体育与健康1.doc

《体育与健康》教案第1课时

教学内容：1、讲解课堂常规
2、运动时的呼吸方法
3、奥运会简介
教学目标：1、使学生了解体育课的课堂常规。
2、使学生掌握正确的呼吸方法和运动时的呼吸方法。
3、让学生了解奥运会的知识
教学过程：
师生问好，宣布课的内容。（1分钟）
二、 启发谈话：引出课题（4分钟）
三、 教师讲解上体育课的基本要求。（10分钟）
1、  不戴危害身体的东西：小刀、硬币、钥匙
2、  要穿运动服和运动鞋。
3、  生病要写请假条。
4、  要爱护体育器材。
板书：运动时的呼吸方法。
四、教师讲解呼吸方法（10分钟）
1、  鼻呼吸
2、  鼻吸口呼
3、  口鼻同时呼吸
注意：儿童不要过多的憋气。
五、奥运会的简介（12分钟）
内容见附件
六、小结课的内容。（3分钟）
1、表扬优秀学生。
2、  师生再见。