演技巧页师培训师组训授课主持技能提升公司早会晨会夕会培训专题材料PPT课件.ppt

演演讲讲篇篇演演讲讲技巧技巧1 1.故事：故事：一个人在高山之一个人在高山之巅巅的的鹰鹰巢里，抓到了一只幼巢里，抓到了一只幼鹰鹰，他，他把幼把幼鹰带鹰带回家，养在回家，养在鸡笼鸡笼里。里。这这只幼只幼鹰鹰和和鸡鸡一起啄食、一起啄食、嬉嬉闹闹和休息。它以和休息。它以为为自己是一只自己是一只鸡鸡。这这只只鹰渐渐长鹰渐渐长大，大，羽翼丰羽翼丰满满了，主人想把它了，主人想把它训练训练成成猎鹰猎鹰，可是由于，可是由于终终日和日和鸡鸡混在一起，它已混在一起，它已经变经变得和得和鸡鸡完全一完全一样样，根本没有，根本没有飞飞的的愿望了。主人愿望了。主人试试了各种了各种办办法，都毫无效果，最后把它法，都毫无效果，最后把它带带到山到山顶顶上，一把将它扔了出去。上，一把将它扔了出去。这这只只鹰鹰像像块块石石头头似的，似的，直掉下去，慌乱之中它拼命地扑打翅膀，就直掉下去，慌乱之中它拼命地扑打翅膀，就这样这样，它，它终终于于飞飞了起来！了起来！2 2.主要内容：主要内容：一、背稿技巧一、背稿技巧二、声音技巧二、声音技巧三、三、态势语态势语技巧技巧四、四、调调适心适心态态技巧技巧五、五、应变应变技巧技巧六、演六、演讲风讲风格格注：一至三注：一至三为为第一次第一次课课内容内容 四至六四至六为为第二次第二次课课内容内容3 3.一、背稿技巧一、背稿技巧（一）、（一）、讲讲稿熟稿熟记记技巧技巧 熟悉和背熟悉和背记记演演讲讲稿，在演稿，在演讲讲者的演者的演讲讲思思维维乃至整个演乃至整个演讲讲心理活心理活动动中中处处于突出的地位，也于突出的地位，也是演是演讲讲活活动动取得成功的必不可少的条件。可以取得成功的必不可少的条件。可以这样说这样说：不熟不熟记记，无以演，无以演讲讲。要脱稿演要脱稿演讲讲，使口，使口语语表达收到最佳效果，表达收到最佳效果，必必须对须对演演讲讲稿反复熟稿反复熟记记，反复演，反复演练练，其主要技其主要技巧有：巧有：4 4.1 1、朗、朗读读法法 记忆讲记忆讲稿稿时时，一遍一遍地高声朗，一遍一遍地高声朗读读，以至，以至“烂烂熟熟于胸于胸”。实际实际上，朗上，朗读读法不法不仅仅能增能增进记忆进记忆，它也是一，它也是一种演种演讲讲的的“彩排彩排”。通。通过这过这种方法，演种方法，演讲讲者既者既锻炼锻炼了了口才，也能体会演口才，也能体会演讲讲的的临场临场效果。效果。2 2、纲纲目法目法 所所谓纲谓纲目法就是指抓住演目法就是指抓住演讲讲稿的大体内容，只稿的大体内容，只记记住住“骨架骨架”的方法。的方法。如：在如：在记忆议论记忆议论型型讲讲稿稿时时，可以从内容和，可以从内容和结结构方构方面，按照提出了什么面，按照提出了什么问题问题，采取，采取 了哪些分析的方法，了哪些分析的方法，提出了哪些解决提出了哪些解决问题问题的的办办法和思路，提法和思路，提纲纲挈挈领领的的记忆记忆。5 5.再如：在再如：在记忆记忆叙事型叙事型讲讲稿，一般都离不开事件稿，一般都离不开事件发发生生的的时间时间、地点、原因、地点、原因、结结果、个人果、个人认识认识等要素，等要素，记记忆时忆时，只要提，只要提纲纲挈挈领领地抓住地抓住这这几个要素，就能快速、几个要素，就能快速、高效地高效地记忆讲记忆讲稿内容。稿内容。3 3、默念法、默念法 一般人的一般人的记忆记忆特点，都是形象特点，都是形象记忆记忆能力能力强强。默。默念念时时人的注意力集中，大人的注意力集中，大脑脑思思维积维积极活极活跃跃，眼、手、，眼、手、口（默念）等多方密切配合，口（默念）等多方密切配合，记忆记忆内容就能很好地内容就能很好地巩固。在演巩固。在演讲记忆实讲记忆实践中，采用默念法的主要方式践中，采用默念法的主要方式是是边边念念边记边记。6 6.4 4、形象法、形象法 形象法也称形象法也称为为画画图图法，即用画法，即用画图图画的方式以启画的方式以启发发记忆记忆。根据心理学研究，具体的形象具有熟悉性、情。根据心理学研究，具体的形象具有熟悉性、情感性，容易引起注意和感性，容易引起注意和联联想，同想，同时时也不易忘也不易忘记记。5 5、联联想法想法 联联想是想是记忆记忆不可缺少的因素，也是一个重要的不可缺少的因素，也是一个重要的记记忆忆方法。方法。联联想法最适想法最适应记应记住住“卡壳卡壳”的地方。其方法的地方。其方法是：在是：在练习练习和和试讲时试讲时，把，把经经常常“卡壳卡壳”的地方作上的地方作上标标记记，然后采用，然后采用联联想法。想法。7 7.（二）（二）讲讲稿熟稿熟记练习记练习 1 1、把一篇散文或、把一篇散文或诗诗歌，高声朗歌，高声朗读读一遍，然后一遍，然后试试着着背背诵诵。如能。如能记记住，住，说说明你的明你的记忆记忆力是力是优优秀的；如果高秀的；如果高声朗声朗读读两遍，再两遍，再试试着背着背诵诵，也能，也能记记住，住，说说明你的明你的记忆记忆力是良好的；如果不力是良好的；如果不仅仅能复能复诵诵出来。出来。还还能能马马上上讲讲出出这这首首诗诗或散文的主旨意境，那就更不或散文的主旨意境，那就更不简单简单了。了。2 2、以你最熟悉的主、以你最熟悉的主题题，自，自拟题拟题目，写一篇演目，写一篇演讲讲稿稿的提的提纲纲，然后用，然后用15201520分分钟时间记钟时间记住住这这个提个提纲纲，再，再按照提按照提纲纲的内容依次的内容依次讲讲述出来。述出来。3 3、平、平时时学学习习一些速一些速记记的方法，的方法，经经常常训练训练。8 8.二、声音技巧二、声音技巧（一）（一）发发声要点声要点1 1、强强调调关关键词键词，弱化非关，弱化非关键词键词 请请你你阅读阅读下文，粉色字要重下文，粉色字要重读读，其他字要，其他字要弱弱读读，会有何效果呢？，会有何效果呢？无无论论我做什么我做什么事情事情，都，都获获得了得了成功成功，因，因为为我我渴望渴望如此。如此。对对于上天于上天赐赐予的予的绝绝佳佳机遇机遇，我，我绝绝不不迟迟疑疑。拿破拿破仑仑9 9.（二）（二）变换变换你的你的语调语调 在在谈话谈话中，你的中，你的语调语调会会时时而高亢、而高亢、时时而低而低沉、沉、时时而又恢复如常，而而又恢复如常，而这这种种变换变换，正如大海，正如大海的海面一的海面一样样，永不停歇。，永不停歇。在下面的引文中，在下面的引文中，请请用用较较低的低的语调语调朗朗读读粉粉色色单词单词，会有什么效果呢？，会有什么效果呢？我只有一个我只有一个优优点，那就是点，那就是永不言永不言败败。马绍马绍尔尔弗克弗克 教育的关教育的关键键目的不是知目的不是知识识，而是，而是行行动动。赫伯特赫伯特史史宾宾塞塞1010.（三）改（三）改变变你的你的语语速速 在日常在日常谈话时谈话时，大家的，大家的语语速是不断改速是不断改变变着的。着的。这这令人感到愉悦并令人感到愉悦并显显得极得极为为自然，同自然，同时时，这这也是无意也是无意识识中中进进行的。行的。实际实际上，上，语语速的改速的改变还变还是突出我是突出我们语们语意的意的最佳方法之一。最佳方法之一。请请大声朗大声朗读这读这段段话话，尝试变尝试变化化语语速，注意其效果。速，注意其效果。就在其逝世前夕，就在其逝世前夕，红红衣主教吉朋斯衣主教吉朋斯说说道：道：“在八在八十六年的生涯中，我已十六年的生涯中，我已亲亲眼目睹了眼目睹了许许许许多多的多多的成功成功人人士，而在使他士，而在使他们们成功的成功的诸诸因素中，因素中，最重要最重要的就是的就是信念，信念，缺少信念，任何人都不可能取得成功。缺少信念，任何人都不可能取得成功。”1111.（四）在重要地方的前面和后面稍作停（四）在重要地方的前面和后面稍作停顿顿例如林肯的例如林肯的传记记传记记者者这样谈这样谈他的演他的演讲讲：当他和道格拉斯的著名当他和道格拉斯的著名辩论趋辩论趋于尾声，而所有的于尾声，而所有的迹象都表明迹象都表明对对他不利他不利时时，他，他显显得沮得沮丧丧起来，他那起来，他那惯惯有有的的忧忧郁不郁不时时地写在了地写在了脸脸上，并上，并给给他的演他的演讲带讲带来了一种来了一种悲壮的力量。在一悲壮的力量。在一场总结发场总结发言中，林肯突然停了下来，言中，林肯突然停了下来，沉默地沉默地竖竖立在那里，他立在那里，他环顾环顾四周，打量着半数漠不关四周，打量着半数漠不关心、半数和善友好的面孔，那双深陷的、疲心、半数和善友好的面孔，那双深陷的、疲惫惫的眼睛的眼睛里，似乎里，似乎满满含着泪水；他的双手含着泪水；他的双手摊摊开了，好似已开了，好似已厌厌倦倦了了这场这场无助的无助的战战争。争。1212.他以一种特他以一种特别别的的单调单调声音声音缓缓说缓缓说道：道：“我的朋友我的朋友们们，无，无论论是道格拉斯是道格拉斯还还是我当是我当选选美利美利坚坚合众国的参合众国的参议议员员，这这都并不重要；但是，今天，我都并不重要；但是，今天，我们们在在这这里提出的里提出的伟伟大方案将会超越任何个人的利益，也大方案将会超越任何个人的利益，也绝绝不是个人的不是个人的政治政治财财富。富。”说说到到这这里，林肯又停了下来，而听众里，林肯又停了下来，而听众们们在全神在全神贯贯注地听着每一个字。接着，林肯又注地听着每一个字。接着，林肯又说说了下去：了下去：“这这个方案的生命力将会与世个方案的生命力将会与世长长存，即使道格拉斯和存，即使道格拉斯和我有一天已静静地躺在了我有一天已静静地躺在了坟坟墓里。墓里。”“这这些朴素的些朴素的话话，加之以那，加之以那样样的表达方式，深深的表达方式，深深触触动动了听者的灵魂。了听者的灵魂。”林肯的一位林肯的一位传记传记作者如是作者如是评评述述道。道。1313.三、三、态势语态势语技巧技巧 态势语训练态势语训练是有声是有声语语言的言的补补充，它充，它辅辅助有声助有声语语言，使有声和无声二者彼此言，使有声和无声二者彼此互互补补、相得益彰，、相得益彰，让让演演讲讲得到完美的体得到完美的体现现。态势语训练态势语训练没有固定的模式，它没有固定的模式，它应应是口是口语语表达者感情的自然流露，表达者感情的自然流露，应应与有与有声声语语言相言相协调协调。1414.（一）常（一）常见见的的态势语态势语表达表达1 1、眼神、眼神 常言道，眼睛是心灵的窗常言道，眼睛是心灵的窗户户，它能表，它能表现现出出更多的无声更多的无声语语言。通言。通过过眼神，可知眼神，可知对对方的心理方的心理状状态态。演演讲时讲时，目光，目光应应遍及全遍及全场场，不能只，不能只盯盯着一着一个角落。目光个角落。目光应应准确、真准确、真实实、自然地表、自然地表现现自己自己地内心世界，从而地内心世界，从而赢赢得得观观众的心众的心领领神会。神会。1515.演演讲时讲时的眉眼要求：的眉眼要求：（1 1）当惊喜）当惊喜时时你要神采你要神采飞扬飞扬、眉毛上挑且微微、眉毛上挑且微微颤动颤动，真可真可谓谓喜上眉梢之喜上眉梢之态态；（2 2）当）当忧忧愁愁时时，你要，你要显显得得忧忧心忡忡，心忡忡，应皱应皱着眉着眉头头，给给人以一种若有所思的感人以一种若有所思的感觉觉；（3 3）当）当愤愤怒怒时时，应应横眉冷横眉冷对对，使眼睛，使眼睛圆睁圆睁，满脸杀满脸杀气；气；（4 4）当平静）当平静时时，应应表表现现出目光平出目光平视视或凝或凝视视，给给听众一听众一种思索和情感交流之感；种思索和情感交流之感；（5 5）让让听众的表情随着你的眼神而听众的表情随着你的眼神而变变化，化，这样这样就就给给你你的演的演讲讲奠定了基奠定了基础础。1616.2 2、面部表情、面部表情 表情是人表情是人们们内在情感的表内在情感的表现现，它是通，它是通过过面部面部来表来表现现的，面部表情能准确灵敏地反映出人的种的，面部表情能准确灵敏地反映出人的种种情种情绪绪。常常见见面部表情表面部表情表现现是是：（1 1）当表）当表现现出出严肃严肃、愤愤怒、疑怒、疑问问、忧忧愁愁时时，面部往往表面部往往表现现出肌肉出肌肉绷紧绷紧，眉，眉头紧皱头紧皱；（2 2）当表）当表现现出一种平和、和出一种平和、和蔼蔼可可亲亲，欲取，欲取信于理解、友善等情感信于理解、友善等情感时时，面部往往表，面部往往表现现出一种出一种舒松的状舒松的状态态。1717.例如：例如：美国听众美国听众评评述演述演讲讲家家罗罗斯福斯福时说时说：“他他满脸满脸都是都是动动人的表情。人的表情。”回回忆罗忆罗斯福中写道：斯福中写道：“在在2020分分钟钟的的时时间间里，里，罗罗斯福先生的斯福先生的脸脸上表上表现现出出诧诧异、好奇、故作吃惊、异、好奇、故作吃惊、真正的真正的兴兴趣、焦趣、焦虑虑、同情、幽默、尊、同情、幽默、尊严严和无比的魅力，和无比的魅力，但是他几乎没有但是他几乎没有说说出什么出什么东东西。西。”分析分析罗罗斯福的演斯福的演讲专讲专家家认为认为，他的演，他的演讲讲往往更注重往往更注重面部表情，有面部表情，有时谈时谈的很少，他的表情已的很少，他的表情已经传经传达了更多的达了更多的准确有效的信息。准确有效的信息。1818.3 3、手、手势势 手手势势能使人的情感形象化、具体化。能使人的情感形象化、具体化。在演在演讲讲中，手中，手势势有以下几种情况：有以下几种情况：（1 1）两手平端，向上）两手平端，向上挥动挥动，号召人，号召人们们行行动动起来；起来；（2 2）举举起双拳，在空中晃起双拳，在空中晃动动，号召人，号召人们们起来斗争、起来斗争、奋奋斗；斗；（3 3）单单手前伸，掌心向上，做小范手前伸，掌心向上，做小范围围的平移以表肯定；的平移以表肯定；（4 4）当要表示否定、）当要表示否定、厌恶厌恶的内容的内容时时，方向向下。，方向向下。1919.4 4、姿、姿势势 正确的姿正确的姿势应该势应该是全身站立，是全身站立，头头部保持直部保持直立。当登台演立。当登台演讲时讲时，应应站在站在讲讲台的中台的中间间，不，不应应站在站在讲讲台的一台的一侧侧，也不，也不应应站得太后。站立站得太后。站立时时两两脚自然平行分开，距离与肩同脚自然平行分开，距离与肩同宽宽，两手，两手轻轻松下松下垂靠身体两垂靠身体两侧侧，脚跟站，脚跟站稳稳，重心放在右脚上，重心放在右脚上，这样给这样给人以一种精神、自然的感人以一种精神、自然的感觉觉。切忌与人交切忌与人交谈时谈时，翘翘起二郎腿，或身体后起二郎腿，或身体后仰靠在椅子上。仰靠在椅子上。2020.5 5、服、服饰饰 服装美，亦即装服装美，亦即装饰饰美。俗美。俗语语称：称：“佛要金装，人要衣装。佛要金装，人要衣装。”对对于服装的基本要求是：于服装的基本要求是：整整洁洁大方，庄重朴素，大方，庄重朴素，轻轻便便协调协调，色，色彩和彩和谐谐。在口在口语语表达活表达活动动中，服中，服饰饰的装扮非常重要，它是一种重的装扮非常重要，它是一种重要的体要的体态语态语言，它无言，它无时时无刻不在向人无刻不在向人们们展示自己的形象和展示自己的形象和风风度。度。比如：比如：穿牛仔装穿牛仔装显显得得潇潇洒、随和、洒、随和、热热情。情。穿西服戴穿西服戴领带领带，显显得得举举止庄重、沉止庄重、沉稳稳。女性穿裙装女性穿裙装，显显得充得充满满女性魅力。女性魅力。但是服装要但是服装要克服三种克服三种倾倾向向：一是：一是过过于于华华美；二是美；二是过过于随便；于随便；三是打扮得不男不女。三是打扮得不男不女。容貌、身材美和服装美容貌、身材美和服装美应应以以自然自然为为准，以准，以适合自己适合自己为为准，以准，以符合身份符合身份为为佳。佳。我国著名的演我国著名的演讲讲家和文学家家和文学家鲁鲁迅迅先生，平先生，平时总时总是留着平是留着平头头，头发头发直立向上，身着灰布直立向上，身着灰布长长衫，衫，这这正好与他的正好与他的“横眉冷横眉冷对对千夫指，千夫指，俯首甘俯首甘为为孺子牛孺子牛”的名句相适宜。的名句相适宜。再如香港演再如香港演艺艺界的肥姐（沈殿霞）的界的肥姐（沈殿霞）的发发型、身材和服装的和型、身材和服装的和谐谐自然；自然；还还有古巴前有古巴前领导领导人卡斯特人卡斯特罗罗一身戎装的形象一身戎装的形象设计设计等。等。2121.（二）（二）态势语态势语中的不良中的不良动动作作（1 1）矫矫揉造作、装腔作揉造作、装腔作势势、粗野放肆。不根据、粗野放肆。不根据实际实际去去运用运用动动作；作；（2 2）倾倾斜着身子，斜着身子，耸耸立肩膀（又称端肩），立肩膀（又称端肩），东摇东摇西晃，西晃，抓耳抓耳挠挠腮，挖鼻揉眼、腮，挖鼻揉眼、频频繁使用手帕。繁使用手帕。（3 3）惊慌不安，六神无主，莫名其妙地傻笑，眼睛望）惊慌不安，六神无主，莫名其妙地傻笑，眼睛望着天花板，死着天花板，死盯盯着演着演讲讲稿或地下。不稿或地下。不时偷时偷眼看着窗外或眼看着窗外或是眼光不停地从一是眼光不停地从一处扫处扫到另一到另一处处。（4 4）从一只脚到另一只脚前后）从一只脚到另一只脚前后摇动摇动，两脚交叉站立，两脚交叉站立，脚与脚之脚与脚之间间的距离太近或太的距离太近或太远远，把脚，把脚踩踩在椅子上。在椅子上。（5 5）手臂交叉分开，手放在背后或伸）手臂交叉分开，手放在背后或伸进进衣袋里，衣袋里，让钱让钱币币和和钥钥匙之匙之类类的的东东西叮当作响。西叮当作响。（6 6）不）不时时解开衣服上的解开衣服上的纽纽扣，揉揉衣角，玩弄和卷起扣，揉揉衣角，玩弄和卷起讲讲稿等。稿等。2222.（三）台上（三）台上风风采采 梁梁实实秋秋记记述梁启超演述梁启超演讲讲的的风风采：采：出出场给场给人的第一印象：人的第一印象：我我记记得清清楚楚，在一个得清清楚楚，在一个风风和日和日丽丽的下午，高等科楼上大教的下午，高等科楼上大教堂里坐堂里坐满满了听众，随后了听众，随后走走进进了一位短小精悍了一位短小精悍秃头顶宽秃头顶宽下巴的人物，下巴的人物，穿着肥大的穿着肥大的长长袍，步履袍，步履稳稳健，健，风风神神潇潇洒，左右洒，左右顾顾盼，光芒四射，盼，光芒四射，这这就是梁任公先生。就是梁任公先生。演演讲讲中的激情四溢：中的激情四溢：先生的先生的讲讲演，到演，到紧张处紧张处，便成，便成为为表演表演。他真是。他真是手之舞足之蹈，手之舞足之蹈，有有时时掩面，有掩面，有时顿时顿足，有足，有时时狂笑，有狂笑，有时叹时叹息。息。听他听他讲讲到他最喜到他最喜爱爱的桃花扇，的桃花扇，讲讲到到“高皇帝，在九天，不管高皇帝，在九天，不管”那一段，他那一段，他悲从中来，悲从中来，竟痛哭流涕而不能自已竟痛哭流涕而不能自已。他掏出手巾拭泪，听。他掏出手巾拭泪，听讲讲的人的人不知有几多也泪下沾巾了不知有几多也泪下沾巾了!又听他又听他讲讲杜氏杜氏讲讲到到“剑剑外忽外忽传传收收蓟蓟北，北，初初闻闻涕泪涕泪满满衣裳衣裳”，先生又真是于，先生又真是于涕泗交流之口涕泗交流之口张张口大笑了。口大笑了。梁梁实实秋秋记记梁任公先生的一次演梁任公先生的一次演讲讲 2323.我我们们学生演学生演讲应该讲应该怎怎样样展示自己的上、下展示自己的上、下场风场风采采呢，最佳的走台呢，最佳的走台应该应该是：是：上上场场：不不紧紧不慢地走上台后，不慢地走上台后，选择选择最适当的位置再停下来，自然最适当的位置再停下来，自然地地转过转过身来，向听众大大方方地鞠一个躬，面身来，向听众大大方方地鞠一个躬，面带带微笑用眼神与微笑用眼神与听众交流，听众交流，还还未开口，一切就尽在不言中了。面部表情以微笑未开口，一切就尽在不言中了。面部表情以微笑为为基基础础，和善、，和善、亲亲切、平易地开始你的开切、平易地开始你的开场场白。白。下下场场：下下场时场时也需注意：上也需注意：上场时场时怎么走，下怎么走，下场时场时也一也一样样。有的演。有的演讲讲者以者以为讲为讲完就没事了，然后完就没事了，然后长长出一口气，出一口气，转转身便跑下台去了；身便跑下台去了；有的人有的人边边走走还边还边吐舌吐舌头头，抓耳，抓耳挠挠腮；有的人更是急不可耐地向腮；有的人更是急不可耐地向朋友打手朋友打手势势。这这些都些都应彻应彻底避免。底避免。只有当你从听众眼中消失只有当你从听众眼中消失时时，你的演你的演讲讲才算才算结结束。束。最后的最后的时时刻，千万刻，千万别别把前面花把前面花费费的功夫全的功夫全给给毁毁了。人往往在了。人往往在结结束束时时，放松警惕，所以切，放松警惕，所以切记记最后的道最后的道别别不不可忽可忽视视。2424.（四）恰当运用礼貌（四）恰当运用礼貌语语1 1、上、上场场的礼貌的礼貌语语：推出自己的最好形象，你推出自己的最好形象，你还应还应当恰当地运用礼貌。当恰当地运用礼貌。当主持人介当主持人介绍绍你上你上场时场时，你可以由衷地，你可以由衷地说说声声“谢谢谢谢”，演演讲讲开始开始时时，别别忘了忘了说说句句“朋友朋友们们，大家好，大家好”，“各位各位老老师师同学同学们们，大家晚上好，大家晚上好”，“同志同志们们，久，久违违了了”之之类类的的话话。2 2、中途的礼貌、中途的礼貌语语 如果在中途，你如果在中途，你请请听众参与你的演听众参与你的演讲讲或提或提问问，或是，或是得到工作人得到工作人员员的帮助，的帮助，说说上一句上一句“谢谢谢谢”，“非常好，非常好，太太谢谢谢谢您了您了”，别别人会人会觉觉得你很有教养，如果忽得你很有教养，如果忽视这视这些些小小问题问题，你的演，你的演讲讲形象也会大打折扣。形象也会大打折扣。2525.3 3、结结束束时时的礼貌的礼貌语语：演演讲讲完了，你也要善始善完了，你也要善始善终终。你可以稍稍停。你可以稍稍停顿顿之之后，后，满怀满怀深情地深情地说说一声一声“谢谢谢谢”、”谢谢谢谢大家大家”。“我的演我的演讲讲完了，完了，谢谢谢谢大家的支持大家的支持”，然后，然后较较慎重地慎重地后退一步，恭敬地后退一步，恭敬地给给大家鞠一个躬。鞠躬的大家鞠一个躬。鞠躬的时间时间要稍要稍长长一些，一些，让让每个听众都看到。恰当地向听众道每个听众都看到。恰当地向听众道别别，显显得得绅绅士一些，士一些，给给你的演你的演讲讲划上一个划上一个圆满圆满的句号。的句号。使用礼貌使用礼貌语说语说明：明：礼貌的注意事礼貌的注意事项项：有一点需要注意，凡事都有一点需要注意，凡事都应应有有个度，礼貌个度，礼貌过过多会多会让让人人觉觉得得厌烦厌烦。客套。客套话过话过多也很易多也很易让让人反感，一切都人反感，一切都须须做得自然，做得自然，说说“谢谢谢谢”的的时时候要候要真真诚诚，否，否则则也容易也容易让让听众听众觉觉得心里不舒服。得心里不舒服。新的格致杯网站：新的格致杯网站：http:/ 411 +86 411 6291515162915151邮邮箱地址：箱地址：同学同学们们希望在希望在计计算机技算机技术术、媒体、媒体设计设计、人、人际际沟通、沟通、团队团队合作等方面有所合作等方面有所锻炼锻炼的的话话，可以和他，可以和他们联们联系，公司系，公司还还免免费费培培训训，提供，提供锻炼锻炼的各种机会。的各种机会。2727.视频视频播放播放新新东东方老方老师师的演的演讲讲1 1、徐小平厦、徐小平厦门门大学演大学演讲讲从从3 3：5050开始开始2 2、王、王强强厦厦门门大学演大学演讲讲从从3838：3030开始开始3 3、俞俞敏洪厦敏洪厦门门大学演大学演讲讲从从4242：3030开始开始 几位新几位新东东方老方老师师的演的演讲讲各有特点，任各有特点，任课课老老师师可以可以选选择择性的播放，性的播放，时间时间自己掌握。自己掌握。4 4、马马英九英九获胜获胜感言感言视频视频（0 0：52521 1：2828）重点看重点看演演讲时讲时与与观观众的互众的互动动2828.马马英九英九获胜获胜感言感言 这这次次选举结选举结果不是果不是马马英九及英九及萧萧万万长长的个人的个人胜胜利，亦利，亦不是一个政党的不是一个政党的胜胜利，而是千千万万希望求利，而是千千万万希望求变变的台湾民的台湾民众的众的胜胜利。利。从从选举选举的的结结果可以看得出来，台湾民众的心声是什果可以看得出来，台湾民众的心声是什么？台湾人民希望政府清廉，不要么？台湾人民希望政府清廉，不要贪贪腐；台湾人民希望腐；台湾人民希望经济经济繁荣，不要繁荣，不要萧萧条；台湾人民希望政治安定，不要内条；台湾人民希望政治安定，不要内斗；台湾人民希望族群和斗；台湾人民希望族群和谐谐，不是撕裂；台湾人民希望，不是撕裂；台湾人民希望两岸和平，不要两岸和平，不要战战争。争。大家大家说说：对对不不对对？（民众大声？（民众大声应应和：）和：）“对对！”国民党国民党执执政后，要从感恩出政后，要从感恩出发发，从，从谦谦卑做起，努力卑做起，努力倾倾听民众心声。听民众心声。大家大家说说：好不好？（民众大声：好不好？（民众大声应应和：）和：）“好！好！”2929.课课堂演堂演练练演演讲训练讲训练 到到讲讲台前做台前做2 2到到3 3分分钟钟演演讲讲，要求脱稿，要求脱稿，严严格按照格按照课课上老上老师讲师讲的演的演讲讲要求要求进进行演行演讲讲。演。演讲讲的内容可以的内容可以谈谈：1 1、学、学习习（比如：自己感悟的大学学（比如：自己感悟的大学学习习特点、学特点、学习过习过程、程、专业专业技能技能设计设计、本、本专业专业与自己的未来与自己的未来职业发职业发展等）；展等）；2 2、生活、生活（比如：第一次独立生活的感悟、大学和中学（比如：第一次独立生活的感悟、大学和中学生活的不同、如何看待生活的不同、如何看待节约节约、如何合理理、如何合理理财财、你的、你的业业余余爱爱好、你喜好、你喜欢欢的城市等）；的城市等）；3 3、亲亲情情（比如：通（比如：通过细节过细节感悟感悟亲亲情、爸情、爸妈对妈对我的我的爱爱、祖父母祖父母对对我的关我的关爱爱、兄弟姐妹之、兄弟姐妹之间间的真情等）；的真情等）；4 4、友情、友情（比如：大学的同学之情、（比如：大学的同学之情、记忆记忆深刻的一份友深刻的一份友情、感悟不同年情、感悟不同年龄阶龄阶段的同学之情等）；段的同学之情等）；5 5、爱爱情情（比如：我看大学恋（比如：我看大学恋爱爱、我的、我的爱爱情情观观）；）；下周演下周演练练内容内容继续继续演演讲训练讲训练3030.四、四、调调适心适心态态技巧技巧（一）熟悉（一）熟悉环环境境1 1、提前熟悉、提前熟悉现场环现场环境境：可以先到：可以先到现场现场，对对演演讲时讲时的空的空间环间环境，做到提前熟悉，免去境，做到提前熟悉，免去对环对环境的恐惧心理境的恐惧心理2 2、把握最佳空、把握最佳空间间距离：距离：A A、如果是在、如果是在较较大的大的场场地地：你：你应应尽量靠前一些，尽量靠前一些，时时常常变变换换一下站姿，站得尽量自然一下站姿，站得尽量自然轻轻松，不要站得太正松，不要站得太正规规、太、太僵硬。否僵硬。否则则，最容易，最容易强强化距离感。化距离感。B B、如果是有如果是有讲讲台的台的场场地地：听众看不到你的下半截身体，听众看不到你的下半截身体，你也不你也不应该应该像做像做报报告似的老站在告似的老站在讲讲台上，距离又多了一台上，距离又多了一层层，让让人人觉觉得似乎不关己事，加上演得似乎不关己事，加上演讲讲比比赛选赛选手多，到手多，到了后来了后来让让人听得昏昏欲睡。此人听得昏昏欲睡。此时时你完全可以你完全可以经经常走下常走下讲讲台，站在台，站在讲讲台一台一侧侧，甚至走到，甚至走到讲讲台前面向听众提台前面向听众提问问。只。只要一切自然即可，没有人会要一切自然即可，没有人会认为认为你不你不规规矩。矩。3131.示例：示例：印尼印尼总统总统苏苏加加诺诺有次有次应应邀到北京大学演邀到北京大学演讲讲，他是他是这样这样开始他的演开始他的演讲讲的：的：“同学同学们们，请请大家往前挪几步，我想挨大家近点，大家往前挪几步，我想挨大家近点，好好吗吗？”亲亲切的切的话语话语，含笑的表情得到了学生的，含笑的表情得到了学生的认认可，可，学生从心里感到学生从心里感到这这位演位演讲讲者很者很亲亲切，就向前走了切，就向前走了几步。几步。“请请大家大家脸带脸带微笑，因微笑，因为为我我们们面面对对的是一个的是一个光光辉灿烂辉灿烂的明天。的明天。”这这句句话话不不仅缩仅缩短了与听众的交往距离，更拉短了与听众的交往距离，更拉近了心理距离，学生近了心理距离，学生报报以以热热烈的掌声。距离感便烈的掌声。距离感便在在这这微笑与掌声中消失了。微笑与掌声中消失了。3232.演演讲讲空空间间距离的确定距离的确定对对演演讲讲的成功有很大的影响。的成功有很大的影响。进进入入赛场赛场，你便可以根据听众多少和听众的坐法，大致，你便可以根据听众多少和听众的坐法，大致确定你的演确定你的演讲讲位置了。如果在大位置了。如果在大厅厅里演里演讲讲，下面只有二，下面只有二三十人，且都靠后坐，是不是会有一种稀松感、空虚感三十人，且都靠后坐，是不是会有一种稀松感、空虚感？你的惨淡？你的惨淡经营经营便很便很难热难热烈起来了。烈起来了。C C、如果在小、如果在小场场地：地：你老站在你老站在讲讲台上，台上，对对前排听众容易造成一种前排听众容易造成一种压压迫感，迫感，对对后排听众又容易有后排听众又容易有层层隔离感，所以你不隔离感，所以你不应该应该老站在原老站在原位。适当位。适当变换变换一下位置，一下位置，显显得既自然大方，又不得既自然大方，又不让让人人觉觉得呆板生硬得呆板生硬3333.（二）、平静心理（二）、平静心理 1 1、欣、欣赏赏音音乐乐：听一段你平听一段你平时时最喜最喜欢欢的音的音乐乐，或默，或默诵诵一段你喜一段你喜欢欢的的文字，可以文字，可以调节调节你的你的紧张紧张心理。心理。2 2、体育运、体育运动动：做一些小幅度的活做一些小幅度的活动动动动作，如作，如扩扩胸、蹬腿、散步等。胸、蹬腿、散步等。还还可以做深呼吸，减可以做深呼吸，减轻轻身体的不良感身体的不良感觉觉，不失，不失为为一种解一种解除除紧张紧张而又而又简单简单易行的好方法。易行的好方法。3434.五、五、应变应变技巧技巧（一）（一）应对应对主主观观意外之意外之变变的技巧的技巧 演演讲过讲过程中主程中主观观方面的意外方面的意外变变化主要有怯化主要有怯场场、忘却、忘却、失失误误等。如何等。如何应变应变呢？呢？1 1、怯、怯场场：怯怯场场是是讲话时讲话时出出现现的一种畏惧心理和精神的一种畏惧心理和精神紧张紧张状况。状况。怯怯场场的原因很多，主要有的原因很多，主要有：主：主观观上患得患失，自我意上患得患失，自我意识识过过强强；缺乏充分准；缺乏充分准备备，失去自信，心里，失去自信，心里发发慌；身体不适，慌；身体不适，情情绪绪不佳等。不佳等。克服怯克服怯场场的的办办法主要有：法主要有：充分准充分准备备，加，加强强修养；加修养；加强强锻锻炼炼，多，多闯闯多多练练；自我激励，；自我激励，树树立信心；移情于物，立信心；移情于物，转转移移注意；呼吸注意；呼吸调节调节，控制心跳；了解听众，熟悉，控制心跳；了解听众，熟悉环环境等。境等。前面我前面我们们也也讲过这讲过这方面的方面的调试调试方法。方法。3535.2 2、忘却：忘却：忘却是指忘却是指讲话时讲话时，思，思维维的的链链条突然中断，把下面要条突然中断，把下面要讲讲的内容忘掉了。的内容忘掉了。这时这时候切不可乱了方寸，放弃候切不可乱了方寸，放弃讲话讲话；也不可乱也不可乱讲讲一气，愚弄听众。一气，愚弄听众。可供弥可供弥补补的措施有三的措施有三：一是插一是插话衔话衔接法接法，即在忘却，即在忘却处处插人一两句插人一两句过过渡性的渡性的话话，以便利用以便利用这这短短暂暂的的时间时间回回忆忆起忘却的内容。起忘却的内容。二是重复二是重复衔衔接法接法，即一旦忘却，即一旦忘却时时，可将，可将刚说刚说的的话话重复一重复一遍，遍，这样这样往往能使中断的思往往能使中断的思维衔维衔接起来，使接起来，使讲话继续讲话继续下下去。去。三是跳三是跳跃衔跃衔接法接法，当忘却，当忘却时时，你不妨随，你不妨随圆圆就方，把没忘就方，把没忘的内容的内容讲讲出来，出来，这样这样不致于破坏不致于破坏讲话讲话气氛。如果后来又气氛。如果后来又想起了前面想起了前面遗遗忘的忘的话话，可在收尾前加以，可在收尾前加以补补充，你可以充，你可以这这样说样说：“值值得一提的是得一提的是”，“还还要注意的是要注意的是”3636.3 3、失失误误:失失误误，是指不小心，是指不小心说错说错了了话话，这这也是常也是常见见的毛病。的毛病。比如因比如因记忆记忆不准确而不准确而说错说错了某个数字或年代，因了某个数字或年代，因讲话讲话太太快而快而丢词丢词落句，因落句，因过过于激于激动动而用而用词词不当或不当或话语话语不得体等不得体等等。等。出出现现失失误误，应应根据具体情况采取相根据具体情况采取相应应的的补补救措施救措施:1 1）如果是小的失）如果是小的失误误，如，如丢丢了个了个词词，错错了个字，不了个字，不合句法什么的，可以不管它，不合句法什么的，可以不管它，不纠纠正也无碍大局，正也无碍大局，纠纠正正了反而干了反而干扰扰正常表达；正常表达；2 2）但如果是大的失）但如果是大的失误误，比如，比如错错的是关的是关键键性的性的词语词语或句子，或是政策性、原或句子，或是政策性、原则则性的性的话话，就不能听之任之，就不能听之任之，而要予以更正。而要予以更正。更正的方法一般是：按照正确的更正的方法一般是：按照正确的说说法再法再说说一遍。一遍。3737.梁梁实实秋秋记记述梁启超在述梁启超在处处理忘却理忘却时时的方法：的方法：先生博先生博闻闻强强记记，在笔写的，在笔写的讲讲稿之外，随稿之外，随时时引引证许证许多作品，大部分他都能背多作品，大部分他都能背诵诵得出。得出。有有时时候，他背候，他背诵诵到酣到酣畅处畅处，忽然，忽然记记不起下文，他便不起下文，他便用手指敲打他的用手指敲打他的秃头秃头，敲几下之后，敲几下之后，记忆记忆力便力便又又畅畅通，成本大套地背通，成本大套地背诵诵下去了。下去了。他敲他敲头头的的时时候，我候，我们们屏息以待，他屏息以待，他记记起来的起来的时时候，我候，我们们也也跟着他跟着他欢欢喜。喜。3838.（二）、（二）、应应付客付客观观之之变变的技巧的技巧 客客观观的的变变化主要有哪些呢？根据化主要有哪些呢？根据讲话讲话的的题题旨、听旨、听话话的的对对象、象、说话说话人的主体条件以及人的主体条件以及讲话讲话地点、地点、环环境、气氛境、气氛的不同，可会有各种不同的表的不同，可会有各种不同的表现现形形态态。譬如：譬如：有有时时可能是可能是听众听众对对象象临时发临时发生了生了变变化；化；有有时时是由于客是由于客观观原因原因临时临时改改变变了了讲话讲话的内容的内容；有可能出有可能出现现听众反听众反应应冷淡、取冷淡、取闹闹喧喧哗哗、兴兴趣趣转转移移；有有时时你的你的话话不被人接受，出不被人接受，出现现观观点点对对立立；抑或抑或临时临时改改变讲话场变讲话场地地、缩缩短或延短或延长说话时间长说话时间等等。等等。3939.示例：示例：据据说说，著名京，著名京剧剧演演员员谭谭鑫培鑫培有一次在有一次在黄金黄金石石中中饰饰演演田田单单，匆忙，匆忙间间上台忘了上台忘了带乌纱带乌纱帽，帽，观观众正感众正感诧诧异，异，岂岂料他灵机一料他灵机一动动，字正腔，字正腔圆圆地念道：地念道：“国事乱如麻，忘了戴国事乱如麻，忘了戴乌纱乌纱。”巧妙地作出掩巧妙地作出掩饰饰。另有一次他在另有一次他在辕门斩辕门斩子子中中饰饰杨杨六郎六郎，上，上台台时时，饰饰焦焦赞赞的演的演员员忘了挂忘了挂须须，再下，再下场场去取又去取又觉觉不妥，不妥，谭谭鑫培鑫培一一见见立即想法立即想法给给他解他解围围，他佯装生，他佯装生气地气地说说：“你父哪里去了，快快与我你父哪里去了，快快与我唤唤来来”，那演，那演员员借机退借机退场场挂挂须须，观观众叫众叫绝绝。口才就口才就应该应该有有这样这样的的应变应变能力。能力。4040.六、演六、演讲风讲风格（略格（略讲讲）（一）何（一）何谓谓演演讲风讲风格格 是指演是指演讲讲者在演者在演讲过讲过程中所表程中所表现现出来的独特出来的独特个性与个性与较为稳较为稳定的特征，是演定的特征，是演讲讲者社会背景、文者社会背景、文化修养、主体素化修养、主体素质阅历习惯质阅历习惯、个性情趣等内在因、个性情趣等内在因素的素的综综合反映。合反映。（二）、演（二）、演讲风讲风格的特点格的特点 演演讲风讲风格最大的特点是格最大的特点是个性化个性化，个性是，个性是风风格格的基的基调调，没有个性便无所，没有个性便