有人扶持手倒立.doc

有人扶持手倒立教学设计
指导思想：
本课贯彻“健康第一、以人为本”的指导思想。以激发学生的学习兴趣，发展学生手倒立的基本技能为手段，以学生为主体，培养学生的自主、合作、探究意识和终生体育锻炼习惯；以学生为主导，营造活跃的课堂气氛。通过诱导练习与学生自主评价，让学生领悟教材内涵，达到完成学习目标的目的。
教学目标
1.通过弯道跑练习，使学生了解弯道跑的现象并用弯道跑技术来解决现实生活中遇到弯道跑时的问题
2.通过弯道跑练习，使学生正确地掌握弯道跑时摆臂动作弧度内小外大，身体向左倾斜，脚左侧受力技术要领， 80%同学能较好运用弯道跑中保持平衡的动作要领。
3.通过学习，培养学生相互协作，积极学习进取的精神。
教材分析
技巧教学是以发展上肢素质和心理素质，提高平衡能力、自控能力、应用能力，兼顾对学生的品德教育。有人扶持手倒立是技巧项目中一项较难掌握的技术动作，具有明显的健身性、教育性、实用性、普及性等特点，在技巧教学中占有重要的教学地位。本课通过教学演示、快速反应跑等趣味性的教学手段来提高学生的学习兴趣，让学生更好的掌握动作技术的同时形成自主、合作、探究学习的意识。
学情分析
本课教学的对象是六年级学生，他们有一定基础的速度、力量和灵敏素质，并具有一定的观察、分析、解决问题的能力；他们的性格活泼、好动，表现欲和上进心比较强条件，这些特点为本课以培养学生的有人扶持手倒立能力，提供了一个良好的基础。
教材重难点
教学重点：直臂顶肩、含胸、高提臀。
教学难点：维持身体平衡。
有人扶持手倒立教案
教学内容
有人扶持手倒立
教学重点
直臂顶肩、含胸、高提臀。
教学难点
维持身体平衡。
教
学
目
标
1.了解有人扶持手倒立的动作方法及要求；通过该动作的前导练习使多数学生能做出直臂支撑、含胸、收腹高提臀动作。
2.发展上肢力量及平衡能力，发展学生奔跑能力和灵敏性。
3.培养学生规则意识和积极进取、不怕困难的优良品质及团结合作的精神。
课的结构
教学内容
组织、教法、学法与要求
运动量
教师活动
学生活动
次数
时间
准

备

部

分
一、组织上课
1、体育委员整队、报告人数
2、师生问好
3、教师宣布课的内容、仪表检查

二、热身部分
热身游戏：绕标志桶慢跑，长哨音转身反向跑，短音原地转一圈继续跑。 

徒手操：
a、头部运动
b、扩胸运动
c、振臂运动
d、腹背运动
e、弓步压腿
f、踝腕关节运动

1、课前布置好场地器材
2、教师到位、观察情况
3、宣布课的内容、要求并检查仪表

1、讲解、示范游戏方法并强调游戏规则。

2、带领学生一起练习。

1、口令指导带领学生做徒手操
2、巡视监督
组织：指定场地四列横队集合
要求：认真听讲，清楚本课内容，整队做到静、齐、快。

组织：绕标志桶成正方形跑
要求：
1.不要推搡，注意听口令。
2.听到哨音后快速反应。

组织：四列横队成体操队形散开
要求：听口令认真到位做徒手操练习

一次

8分

基

本

部

分
 一、有人扶持手倒立的前导练习
动作方法：直臂俯撑，含胸、收腹、高提臀，让同伴握其小腿，停留一定时间。

二、拓展练习：推小车
动作方法：（略）

三、游戏
游戏方法：两组同学面对面站立，听到第一个哨音原地做高抬腿，听到第二个哨音后按教师给出的手势追逐跑。
1、教师讲解、示范。

2、教师巡视观察、指导，及时纠正错误。

3、教师根据学生练习的情况进行纠错讲解，并请表现好的学生展示。

4对全班同学掌握的情况进行分析、评价。

1、讲解示范练习的方法及规则

2、组织学生进行练习，鸣哨开始，督促学生完成练习。

1、讲解示范游戏的方法及规则。
2、组织学生进行游戏，鸣哨开始，监督学生完成游戏。

组织：学生前后2-3人结成小组
1、学生注意听讲并观察老师动作。
 2、学生集体练习直臂俯撑，停留一定时间。
3、学生两人一组，一人直臂俯撑，让同伴握其小腿，停留一定时间。
4、学生两人一组，一人直臂俯撑，含胸、收腹、高提臀，让同伴握其小腿，停留一定时间。
5、个人展示。

组织：学生前后2-3人结成小组。
1、听讲解，看示范清楚练习方法
2、听哨声开始练习
3、按老师要求动作完成练习

1、听讲解，看示范清楚游戏方法
2、听哨声开始游戏
3、按游戏规则完成练习

2-3次 

~

 26分

结束部分
1、放松活动
模仿柳枝摆动手臂、叩击肩部和腿部、两人互背放松
2、小结本课内容
3、下课、师生再见
1、讲解、示范放松方法。
2、带领学生一同练习。

1、 听讲解，看示范清楚放松方法
2、跟随老师一同放松练习

6分
场地器材
学校足球场、标志桶四个、哨子一个
预计心率曲线

平均心率（次/分
110次/分
运动密度(%)
48%

教学反思

在本课教学中，我安排了有人扶持手倒立和快速反应跑两项内容。通过这些内容锻炼学生上肢力量、身体平衡、奔跑和灵敏素质。
教学中我采用多种教学方法激发学生的学习积极性。通过表扬、鼓励激发学生学习的兴趣。运用讲解示范，分小组、纠正等教与学的方法突破教学的重难点。为了让学生更好地学习掌握快速跑。在教学中我选择安排了游戏“快速反应跑”为辅教材，通过比赛、游戏的方式使学生积极主动练习，由被动为主动，真正让学生成为学习的主人。在教法上，采用层层深入、由易到难，递进引导教学手倒立的要领以及比赛，练习的内容合理搭配，有机结合，使学生能在学中玩，玩中学。
当然本节课也存在诸多差距：一是对课的设计还不够完美；二是对个别学生参与练习不积极的问题不能及时激发鼓励，对学生提出的不公平的问题也没有及时的解决；三是作为一名新教师，在组织教学的过程中，无论是组织还是教法方面还存在一些欠缺和不足，如：场地的布置不够合理，学生队伍的调动浪费了一些宝贵的教学时间。今后，如果还有机会成为一名体育教师的话，我将继续努力，争取成为一名优秀的体育教师！

有人扶持手倒立教学设计

永宁三小
刘小乐