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如何结束一堂体育与健康课
　　 一般来说，当一节体育与健康课程快结束时，教师总是把学生又集中在一块，开始整理、放松，做一些拉伸、放松身体机能的动作；然后对这节课进行一个总结，对学生的表现进行一些点评，表扬好的，批评不足；最后布置作业，让学生归还器材，自然结束课程。
　　 对课堂的总结，通常有这样几种情况：
　　 第一，有些老师没有回应课堂的导入时预设的学习目标，或者他们在课堂导入时，根本就没有介绍学习目标。因为他们过去已经习惯于只说教材中规定的内容，认为只要把动作教给学生就行了，对于其他方面很少去关注。通常都是老师总结性地评价，这节课哪些同学表现得比较好，哪些同学下节课需要怎样去努力；或者哪些同学纪律非常好，哪些同学纪律有点儿差，练习不认真等。这样的课堂结束显然有违《课程标准》的理念，是我们不提倡的。
　　 第二，有些老师由于在课的开始部分，提到了本堂课的学习目标，那么在课的结束部分，也是有头有尾地提到学习目标。针对开始时预设的学习目标，总结本节课学生学习情况及收获，如大家通过这堂课的学习，有什么收获，发展了自己哪方面的体能，掌握了哪些应用技术等。通过这样的总结，让学生感受到自己的进步，也意识到自己的不足，学习的劲头可能就会更足。对小学体育老师而言，也许在课堂导入时，没有明确提出学习目标，但在课堂结束时，有这样一个总结也是必要的。
　　 第三，有的老师在课堂结束时也让学生参与总结。这种课堂结束的形式是我们重点介绍的。下面我们看一个完整的课例：这是一堂耐久跑的课。老师在进入到课的主要部分以后，就把学生分成四组，在四个角落站好，然后在一个篮球场大小的场地的中央，放了很多很多卡片。那天正好是情人节，老师做的都是些心形的卡片，上面写有关于心血管健康的知识。四个组的同学在听到口令后，一齐跑到场中央抢卡片，看哪个组抢得多；这几人组的同学不仅到场中央抢卡片，还可以抢其他组的卡片。这样的活动，不仅锻炼学生的心肺耐力，也培养了学生的判断能力。他们要想取胜，就不能只朝着一个方向看，要左顾右盼才能作出决策。当然这节课主要内容是耐久跑，耐久跑就要有足够的运动量。所以在活动设计时很巧妙，同学们抢完中央的卡片，还可以抢其他组的卡片，所以卡片永远抢不完。随着同学们不断地奔跑争抢，卡片在不同组之间不停地流转着，直到达到了足够的运动量，老师才说停止。当这堂课结束的时候，然后老师把学生召集在一起，让他们总结这堂课的收获和体会。因为是初中的孩子了，他们也有一定的健康知识。于是有的同学就会说，我的心肺功能得到了提高，我消耗了很多的能量等。接下来，老师会让每一组的同学来分享自己抢到的卡片。卡片上写的都是有关心血管健康方面的知识。于是学生自然会了解到耐久跑发展了心肺耐力、发展心肺耐力可以预防心血管疾病、而情人节又与心有关等方面的知识。之后，老师又布置了课外作业，让同学们思考和实践还有什么办法提高心肺耐力。通过让学生自己总结这节课，他们自然而然地知道了学习的内容和意义，这就是润物细无声的方法，效果非常的好。假如老师还像过去那样，只是说说组织纪律，下一次如何注意，再布置一个跑1000米的作业，就显得流于形式了。学生在没有任何监督的情况下，会完成那个枯燥的长跑作业吗？
　　 在教师的引导下，让学生自己去总结，实际上也是自主学习方法的体现。我们刚才谈到的自主学习，不是也让学生作一个自我评价吗？新型学习方法所主张的突出学生的学习主体性，应该体现在教学过程的各个环节，当然也包括课堂结束部分。
　　 通过这节课的结束部分，我们可以看到：老师没有特意安排整理放松的环节，在学生集中到一起看本组抢来的卡片的过程中，他们的心脏和身体也逐渐地恢复到平静了。学生看卡片和自我总结，既了解了健康的知识，也与同伴分享了通过努力而获得成功的快乐，我们老师也在不知不觉中发挥了教书育人的作用。我们有的老师在平时的教学中，不知道从什么地方着手向学生传授有关的健康知识，通过这个案例，我们可以看到，让学生自己总结，更有助于学生对健康知识发现与掌握。
　　 如何布置学生感兴趣并且能够完成的课后作业问题，也是课堂结束时我们应该关注的问题。有的老师因为担心学生不会完成作业，也就不布置了，或者布置也是流于形式，不来检查。如果我们能够根据学生的生理和心理特点，布置一些他们愿意和可以完成的作业，激发起他们的兴趣，他们是愿意也可以完成的。如让学生回家教他们父母有关健康的知识和体育锻炼这类的作业，学生就会感兴趣了，因为学生也愿意把他们学到的知识教给自己的父母。
　　 通过以上问题的讨论，我们可以就课堂结束部分的作用及其有效性问题，作如下总结。
　　 第一，结束部分的主要作用，除了放松和防止运动损伤以外，还在于让学生从课堂上的大运动量中平静下来，我们完全可以用各种不同的方式达到这样的效果。
　　 第二，结束部分是一个最好地向学生传授与本堂课所学运动技能与健康知识的时间。教师也可以利用这个时间，让学生总结本堂课的收获，从而进一步突出学生的学习主体地位。
　　 第三，不仅在课堂的结束部分，在教学过程中的任何环节中，我们都要关注对学生课外学习的引导，以帮助学生培养体育锻炼的意识和习惯。
　　 通过以上几个专题的讨论，我们感觉到就是体能目标和运动技能目标达成比较可观测，那么对于心理健康和社会适应目标就难以把握。我们的教学研究活动似乎也一直在讨论体能锻炼和运动技能学习方面的内容，而对后者就有所忽视。这是有违我们《课程标准》所提倡多维目标并举精神的。
　　 那么在一堂课中，如何在坚持培养体能和运动技能的同时，也能实现心理健康和社会适应的目标培养呢？可能有的老师认为：心理健康和社会适应目标比较隐性，我们过去也没有过多地去考虑。其实不然。我们在讨论运用多种多样的学习方法，来激发学生的主动参与的学习兴趣时，就涉及对他们的心理健康以及社会适应性的锻炼与培养了。我们可以想象，学生积极主动地参与体育学习，他们练得满头大汗，心情非常的愉快，甚至改变了原有的不愉快的心情，这就是体育活动对心理的一个调控作用；学生在锻炼时，达到了生理的极点，但在老师的鼓励下，他还是战胜了自己，坚持做下去，这就是对他们坚强的意志品质的培养；在合作学习的时候，同学之间的相互交往，其实就是对他们社会适应能力的培养。还有我们之前所讨论和强调的规则教育，也是为他们今后遵守社会道德规范打下基础。从这个意义上说，我们每节课的教学过程，始终贯穿着心理健康与社会适应性这两方面的教学目标和内容，是与体能和技能的教育相互融合在一起的。也可以说，通过体能和运动技能的学习，所要实现的目标是多方面的，既包括增强体能、提高技能，也包括运动参与、身体健康、心理健康和社会适应等。应该注意的是，体育与健康教学多方面目标的达成，并不是齐头并进的，也不是短时间内能够全部实现的，同时各个阶段的学习目标也是有所侧重的。
　　 通过本模块的讨论，我们得出如下结论：
　　 第一，课堂教学的成功导入，直接影响着本堂课的教学效果，因而不容忽视。体育与健康课堂的准备活动应该多样化。体育教师需要进行进一步思考准备活动的目的与作用，也就是不仅仅是为了防止运动损伤，同时还要帮助学生从身体和心理上尽可能快地进入到体育学习活动中来。
　　 第二，体能对于学生学习运动技能和健康发展具有非常重要的作用，但体能练习常常因其无趣、艰苦而无法让学生喜欢。体育教师应该通过有效的教学设计和组织，把枯燥乏味的体能内容上得生动有趣，让学生主动参与或在不经意间发展有助于自己健康成长的体能。
　　 第三，课程标准没有淡化运动技能的教学，而是更加关注运用合理的多样的方法进行有效的运动技能教学。标准强调新型的学习方式，但没有摒弃已有的接受式学习，我们需要对接受式学习有一个全新的理解，并予以合理的运用。
　　 第四，体育健康课堂结束部分，除了进行放松运动以外，还可以向学生传授与体育有关的健康知识，让学生总结自己本堂课的学习收获，布置课外作业等，使得短短的几分钟获得效益的最大化。