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放下身段度過財富黑暗期
文/吳修辰

聯電總公司的公布欄上，正公告著十月七家晶圓廠的績效評比，但排在前面的，不是哪一廠的生產效率高，而是哪一個的管銷費用少、哪一個節省的錢多。三十八歲的張姓廠長(化名)，正在傷腦筋，怎麼告知員工，誰是下一批準備「做三天、休二天」的名單候選人。

三年前，張姓廠長才在為聯電接不完的晶圓代工訂單忙得焦頭爛額，工作壓力之大，讓他出現失眠、胸悶、喘不過氣等標準的「壓力症候群」徵兆，也是他第一次求助於心理醫生。醫生建議他，對付工作壓力大的心理疾病，最好的解決辦法是做他自己最喜歡的棒球運動，以舒展緊繃的心理狀態。

但還沒來得及打棒球，現在，張姓廠長卻面臨另一種心理症狀——心情低落、沒有工作效率。即使平白多出許多時間，也跟朋友組織了一支棒球隊，可以多陪陪喜歡打棒球的兒子，但張姓廠長卻把自己困在沒什麼訂單可接的辦公室裡懊惱著：「為什麼我不早一點把公司配股出脫掉呢？」

‧失去紙上財富的憂慮︰
財富從六千萬掉到一千萬，不甘心科技新貴失去自信，也對未來茫然過去，張廠長一直是朋友羨慕的對象，坐擁新台幣六千多萬元的紙上富貴，也一直是張廠長相當自豪的工作成就。但是景氣下滑，再加上美國九一一事件後的衝擊，聯電股價好像坐溜滑梯般直直落，張姓廠長的股票財富現在只剩下一千多萬元。失去財富的肯定，讓張姓廠長覺得悲觀、無助，感覺自我一無是處。「我不甘心，以前努力工作的報酬，就這麼不見了，」國泰醫院身心科主治醫師陳國華轉述這位廠長的無奈。陳國華說，這是目前科技新貴中，因為公司營運大不如前，再加上股票縮水，以前認定的辛勤工作報酬不見後，常見的調適不良憂鬱症狀。

三十三歲、單身的王先生(化名)，頂著留美企管碩士學位，在網路熱潮時，不僅曾是一家網路公司創辦人，也根據自己所學的專業知識投資股票，大買高成長的電子股。沒想到，網路公司碰到泡沫化不說，連投資的股票也「跌跌不休」。沒預料到這番見底不是底的股市行情，讓他兩年前賺的錢吐回去之外，身為一個中小企業主，為了要尋求網路事業及投資的解套，王先生不放過任何一項資訊，甚至請來一個秘書專門每天讀七、八份報紙給他聽，從頭版讀到副刊，只希望能擷取任何一個幫助他事業、股市解套的蛛絲馬跡，患上了嚴重的「資訊焦慮症候群」。

不斷從家裡借錢丟下去燒的結果，七、八千萬元資金就這樣不見了，讓王先生先立業再成家的自信心喪失，連留美學歷這個原本讓王先生自豪的自我價值，也突然變得一文不值。這些壓力讓王先生喘不過氣，又拉不下臉向朋友、家人訴苦，連看心理醫師都不敢到大醫院，就深怕被朋友撞見。陳國華轉述王先生的沮喪：「我真的不知我的下一步在哪裡了。」

根據中央健保局統計顯示，今年一至六月，精神科健保給付較去年同期增加三○％。「但是這份統計資料分布是以一般民眾居多，大部分的中、小企業主及高階主管經理人，其中以男性居多，為了面子問題，通常會尋求私人診所，」一位台大醫院精神科醫師表示，因此國內各大醫院精神科醫師也都會在外開業，這部分以自我給付居多，無法反映在健保給付上。」

尤其前不久才發生的美國九一一事件，加劇國內股市下跌，上門求助的病人明顯增多。這位也在外開業的醫師指出，這個月病人已經讓他必須增加夜間看診時間，而且大部分的訴求，除了緊張地擔憂股市下跌，且懊悔財富縮水外，也有許多消極失意憂鬱症的案例，這一類型症狀多出現在薪水階級。

‧不景氣的影響︰
精神科醫師門診增加負債導致婚姻亮紅燈早上六點半醒來，三十歲的凱悅飯店客服部李小姐(化名)，還躺在床上，感覺全身無力，不想起床。即使納莉颱風過境，造成捷運系統受到損害，必須趕搭公車上班的時間已經到了，李小姐還是一動也不動。盯著媽媽家房間的天花板，李小姐不禁想到投資電子股被斷頭一千萬元，因此老公要求離婚，逼得她只得搬回家與媽媽住的情景，李小姐就一直不斷掉眼淚。

在股市行情大好的時候，李小姐一直聽信朋友的話，高槓桿投資股票，平時進出股市，金額動輒以千萬元計。過慣了大筆資金流動的日子，李小姐購物也已經習慣大手筆，買皮包、服飾非名牌不要。李小姐無精打采地說，現在不過四萬多元的薪水，一點也吸引不了她工作的興趣。投資電子股失利，讓李小姐的婚姻岌岌可危，而且又負債，更使她對人生產生消極，再加上工作遲到，情緒不佳影響到工作上對待客人的態度不耐煩，產生的後續效應已經使得李小姐的工作快要保不住，才在朋友的要求下去看心理醫生。

‧如何克服集體恐慌意識？
放低身段、掌握住健康與工作學施崇棠坐經濟艙、喝白開水陳國華指出，大環境經濟不景氣，其實並非一時的現象，而是從去年就開始下滑，只是近期股市跌到三千多點，是許多人從未想到的狀況。現在社會上有許多聲音，如電子股下跌、到大陸工作、政治亂象等，都是集體恐慌意識的結果。學習跳脫出集體恐慌意識，是克服大環境不佳造成的心理疾病相當重要的部分。

「放低身段」是適應大環境不佳的第一步。陳國華分析，一個人在社會上的評價，來自人際關係、收入、成就感及自我價值實現，許多個案雖然失去了股票上的財富及連帶而來的情感損失，但仍擁有健康與工作，這兩個要素是現在維持自我社會評價最重要的階段。懂得放低身段，掌握住健康與工作，是在普遍社會狀況不佳時，最好的處世之道。

在《商業周刊》二○○一年〈百大科技富豪調查〉中，排名第三的聯電董事長曹興誠，比去年進步一名，但是財富從去年四百二十九億元跌到今年只剩一百五十七億元，財富不只是腰斬，跌幅高達六三％。他失去的紙上財富，是張姓廠長、王先生及李小姐加起來的一百八十一倍。看到老闆這麼慘，張姓廠長也許可以釋懷一些。再看看今年財富縮水二九％的華碩電腦董事長兼總經理施崇棠，身價從一百四十八億元跌到一百零五億元，即使坐擁百億元股票，但搭飛機仍只坐經濟艙，連向空服員要的飲料也只有一種—「白開水」。如果說連百億富豪都只喝白開水，那我們似乎更沒理由不放低身段，安分過著股市不再狂飆的年代。