“五步拳”整套练习教学设计.doc

“五步拳”整套练习教学设计
石嘴山市第十五小学 赵 皓

教 师
赵 皓
年 级
五（2）
课 次
3
教 学内 容
1.基本动作练习
2.整套练习五步拳
3.游戏：传递能量
教 学目 标
1.认知目标：通过本课学习，让学生知道所学动作名称并能按顺序做出动作
2.技能目标：基本掌握五步拳的动作要领，发展学生的协调性，灵敏性和力量等基本身体素质
3.情感目标：通过学习，培养学生自主学习能力和团结合作的团队精神
教 学重 点
手型、步型动作规范到位
教 学
难 点
动作路线清晰，手、眼、身法、
步的协调
教 学方 法
讲解示范法 启发引导法 探究合作法
教 学过 程
课的内容
组织形式及要求
强度
时间
开 始 部 分
一、课堂常规
1.集合整队清点人数
2.师生问好，行抱拳礼
3.教师宣布本课学习内容及要求
4.检查服装，安排见习生
二、准备活动
1.绕场地跑
2.徒手操练习
1）头部运动 4）仆步压腿
3）弓步压腿 2）活动各关节
三、观看视频
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☆

要求：快、静、齐
低
10
基 本 部 分
一、基本功练习
1. 拳、掌、勾

2. 弓步冲拳

要求：教师讲解示范动作规范、到位，口令清晰
声音哄亮。
二、整套练习五步拳
教师完整示范
预备：并步抱拳 ①弓步冲拳 ②弹踢冲拳

③马步架打 ④歇步盖打 ⑤提膝仆步穿掌

⑥虚步挑掌 収势（并步抱拳）

1. 教师口令（动作名称）学生集体练习
2. 教师口令,学生集体练习同时说出动作名称
3. 教师示范、强调
4. 集体练习
5. 个别展示。纠错
6. 小组展示 8. 集体表演
三、游戏:单脚跳接自创武术动作
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☆

要求：认真观察，
认真练习

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O O O O O O

O O O O O O

☆

要求：认真听、看、练

及时鼓励、评价

教师巡视，个别指导

中

高
30
结束部分
1.放松：太极调息，充分放松，轻松愉快结束本课
2.齐诵武德训
3.小结：师生互评
4.下课师生再见：以礼始，以礼终(行抱拳礼)
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☆
低
5
课后反思