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八天蜂蜜减肥食谱

八天蜂蜜减肥食谱：
蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能。

第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝)。 　　
第二、三天：正常饮食。 　　
第四天：只喝蜂蜜。 　　
第五、六天：正常饮食。 　　
第七天：只喝蜂蜜水。 　　
第八天：正常饮食。 　　
当然配合蜂蜜减肥也很重要的，正常饮食切记不能暴饮暴食，六分饱就好。 　　
虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。其实方法很简单，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果。

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