足球教案二.doc

教案教练员： 齐效成 日期： 训练主题：足球传球与接应器材：训练时间：出席人数：练习1（时间： ）图组织方法练习要求、要点 10米 10 米 X-X X1、10米 X 10米的方块场地2、每个方块场地3名队员3、 每3名队员一个球4、 方法：（1） 把球传给任意一名队员，然后 跑到没有队员的方块场地边线（2） 不限制触球次数5、 深入练习（1） 练习同上，但最多只能触球两 次（2） 然后尽可能一次触球（3） 计算20秒内可传多少一次性触 球1、 准确地将球传到接球 者脚下2、 传球力量要控制好，使 接球队员能在必要时 立即将球传出3、 用脚的内外侧传球4、 传球技术（1） 触球的中部（2） 支撑脚的位置（3） 传球时踝关节保持 紧张（4） 掌握平衡，及时跟进5、 注意控球质量以便做 下一个传球6、 传球前尽量以假动作 迷惑对手练习2（时间： ）图组织方法练习要求、要点 10米 X X 10 O 米 X1、10米 X 10米的方块场地2、 每个场地3名进攻队员，1名防守 队员，每个场地一个球3、 练习方法：（1） 名进攻队员连续传10次球不限触球次数（2） 防守队员拦截，抢到3次传球者则转为进攻队员（3） 如球传出界外，记为防守队员抢截一次4、 深入练习： 与前面相同，但每名控球队员只能两次触球进攻队员：1、 注意抬头观察2、 前面提到的要点（1） 准确将球传到脚下 或空当（2） 力量（3） 时机：使防守队员处 于最不利的情况（4） 传球前隐藏意图（第 一地次传球尤其如 此）3、用身体的不同部位传球4、移动到恰当的角度接球（1）时间、地点、方式5、保证第一次触球的质量6、选位要拉开，以便有更 多的接球时间和空间接应：1、 无球队员应跑位到难 以被防守队员抢断地 面球的位置接球2、 跑位的时机3、 与持球队员之间的距 离整理（时间： ）组织方法练习要求、要点