资源描述
团体心理辅导——心理游戏
(大风吹、心有千千结、人椅、蜈蚣翻身)
大风吹游戏规则
1.游戏编排目的
聆听是生活中必不可少而又关重要的事情,但是很多时候人们可能连听跟自己有关系的事情仍然无法作出正确的反应。这个游戏就是锻炼应变能力的。
2.参加人数
全体
3.时间
10分钟
4.游戏规则
所有人围成一个圆圈,先由一人站在圆圈中说大风吹。”其他人问:“吹什么?”如果那人说吹穿红衣服的人。”那么所有穿红衣服的人就必须离幵位子重新寻找位子。没有位子的人就得站到圆圈中间继续进行活动。
如果说:“小风吹。”就按所说意思反着进行,如说“吹所有戴帽子的人”那么所有没有戴帽子的人都要起立重新寻找位子。
5.注意事项
(1)集中注意力认真聆听,注意自己的特点。
(2)抢位子的时候要注意安全。
6.相关讨论
(1)你的应变能力如何?
(2)你的思维与行动之间是否配合得不是很好?
心有千千结游戏规则
1、将全班学生分成若干个小组,每组10人,让每组成员手拉手围站成一个圆圈,记住自己左右手各相握的人。
2、在节奏感较强的背景音乐中,大家放开手,随意走动,音乐一停,脚步即停。找到原来左右手相握的人分别握住。
3、小组中所有参与者的手都彼此相握,形成了一个错综复杂的“手链”。在节奏舒缓的背景音乐中,主持人要求大家在手不松开的情况下,用各种方法,如跨、钻、套、转等(但手不能放开),将交错的“手链”解成一个大圆圈。
【体验分享】
1、面对“死结”,你们一组同学的态度有何不同?
2、你们是胜利了还是失败了?如果胜利了,你们是如何解开死结的?失败的有何感想?
3、在学习和生活中,有哪些“死结”?我们该如何面对?
人椅游戏规则
一、游戏类型:
团队游戏
二、游戏目的 :
从本游戏中体验团队精神,要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量,不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。
三、游戏规则和程序:
1、所有的学员都应该围成一圈,每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上;
2、听从训练者的指挥,然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上;
3、可以以小组比赛的形式进行,看看那个小组可以坚持更长的时间;
4、小组可以设计口号,组织者也可以计数。
5、失败的组要接受惩罚。
四、注意事项:
1、所有组员都要坐在组员的腿上。
2、活动过程中注意安全。
3、2名左右的监督者对活动进行监督,指导。
蜈蚣翻身游戏规则
指导语:
1、将队员分成三大组,三路纵队排好。
2、要求第一位组员依次从第二、三人拉手处,第三、四人拉手处……一直到队伍最后两位的拉手处钻过去,第二位组员、第三位组员……跟随前面的组员一直钻完所有的拉手孔。
3、完成“蜈蚣”翻身用时最少的组为胜。
注意事项:
先练习几分钟再开始。
“翻身”过程中注意安全,尤其是手腕处。、
整队“翻身”过程中,有任何一位队员松手,整队则输。
也可以再加上惩罚措施,增加趣味性。
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