资源描述
足球教案
班级 ： 人数： 人（女 人/ 男 人） 课次： 任课老师： 上课时间:
教学内容
足球的运球
场地
器材
教学
目
标
1.认知目标：通过练习使同学们能了解运球的动作要领和练习方法。
2.技能目标：通过练习发展学生身体协调和灵敏等身体素质。
3.情感目标：通过练习培养学生团体协作、互相帮助的优良品质。增进学生吃苦耐劳、独立自主的精神品质。
足球场一片
足球若干
教学重点
重点：增加球性，对球的控制。
教学难点
难点：运球时对球控制。
课的结构
课 的 内 容
组织教法与学练法
分项时间
负荷
教师活动
学生活动
开
始
部
分
准
备
部
分
基
本
部
分
基
本
部
分
结
束
部
分
课堂常规
1、 体委整队集合，清点人数。
2、 体委向老师报告出勤情况。
3、 师生问好。
4、 检查服装、器材。
5、宣布本次课的任务、目的及要求。
6、安排见习生活动。
慢跑足球场2圈
徒手操
1.头部运动
2.扩胸振背运动
3.体转运动
4.体侧运动
5.腹背运动
6.弓步、扑步压腿
7.活动踝腕关节
1、脚背内侧运球
动作要领（以右脚为例）：左脚向前跨出一大步，在球的前侧方落地，膝关节稍屈；上体前倾并稍向右转，右脚顺势收腿，屈膝，脚尖稍外转以脚背内侧推拔球的后中部，使球向前滚动；当球出现明显滚动时，右脚立即着地，并使身体重心落在脚掌内侧，左脚迅速向前迈步成运球前姿势。
2、脚内侧运球
动作要领：运球时，支撑脚稍向前跨，踏在球的前侧方，膝关节稍弯曲，上体前倾向里转。随着身体向前移动，运球脚提起，用脚内侧推球的侧后中部。
教法：进行示范讲解的方法。
学法：在指定的区域，根据教师讲解的技术动作进行练习。
素质练习
俯卧撑
男生：20个
女生：20个
一.放松活动。
1. 自己抖动放松手臂。
2. 自己拍拍大腿小腿。
二． 本次课小结
三． 布置收拾器材
四． 师生再见
(一) 组织：
组织学生四列横队集合
(二) 要求：教师站在队列前简单的介绍本节课的学习内容、目标并提出要求，调动学生的积极性。声音洪亮
(一)组织:调动学生两列横队女生在前男生在后进行慢跑。
(一) 预计问题:学生打闹，队形不整齐。
（三） 处理手段：跟着学生一起跑。保持安静，不要打闹，保持队形的整齐。
(一)组织:
全班分四组进行练习。
(二)教法:
1.教师边讲解边示范练习方法。
2.教师口令指挥学生进行练习。对个别同学的不规范动作进行纠正，
(三)要求：
1.动作示范正确
2.整齐洪亮
（一） 组织：将学生分成四列横队，教师在队伍前面讲解示范。
（二）教法：
1.教师边讲解边示范动作。
2.组织学生一排一排的进行练习。每人进行10次。
3.整体讲解纠正学生易犯错的动作，后在个别纠正。
4.请技术动作好的同学出来做示范再讲解。
（三）要求：
1.动作示范正确。
2.讲解技术要领清楚，声音洪亮。
（四)预计问题:1安全隐患。
2身体重心过高或侧倾不够，影响对运球方向的控制。
3 支撑脚选位不好，控住球路或影响运球脚做动作。
（五) 处理手段1练习时随时提醒学生注意安全。
2指导学生采用固定球练习，确定支撑脚的位置，进行反复练习，体会重心前移的动作要领。
3 指导学生在练习中，确定支撑脚位置，进行走步式练习，体会动作要领。
（一） 组织：将学生分成四列横队。
（二）教法：
口令指挥学生进行练习
（三） 要求：
口令清楚，声音洪亮
（一）组织：全班集体进行
（二） 教法：教师讲解要领
（三）要求：声音洪亮
（一）练习队形：
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
▲
（二） 要求：快、齐、静
（三） 见习生出列，帮助老师完成教学。
要求：积极配合教学活动。
(一)练习队形：学生成两列横队慢跑。
(二)要求：保持安静，不要打闹，保持队列的整齐。
(一) 练习队形：
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
▲
（二）学练法：
1.认真看动作示范。
2.听口令进行练习。
(三) 要求：动作准确到位。
（一）练习队形：
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
▲
（二） 学练法：
(1)看老师动作示范。
(2) 一排一排的进行练习。
（三） 要求：
1.认真听讲解看示范。
2. 练习时开动脑筋想技术动作。
3.注意安全。
（一）练习队形：
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
▲
（二）学法：
动作准确到位。
控制好重心不要后仰。
（三）要求：注意安全，不要跌倒了。
（一）练习队形：
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
▲
（二）学练法：跟教师一起做，课后归还器材 。
（三）要求：尽量放松。
2
分钟
小
3分钟
3分钟
20分钟
10分钟
2
分钟
中
中
中
小
脉
搏
曲
线
全课平均心率
100-115
课后小结
课中最高心率
130-140
练习密度
40%
展开阅读全文
浙ICP备2021020529号-1 | 浙B2-20240490 
