资源描述
选择健康的生活方式
一、课型：新授课
二、教学目标
1、知识目标：理解生活方式的概念；认识生活方式对健康的影响；了解健康生活方式的内容与作用。
2、能力目标：认同酗酒和吸烟对人体健康的危害，选择健康生活方式的重要性。
3、情感态度价值观：选择健康的生活方式，养成良好的生活习惯。
三、教学重点、难点
1、重点：认识不良的生活方式对人体健康的影响。确立应该选择什么样的生活方式才是健康的。
2、难点：探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响，并完成一份完整的探究实验报告。
四、教学资源
教师：收集有关不健康生活方式的图片、资料（包括形成原因、症状和危害）。
准备探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响实验的材料和用具。
拒绝毒品的宣传资料（包括宣传片以及相应的宣传报道）。
学生：收集有关不健康生活方式的图片、资料（主要是一些恶性肿瘤、脑血管疾病、心血管疾病的相关资料，包括形成原因、症状和危害）。
五、教学方法：从资料分析入手，进行讨论
六、课时安排 1课时
七、教学过程 第_______周 第______课时
（一）导入新课
回忆健康的概念及评价健康的标准。了解生活方式的内容。汇报交流有关不健康的生活方式及其危害的资料。
（二）授新课
1、生活方式对健康的影响
资料分析：1957年和1999年中国城市前七位主要疾病死亡率。
讨论：（1）40多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？
（2）为什么会发生这些变化？这些变化说明了什么问题？
探究活动：探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响
汇报探究活动的过程、方法和结果并讨论教材P96的第1题:酒精或烟草浸出液对水蚤心率有什么影响？第2题:酗酒和吸烟对人体的健康可能有哪些危害？
2、健康的生活方式
（1）生活中哪些生活方式是健康的？哪些生活方式是不健康的？
分组讨论：生活中哪些生活方式是健康的？哪些生活方式是不健康的？待讨论结束后，各组派一名学生代表将本组的讨论情况向全班汇报，不完善的地方同组的同学可进行补充。
（2）健康生活方式的意义。选择健康的生活方式
了解健康生活方式的意义，从而选择健康的生活方式。
（三）课堂小结与巩固
（四）课堂练习
八、板书设计
选择健康的生活方式
一、生活方式对健康的影响
生活方式病，现代文明病
二、选择健康的生活方式
营养配餐好，坚持体育锻练、按时作息、不吸烟不喝酒、拒绝毒品、合理按排上网时间
九、课后反思
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