实心球教学设计与反思.doc

教学设计与反思
基本信息
课题
原地双手投掷实心球
作者及工作单位
惠州市惠城区马安中学 颜启祥
教材分析
投掷实心球是初三升中考试的其中一个选项，实心球这个项目对于身材比较高大，不善于立定跳远的学生比较有利。但是，实心球教学危险性较大，在学习，练习过程中，要求学生必须听从统一指挥！不得随意练习，不得拿实心球乱出手！
学情分析
初三学生已经有一定的运动接受能力，模仿能力较强，对于老师的示范动作，通过模仿学习，接受的比较快，实心球是升中考试2选1的其中一科，为了升中考，他们将会积极的学习，努力练习，但是有个别同学还是会有“玩玩”的心态，我们要严格要求他们的学习记录，才可以保证实心球课的安全！
教学目标
通过各种投掷练习，提高学生兴趣，增强信心和协调性，发展创新意识。
通过竞赛达到增强身体素质的目的，培养竞争意识。
利用游戏，培养学生判断能力，积极主动的参与意识。
教学重点和难点
 教学重点：原地双手头上掷实心球，出手必须在头顶正中，出手速度要快，出手角度在45°—80°之间，用力要连贯。
教学难点：上下肢用力连贯
教学过程
教学环节
教师活动
预设学生行为
设计意图
 导
入
与
热
身
5

实
践
部
分
30

调
节
与
评
价
10

教学常规：
组织排队，点名，安排见习生，宣布本节课内容，音乐放，热身操开始。
根据节奏做徒手操。

讲解要求，认真传接

传接练习 
 教师指导传接方法，纠正错误传接法

自抛自接练习 
重点强调安全
分两组，相对站立
吹哨子统一捡球，
统一出手
纠正出手方向，角度，用力方向
素质练习、比赛
分组
统一要求听哨声做练习
强调比赛要求，纪律
做裁判员

放松练习

放音乐

对练习方法的评价
提出问题和要求。
课后自我评价

教学常规：
排队，报数，徒手热身操
传接练习 
 纵队原地转体传接球。从第一位同学依次向后传。
第一位同学从头顶依次向后传。
第一位同学从两脚间胯下向后依次传。
自抛自接练习
背后向前抛接（单手）
左、右胯下抛接（单手）
投掷练习
探究性投掷：
单手肩上投掷
双手头顶投掷
单手低手抛掷
单手肩上推掷
双手向后抛掷
素质练习、比赛
坐在垫子上做双手头顶投掷练习
双脚夹球直腿跳起收腹抛球
双脚夹球，后折腿抛球，用手接。
放松练习
自我总结
互相评价
明确学习内容，激发思考。
掌握节奏，精神饱满，

根据示范进行实践。
通过实践进行总结，再实践。
提高各种投掷动作的协调性。
通过练习创造更多的投掷方法 

提高学生身体素质，放松学生心境，增强比赛意识

充分放松
明确学习收获
提高参与体育活动意识

教学反思
原地双手投掷实心球是我这里的升中考试选项之一，选这项的学生大多都是身材高大肥胖的，在练习上都没有什么意志力，总会偷懒，要以德育教育为核心、分层教育，练习。
在教学中，练习的时候，有个别学生不听从统一指挥，随意出手，安全隐患较大，以后的教学中，必须严格要求纪律，安全第一。
比赛的时候学生都明白自己的水平，不敢向优秀的同学发起挑战，有怯战心理。以后要多多鼓励学生，制定高目标，勤练习。