体育与保健理论课教案24.doc

体育与保健理论课教案27

时间

执教
邓正蔚
水平三
课时
27
课的内容
1、运动创伤的预防    2、素质练习：俯卧挺身、扳手腕

课的任务
1、通过学习，提高学生对预防运动创伤的认识，树立“预防为主”的
思想
2、初步了解预防运动损伤的基本措施，增强自我保健意识
教具
  小黑板

一、组织教学，室内操练习（教师口令4×8拍，学生练习）

二、了解运动损伤的一般情况以及处理的方法
教师提问出示：你们在平时生活中或运动中碰到过那些“损伤”的经历；
学生交流经历；
问：“你们是怎么处理的？”
学生交流，提问：你知道为什么会这样吗？
怎样预防呢？
教师总结（学生可以穿插交流）

“俯卧挺身、扳手腕”练习
学生练习“俯卧挺身”（要求：动作到位）2次
“扳手腕”练习1、小组挑战，选出最好的（男女分开）
                  2、擂台赛。（小干部负责，组织练习）

课堂总结。

师生再见。
教学小结：