2024年电大心理健康教育试题及答案.doc

第1题 单项选择题 (2分)  下列有关焦虑的认识错误的是（ ）
A   任何人都有焦虑情绪
B   焦虑是后天形成的，并非人的本能
C   “焦虑”使得我们思虑周全
D   中等程度的焦虑有利于提升工作效率
您的答案：C
参考答案：B

第2题 单项选择题 (2分)  人的大脑、神经系统和肌肉组织是一套高度复杂的自动追逐目标的机制，该观点特指人的（ ）
A   自我催眠机制
B   心身交互影响机制
C   目标导航机制
D   压力调整机制
您的答案：C
参考答案：C

第3题 单项选择题 (2分)  下列对学习动机表述不正确的是（ ）
A   学习动机只产生于学习之前
B   学习动机有一定的指向性
C   学习动机起着维持学习的重要作用
D   学习中的收获能够增强学习动机
您的答案：A
参考答案：A

第4题 单项选择题 (2分)  努力保持职业的稳定性，防止失业属于（ ）
A   精神性需要
B   物质性需要
C   社交需要
D   尊重需要
您的答案：B
参考答案：B

第5题 单项选择题 (2分)  职业倦怠最为集中也是最多的年龄段是（ ）
A   23岁之前年龄段的人群
B   23至27岁年龄段的人群
C   27至45岁年龄段的人群
D   处在即将退休的年龄段的人群
您的答案：C
参考答案：C

第6题 单项选择题 (2分)  处理情绪的基本措施是（ ）
A   回避
B   忙碌
C   宣泄
D   放松
您的答案：C
参考答案：C

第7题 单项选择题 (2分)  下列哪一项不属于宣泄的措施（ ）
A   倾诉
B   写作
C   哭泣
D   休息
您的答案：D
参考答案：D

第8题 单项选择题 (2分)  心理现象分为（ ）
A   心理过程与个性心理
B   认知过程与个性心理
C   情感过程与个性心理
D   意志过程与个性心理
您的答案：A
参考答案：A

第9题 单项选择题 (2分)  “疑邻盗斧”的寓言故事体现的是人际交往中的（ ）。
A   嫉妒心理
B   排他心理
C   猜疑心理
D   逆反心理
您的答案：C
参考答案：C

第10题 单项选择题 (2分)  人际交往中最难的是要掌握好交往的（ ）
A   广度
B   深度
C   频率
D   度
您的答案：D
参考答案：D

第11题 单项选择题 (2分)  （ ）的应对是指个体试图控制和减弱压力源带来的负性情绪，如生气、受挫感和恐惧等，但不去变化压力源自身。
A   情绪指向
B   问题指向
C   积极
D   悲观
您的答案：A
参考答案：A

第12题 单项选择题 (2分)  所谓（ ）是指个人在社会体系中，以为受到关心、尊重和协助，这些来自社会他人的资源能够协助个人减轻压力或处理问题，或增加个人应对压力的能力。
A   社会支持
B   团结互助
C   放松调整
D   情绪控制
您的答案：A
参考答案：A

第13题 单项选择题 (2分)  下述有关人格的描述哪一个最为准确？（ ）
A   人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响
B   在整个成人期，人格在整体上会发生系统性变化
C   在青春期后，人格保持非常稳定
D   成人期人格兼有稳定和变化两重特性
您的答案：D
参考答案：D

第14题 单项选择题 (2分)  职业生涯发展是指为达成（ ）的各种职业目标进行的知识、能力和技术的发展性培训、教育等活动。
A   职业升迁
B   职业生涯规划
C   职业声望
D   职业薪酬
您的答案：B
参考答案：B

第15题 单项选择题 (2分)  （ ）型家庭休闲活动方式，以身体的发育、恢复和保养为目标的休闲活动。
A   娱乐消遣
B   强体健身
C   社会公益
D   学习提升
您的答案：B
参考答案：B

第16题 多项选择题 (3分)  常见的减压方式大体包括（ ）
A   保健活动
B   休闲活动
C   娱乐活动
D   家庭活动
您的答案：ABCD
参考答案：ABCD

第17题 多项选择题 (3分)  自我意识的重要内容是（ ）。
A   生理的自我状态
B   心理的自我状态
C   社会关系的自我状态
D   道德的自我状态
您的答案：ABC
参考答案：ABC

第18题 多项选择题 (3分)  怎样有效地预防心理疾病？（ ）
A   加强身体锻炼
B   必须了解各类心理疾病的一般性病理性知识
C   通过一系列的心理测试，及时了解自我和他人的身心状态
D   少与人交往
您的答案：BC
参考答案：BC

第19题 多项选择题 (3分)  正确的自我意识详细体现为（ ）。
A   对自己的认识应当比较接近现实
B   对自己的优点感到欣慰，但又不狂妄自大
C   对自己的弱点既不回避，也不自暴自弃
D   自信乐观，不苛求自己，能扬长避短
您的答案：ABCD
参考答案：ABCD

第20题 多项选择题 (3分)  学习方略的特性重要包括
A   积极性
B   有效性
C   过程性
D   程序性
您的答案：ABCD
参考答案：ABCD

第21题 多项选择题 (3分)  下列属于婚姻恐惧易感性人格原因的是（ ）
A   自由型人格
B   A型人格
C   责任感匮乏型人格
D   精神敏感型人格
您的答案：ACD
参考答案：ACD

第22题 多项选择题 (3分)  人类的自我管理重要经历了（ ）阶段。
A   19世纪初至一战前
B   一战至二战末
C   二战末至20世纪末期
D   20世纪末期至目前
您的答案：ABCD
参考答案：ABCD

第23题 多项选择题 (3分)  为了便于发觉和利用自己的优势，能够从自我“三问”开始，即（ ）。
A   自己的优势是什么（What）
B   在哪里发挥自己的优势（Where）
C   自己的劣势是什么（What）
D   自己怎样发挥优势（How）
您的答案：ABD
参考答案：ABD

第24题 多项选择题 (3分)  怎样在工作中施展个人的才能，重要方略包括（ ）。
A   制定现实的目标
B   构建合理的知识结构
C   发展社会交往能力
D   提升组织管理能力
您的答案：ABCD
参考答案：ABCD

第25题 多项选择题 (3分)  兴趣对于一个人的职业生涯的影响重要表目前（ ）。
A   影响职业生涯的选择
B   影响工作的稳定性
C   增强职业生涯适应性
D   影响工作的满意度
您的答案：ABCD
参考答案：ABCD

第26题 判断题 (2分)  职业目标的实现过程不需要平衡事业和家庭，只要关注工作就行。
您的答案：错
参考答案：错

第27题 判断题 (2分)  假如能够积极看待学业挫折，那就也许转败为胜，实现学业目标。
您的答案：对
参考答案：对

第28题 判断题 (2分)  职业倦怠重要是影响个体的工作状态，不会影响组织目标的实现。
您的答案：错
参考答案：错

第29题 判断题 (2分)  在心理过程中，认知和情感是基础，意志是将认知和情感转化为行为的动力。
您的答案：错
参考答案：对

第30题 判断题 (2分)  适当宣泄情绪对个体健康有利，因此我们能够用任何措施宣泄自己的情绪。
您的答案：错
参考答案：错

第31题 判断题 (2分)  努力认识自己，是一个自己不停成长的过程。个体只有正确认识自己，才能愈加好的扬长避短，不停自我完善。
您的答案：对
参考答案：对

第32题 判断题 (2分)  俗话说“江山易改，本性难移”，因此性格的变化是不也许的。
您的答案：错
参考答案：错

第33题 判断题 (2分)  交往技能并不是一成不变的教条，需要在实践中不停地利用和创新。
您的答案：对
参考答案：对

第34题 判断题 (2分)  心理压力的体现是多样的，最普遍的体现是神经质、焦虑、担心感增加等，甚至尚有头痛、厌食、暴食、失眠等躯体症状，这些压力体现会对人们的健康导致程度不一样的影响。
您的答案：对
参考答案：对

第35题 判断题 (2分)  理想的目标在于，它既是一个理想，同时借助努力又能够实现。
您的答案：对
参考答案：对

第36题 判断题 (2分)  人对现实的一切态度都表白着一个人的性格。
您的答案：错
参考答案：错

第37题 判断题 (2分)  开放教育学生一个突出的特点，就是有丰富的经验能够利用，是一个自我导向的学习者，有自己的学习选择。
您的答案：对
参考答案：对

第38题 判断题 (2分)  当代远程开放教育是伴随当代信息技术的发展而产生的一个新的教育方式。
您的答案：对
参考答案：对

第39题 判断题 (2分)  减少对婚姻的预期是确保婚后生活质量的重要途径
您的答案：对
参考答案：对

第40题 判断题 (2分)  有效的沟通是夫妻关系健康、婚姻美满友好的核心。
您的答案：对
参考答案：对

第41题 判断题 (2分)  角色认同是指社会个体在社会结构和社会环境的基础上，通过互动行为针对某一特定的社会地位来构建适于角色的特定认同。
您的答案：对
参考答案：对

第42题 判断题 (2分)  组织权力的大小，已经成为一项工作、一个单位工作好坏的重要原因。每个人在工作中都会不一样程度地利用到组织管理才能，以提升组织工作效率。
您的答案：错
参考答案：错

第43题 判断题 (2分)  休闲活动无优劣之分。
您的答案：错
参考答案：错

第44题 判断题 (2分)  职业兴趣能影响个体在职业方面乐于付出努力的程度，而职业能力则能阐明个体在该职业中取得成功的也许性。
您的答案：对
参考答案：对

第45题 判断题 (2分)  职业能力的变化重要包括强化和相对弱化。
您的答案：对
参考答案：对

第1题 单项选择题 (2分)  （ ）是行为所要达成的最后目标
A   动机
B   诱因
C   成功
D   目标
您的答案：D
参考答案：D

第2题 单项选择题 (2分)  下列不属于当代远程教育特点的是（ ）
A   学习期间，师生分离，学习活动不受时空限制
B   共享丰富的教学资源
C   双向信息交流，交互性较强
D   学习形式单一，以教师为中心开展学习活动
您的答案：D
参考答案：D

第3题 单项选择题 (2分)  下列对学习动机表述不正确的是（ ）
A   学习动机只产生于学习之前
B   学习动机有一定的指向性
C   学习动机起着维持学习的重要作用
D   学习中的收获能够增强学习动机
您的答案：A
参考答案：A

第4题 单项选择题 (2分)  影响开放教育学生自我控制能力的心理原因中有一个狭隘的排他心理，俗称“红眼病”的原因是（ ）。
A   虚荣心
B   生气感
C   嫉妒心
D   抑郁感
您的答案：C
参考答案：C

第5题 单项选择题 (2分)  学习方略种类繁多，一般包括认知方略、元认知方略和（ ）三部分。
A   复述方略
B   提问方略
C   计划方略
D   资源管理方略
您的答案：D
参考答案：D

第6题 单项选择题 (2分)  处理情绪的基本措施是（ ）
A   回避
B   忙碌
C   宣泄
D   放松
您的答案：C
参考答案：C

第7题 单项选择题 (2分)  心理过程包括（ ）
A   认识过程、情感过程、行为过程
B   知觉过程、情感过程、行为过程
C   感觉过程、知觉过程、意志过程
D   认识过程、情感过程、意志过程
您的答案：D
参考答案：D

第8题 单项选择题 (2分)  动机和兴趣产生的基础是（ ）。
A   感知
B   实践
C   需要
D   教育
您的答案：C
参考答案：C

第9题 单项选择题 (2分)  （ ）是指人对客观事物与自身需要之间关系的态度体验，是人脑对客观现实的主观反应形式。
A   认知
B   情绪
C   意志
D   个性
您的答案：B
参考答案：B

第10题 单项选择题 (2分)  人与人的距离也是一个（ ）。我们能够在公路上依照人们之间的距离判断其关系，也要学会在人际交往的不一样场所保持适当的礼貌距离。
A   面部表情
B   身段表情
C   声调表情
D   肢体表情
您的答案：B
参考答案：B

第11题 单项选择题 (2分)  （ ）是一个使有机体从担心状态松弛下来的练习过程。身体和心理之间微妙的相互作用，有利于通过生理调整达成情绪的有效调控。
A   放松训练
B   扩展兴趣
C   宣泄情绪
D   睡眠休息
您的答案：A
参考答案：A

第12题 单项选择题 (2分)  职业分层是指按照职业的（ ）及社会对职业的价值取向所做的职业等级排位。
A   社会分层
B   社会权利
C   社会地位
D   生涯规划
您的答案：C
参考答案：C

第13题 单项选择题 (2分)  彼得•德鲁克在其专著中提出了自我管理的七个步骤，该专著是（ ）。
A   《管理思想的演变》
B   《有效的管理者》
C   《二十一世纪的管理挑战》
D   《管理论的丛林》
您的答案：C
参考答案：C

第14题 单项选择题 (2分)  休闲最早出现于（ ）时期，被称作是人类在生活中得以实现的文明之一。
A   古罗马
B   古埃及
C   古希腊
D   古印度
您的答案：C
参考答案：C

第15题 单项选择题 (2分)  （ ）以为，休闲是人的生命组成部分，是人类全面发展的必要条件，是当代人走向自由之境的确保，是人类生存追求的目标。
A   毛泽东
B   马克思
C   列宁
D   恩格斯
您的答案：B
参考答案：B

第16题 多项选择题 (3分)  创新是以新思维、新创造和新描述为特性的一个概念化过程，其本质涵义重要包括（ ）
A   更新
B   创造新的东西
C   想象
D   变化
您的答案：ABD
参考答案：ABD

第17题 多项选择题 (3分)  工作创新一般包括（ ）
A   意识的创新
B   思绪与措施的创新
C   个人创造力的挖掘
D   工作方式的创新
您的答案：ABCD
参考答案：ABCD

第18题 多项选择题 (3分)  情绪调控措施有：（ ）
A   适当的宣泄情绪，减轻心理健康的负担。
B   适时转移注意力，转换认识的角度，变化对事物的评价和解释。
C   形成良好的行为习惯，拓展兴趣。
D   修身养性，让自己愈加心胸开阔地为人处世。
您的答案：ABCD
参考答案：ABCD

第19题 多项选择题 (3分)  依照塞利的理论，一般适应综合症大体能够分为三个重要阶段：（ ）
A   预警阶段
B   抵抗阶段
C   衰竭阶段
D   恢复阶段
您的答案：ABC
参考答案：ABC

第20题 多项选择题 (3分)  自我意识的重要内容是（ ）。
A   生理的自我状态
B   心理的自我状态
C   社会关系的自我状态
D   道德的自我状态
您的答案：ABCD
参考答案：ABC

第21题 多项选择题 (3分)  学习动机与学习效果的关系是
A   学习动机越强，学习的效果越好
B   在比较轻易的学习活动中，学习效率随动机提升而上升
C   难度大的学习任务比难度小的学习任务的最佳动机水平低
D   人在中等动机强度下学习效率最高
您的答案：BCD
参考答案：BCD

第22题 多项选择题 (3分)  婚前应从哪些方面做好充足准备（ ）
A   心理
B   知识
C   身体
D   物质
您的答案：ABCD
参考答案：ABCD

第23题 多项选择题 (3分)  怎样在工作中施展个人的才能，重要方略包括（ ）。
A   制定现实的目标
B   构建合理的知识结构
C   发展社会交往能力
D   提升组织管理能力
您的答案：ABCD
参考答案：ABCD

第24题 多项选择题 (3分)  休闲类型重要包括（ ）。
A   知识型
B   体育型
C   社会实践型
D   享乐型
您的答案：ABCD
参考答案：ABCD

第25题 多项选择题 (3分)  职业规划的标准重要有（ ）。
A   选择与职业兴趣吻合的工作
B   以高酬劳和高职位为唯一目标
C   从事与个人才能相适宜的职业
D   依照社会需求设计职业生涯
您的答案：ACD
参考答案：ACD

第26题 判断题 (2分)  职业倦怠不会对人的身体健康情况产生影响。
您的答案：错
参考答案：错

第27题 判断题 (2分)  “工作狂”的人是不会产生职业倦怠的。
您的答案：错
参考答案：错

第28题 判断题 (2分)  自我评价是自我意识发展的重要成份和重要标志，是个体在认识自己行为和活动基础上产生的，是通过社会比较实现的。
您的答案：对
参考答案：对

第29题 判断题 (2分)  宽容是一个懦弱、无能的体现。
您的答案：错
参考答案：错

第30题 判断题 (2分)  俗话说“江山易改，本性难移”，因此性格的变化是不也许的。
您的答案：错
参考答案：错

第31题 判断题 (2分)  假如能够自信、理性和建设性的表白自己的对于问题的意见，能够协助他人认识自己的要求存在的问题，同时也减轻了自身的压力。
您的答案：对
参考答案：对

第32题 判断题 (2分)  学会选择与现实相匹配的适当的目标和适当调整期望值，有利于人们提升压力耐受力，一般而言，对自己期望太高是压力和挫折的普遍起源。
您的答案：对
参考答案：对

第33题 判断题 (2分)  理想的目标在于，它既是一个理想，同时借助努力又能够实现。
您的答案：对
参考答案：对

第34题 判断题 (2分)  强大的自我效能感与良好的健康水平、较高的成就水平以及融洽的社会关系无关。
您的答案：错
参考答案：错

第35题 判断题 (2分)  抑郁是人际关系的腐蚀剂。
您的答案：错
参考答案：错

第36题 判断题 (2分)  替代性经验使观测者相信，当自己处在类似的活动情境时，也能取得同样的成就水平。
您的答案：对
参考答案：对

第37题 判断题 (2分)  开放教育学生一个突出的特点，就是有丰富的经验能够利用，是一个自我导向的学习者，有自己的学习选择。
您的答案：对
参考答案：对

第38题 判断题 (2分)  人的大脑只在未成年时期具备可塑性，成年后人的大脑结构就不能够随环境而产生新的联结了。
您的答案：错
参考答案：错

第39题 判断题 (2分)  减少对婚姻的预期是确保婚后生活质量的重要途径
您的答案：对
参考答案：对

第40题 判断题 (2分)  我国最新颁布的婚姻法要求婚前必须要进行医学检查（婚检）
您的答案：错
参考答案：错

第41题 判断题 (2分)  有效的沟通是夫妻关系健康、婚姻美满友好的核心。
您的答案：对
参考答案：对

第42题 判断题 (2分)  麦克利兰调查研究发觉高成就需求者喜欢设置具备适度挑战性的目标，不喜欢凭运气取得的成功，不喜欢接收那些在他们看来尤其轻易或尤其困难的工作任务。
您的答案：对
参考答案：对

第43题 判断题 (2分)  从兴趣的成果看，职业兴趣可分为直接职业兴趣和间接职业兴趣。
您的答案：错
参考答案：错

第44题 判断题 (2分)  职业兴趣能影响个体在职业方面乐于付出努力的程度，而职业能力则能阐明个体在该职业中取得成功的也许性。
您的答案：对
参考答案：对

第45题 判断题 (2分)  职业锚，就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。
您的答案：对
参考答案：对