郑志文---教案.doc

惠阳一中优质课比赛

体
育
教
案
课 题：《站立式起跑》
授课教师：郑 志 文
时 间：2010年11月
地 点：惠阳第一中学足球场

一、 教学设计思路。
在“高效课堂”的教学理念和“健康第一”、“终身体育”思想的指导下，为更好地配合我市全面开展“学生阳光体育1+1运动”针对
性选择以站立式起跑为主的教材内容。本阶段考虑到九年级学生好动，组织纪律性差这一特点，特别是将面临升中这一特殊情况，把“提高学生的学习兴趣及运动技术”和“建立良好的团队协作及疏缓学生紧张的学习压力”摆在了较为重要的位置，力求在教学中创造和谐、平等、友爱的运动环境，培养学生树立自信心，培养学生对群体对班级的责任感，建立良好的合作意识和团队意识。
在本次课堂的教学活动中，充分体现出以学生为主体，教师为主导的学练互动，既注重学生的个体学习过程，又关注学生的合作学习过程，提高了学生学习积极性，挖掘学生潜能。
本次课采用了较简易掌握的教材内容来激发学生的兴趣，并且通过小组自评和个人展示评价。了解学生的心理特点和个体差异，并能进行合理的分层次练习，逐渐使教学目标突显，让学生通过实践形式相互学习，相互激励，相互合作，收获成功，体验失败，愉悦身心。
二、 教材透析
1、教材内容设计
根据九年级学生的身心发展特点：个性强，好动、自我控制力差，缺乏团队配合意识，同时结合学校班级人数、现有场地、器材情况，在教学中选择以站立式起跑为主，配搭单双数追逐跑游戏、传球接力游戏为辅助的学习内容。
2、 教材分析
① 选择站立式起跑：是本次公开课必须内容，主要以发展学生快速反应能力和身体协调能力。
② 选择单双数追逐跑游戏：既能满足学生好动，又能培养学生独立思考能力和团结精神。
③ 选择传球接力游戏：迎合学生正处于学习紧张、压力大。在面对紧张、压力时，如何勇于克服困难，克服紧张压力，并如何运用团队协作去赢得胜利。
3、 教学重点：掌握个性学习与合作学习的方法与技能。
4、 教学难点：感悟技能、懂得运用技术。
三、 教学目标
1、 认识目标：激发学生运动兴趣，提高学生参与活动的过程，明确合作学习的重要性及个人在集体活动中的作用与价值。
2、 知识目标：掌握站立式起跑的要领。
3、 情感目标：建立群体责任感，发挥集体智慧，增强合作意识与团队精神。
4、 技能目标：学会个体学习与合作学习的方法，初步体会站立式起跑，逐步学会起跑技巧，提高学生协调、速度、反应等身体素质。
5、 个性发展目标：树立公平竞争与团队协作观，培养学生积极进取及创新能力等良好品质。
四、 教学流程
采用“激趣导入—→愉悦身心、交流探究—→体验乐趣、掌握技能—→学会合作”的三维构架。
1、 激趣导入：主要由教师提示诱导，激发学生的好奇心理，利用单双数追逐跑游戏实例练习，从侧面把学生顺利引入教学。
2、愉悦身心：学生从学习单双数追逐跑游戏过程中，先由教师组织练习，然后让学生自已展示，体验成功感受。
3、交流探究：学生通过学习站立式起跑过程中互相观察，教师提供个人展示的平台，让学生互相学习，相互交流、探究，为培养学生终身学习奠定了良好基础。
4、掌握技能：通过个体学习与合作学习，提高学生参与活动的主动性与积极性，培养学生创造力与合作能力。
5、合作学习：通过学练合作，使学生树立班集体的责任感，体验个人在集体活动中的作用与价值。
6、体验乐趣：学生通过学练及游戏，学会主动学习与合作学习的方法，体验掌握技能的乐趣，体验团队合作获得的成功所带来的乐趣，体验个人在集体中的价值。

五、教学器材
1、空旷场地一块（足球场）。
2、 实心球 7个。

课时教学教案
课型：综合课
课题：站立式起跑
授课年级：水平四（九年级）
授课人数：82人
授课时间：2010年11月
授课地点：惠阳第一中学足球场
授课教师：郑 志 文
一、 教学内容
1、 单双数追逐跑游戏。2、站立式起跑。3、传球接力游戏。
二、 教学顺序。
单双数追逐跑游戏—→站立式起跑—→传球接力游戏—→放松—→师生评价
三、教学过程：
（一）激趣导入（1分钟）
1、 班体委集队，检查人数，报告教师。
2、 师生问好。
3、 安排见习生。
4、 宣布本次课学习内容。
5、 召集队形：
×××××××××
×××××××××
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
△
要求：精神饱满，集合快、静、齐。
（二）愉悦身心（8分钟）：
1、徒手操：①、头部运动（2×8拍）
　　 ②、肩关节绕环运动（2×8拍）
③、髋关节绕环运动（2×8拍）
　　 ④、膝关节绕环运动（2×8拍）
　　 ⑤、弓步压腿运动（2×8拍）
　　 ⑥、体前曲运动（2×8拍）
⑦、手腕脚踝绕环运动（4×8拍）
2、单双数追逐跑游戏简介：全班平分两大组，背靠背站立，一一对应，一队代表单数，一队代表双数，由教师统一发令，如果教师说出的是单数，那么单数队就迅速向前跑，双数队就快速转身追单数队，在一定的范围内，如果追上了就表示双数队为胜，反之为失败。（在说出数字的过程中，教师可以出一些简单的算术题如：3+2=5就表示单数，7-3=4就表示双数等）
①、学练方法：教师讲解示范游戏的方法及规则；请两位学生做示范；组织指导游戏将学生分成两小组（男女生各一组）。学生根据提示进行。　
a直接喊数字
　b利用数学运算公式
②、评价：教师先提示学生，要求学生相互讨论练习动作，怎么样提高反应速度，集中注意力，然后让各组展示自已的动作，并及时进行评价、鼓励。
（三）交流探究、掌握技能（站立式起跑）（23分钟）
1、学练顺序：
教师示范—→学生练习—→学生代表展示—→学生探讨—→学生练习—→教师指导—→学生自评—→学生练习总结
2、动作要领：分为三个阶段第一“各就位”口令，第二“预备”口令，第三”鸣枪”或“哨声”。
①“各就位”口令要求：运动员上道，两脚前后开立与肩同宽或微比肩宽，有力量的腿在前，半只脚左右脚尖对准起跑线后沿，两脚尖向前，眼睛紧盯前脚，使注意力不分散。不能外展。（注意身体放松深呼吸调整）
②“预备”口令要求：开始屈膝，重心下降同时向前移动，重心要保持在前腿，两个膝盖微微内扣，两个脚由全脚掌支撑过渡到前脚掌支撑，两手臂自然前后摆放，前脚的异侧手在体前。（注意不要同手同脚）
③“鸣枪”或“哨声”要求：听到枪响或跑后，两腿与手臂快速蹬摆，保持低重心小步幅高频率向前。（注意不要突然抬头或提高重心）

3、重点：学习站立式起跑技术,激发学生学练兴趣。

4、难点：站立式式起跑与加速跑的衔接技术。

5、练习队形：
× × ○ ○ ○
× × ○ ○ ○
× × ○ ○ ○
× × ○ ○ ○
× × ○ ○ ○
× × ○ ○ ○
△
（四）学会合作、体验乐趣（传球接力游戏）（7分钟）
1、游戏方法：把学生分成人数相等的若干纵队，排头学生每人双手各持一个实心球。游戏开始，排头立即举球从头顶上方向后传球[或把球从跨下向后传（或滚地传）球]，排二接球后依次往后传球。当最后一个学生接到球后，迅速向前跑去，把球交回排头手中，以最先到者为胜。

2、游戏规则：
a.按排列顺序往后传球。
b.传球时必须背对接球者，不准抛接传球。
c.传球失误后，须从失误处再往下传。
3、要求：各组在接力过程应自觉遵守规则，有意违规者将判该组负，学生应依次紧凑地进行。
4、组织措施：教师将学生分成若干路纵队，男女生各两组，每小组人数相同，排头学生手握好球，听信号后开始；由教师做裁判，在游戏过程中，教师提示学生应注意各项事项，注意游戏规则，提示学生注意团队配合，同组学生可商量出场顺序，当学生明确准备好后方可鸣哨开始。

5、游戏队形：
×××××××××××× ①讲解示范→《传球接力》。
×××××××××××× ②《头上传球接力》（1次）
△ ×××××××××××× ③《跨下传球接力》（1次）
○○○○○○○○○○○○ ④《头上、跨下混合接力》
○○○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○○○
（五）放松活动（3分钟）
1、学练方法：教师集队，组织好学生 队形：×××××××××
跟着教师口令节奏，由教师带领放松。 ×××××××××
2、练习内容：①脚尖肢跟肢尖踢运动 ○○○○○○○○○
②精神放松运动 ○○○○○○○○○
（六）师生评价（2分钟） △
组织措施：教师提示，先由学生互评收获，然后教师归纳点评总结，及时表扬本次课好的方面，并提出本次课存在问题。
（七）、结束（1分钟）
1、提出思考问题，布置课外练习作业。
2、安排下次课学习内容。
3、教师安排学生收好器材。
4、师生互道再见及宣布下课。

四、本次课运动负荷参考。
1预计练习密度35～43% 。
2平均脉搏125次/分。
3脉搏曲线图。

五、课后小结：

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