体育与保健理论课教案27
时间
执教
邓正蔚
水平三
课时
27
课的内容
1、运动创伤的预防 2、素质练习:俯卧挺身、扳手腕
课的任务
1、通过学习,提高学生对预防运动创伤的认识,树立“预防为主”的
思想
2、初步了解预防运动损伤的基本措施,增强自我保健意识
教具
小黑板
一、组织教学,室内操练习(教师口令4×8拍,学生练习)
二、了解运动损伤的一般情况以及处理的方法
教师提问出示:你们在平时生活中或运动中碰到过那些“损伤”的经历;
学生交流经历;
问:“你们是怎么处理的?”
学生交流,提问:你知道为什么会这样吗?
怎样预防呢?
教师总结(学生可以穿插交流)
“俯卧挺身、扳手腕”练习
学生练习“俯卧挺身”(要求:动作到位)2次
“扳手腕”练习1、小组挑战,选出最好的(男女分开)
2、擂台赛。(小干部负责,组织练习)
课堂总结。
师生再见。
教学小结: