.创设情境，讲解游戏方法和规则；
2.评价游戏。
1.认真听讲，融入情景；
2.讨论、尝试不同姿势的投准练习；
3.积极展示动作；
4.认真观察、模仿、学习动作；
5.用正确的方法，进行投准练习；
6.学生自评，争做特技飞行员。
预期目标：开动脑筋，积极探索，大胆尝试；学会合作学习，共同提高投掷能力，完成学习目标。
1.听从指挥，迅速到达指定地点；
2.融入情景，打中目标；
3.学生按要求练习；
4.学生成功后欢呼雀跃。
预期目标：积极参与，团结协作；练习中能体验到成功的快乐。

1.学生认真领会游戏方法和规则；
2.分组进行比赛。
预期目标：积极参与，提高奔跑能力。

身体调整和恢复阶段4分钟
一、意念放松：
情景设置：展开想象，放松身体和心理。
二、教师总结本课，对学生进行教育。
三、宣布下课，归还器材

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1.提问学生今天玩的高兴吗，有什么收获？进而总结本课并对学生进行教育；
2．正确评价每位学生。
1．踊跃发言，谈自己的感受；
预期目标：轻松愉快、身心满足，畅所欲言。

器械
飞机32个，投掷靶4个。
预计运动负荷
平均心率：130次左右
预计密度
全课密度：40%。