演唱会“回忆杀”为何让人如此着迷.pdf

科学之友742023-09 文殷锦绣喜欢听演唱会，主打一个氛围葛瑞是一家国际贸易公司的员工，下班后有时会去兼职脱口秀演员；周周是实验学科的博士研究生，入学后就几乎和“周末”无缘，疫情期间还差点弄丢了为数不多的“年假”；小张是中学体育老师，每天穿着同样款式的运动服、运动鞋，戴着同样款式的遮阳帽，从早到晚。看上去毫无交集的她们，有一个共同点都是五月天的歌迷。2023年5月底，在北京鸟巢，三个素昧平生的人挨在了一起。她们一起听歌、鼓掌、跟唱、尖叫，一起挥舞荧光棒、拍照、录像在这几个小时里，三个人从素不相识变成了灵魂之交。这就是演唱会氛围的奇妙作用，场馆好像建起了一道与现实生活的围墙，无论在墙外时你是总经理还是打工者，是老师还是学生，在这个场馆内，大家平时的个人身份都不再重要，群体的特征“淹没”了个性，大家都只是歌迷，需要做的事情都只是享受音乐。这在心理学中被称为“去个体化”，戴着“歌迷”的面具，“社恐”也敢放声歌唱。在演唱会结束、观众陆续散场时，三个人都感受到了“不真实感”葛瑞打车排到了100多号，微信里有三个同事或领导的未读消息；周周本来以为肯定能赶上宿舍门禁，但流连拍照修图让她坐过了站，可能要登记晚归；小张的嗓子比连上了四节课还哑，想到第二天真的要连上四节课，她宁愿在鸟巢里再唱四小时。“去个体化”的氛围散去之后，她们重新拾起自己的身份，回到现实生活中去。听到自传歌曲，勾起年少回忆演唱会除了能创造超出日常的仪式氛围，还能带来一波“回忆杀”，让人沉浸在年少时的回忆里，也就是让人怀旧。怀旧是一种对过去苦乐参半的渴望，既可能有向往过去的无忧无虑、羡慕儿时的简单生活等积极情感体验，也可能有对过去的失败、孤单、不如意等感到苦涩的消极情感体验。不过，从整体上来看，怀旧时的积极情绪会更多一些。演唱会“回忆杀”为何让人如此着迷2023 年以来，各地演唱会开办频繁，歌迷朋友们热情高涨。在现场的朋友忙着拍照，并在朋友圈疯狂刷屏，无法到达现场的歌迷也没闲着，他们转发偶像的歌，并写下自己年少时的记忆。演唱会到底有什么魔力，让人如此着迷？心理学研究认为，音乐是常见的三大触发怀旧的因素之一。演唱会作为一种具有现场感和互动性的音乐表达形式，很容易勾起一波“回忆杀”。着迷？这是因为怀旧有很多积极的作用。怀旧可以抵御消极情绪，提升自我评价。消极情绪常常会触发怀旧情绪，而在回忆过去时，我们想起的多数是积极的事，比如自己那些曾经做成功的事、被其他人赞扬和羡慕的时刻，即便是失败丢脸的场景也可能会被加上厚厚的美化滤镜。这些积极的回忆毫无疑问能安慰到此刻消极的自己，让自己重新确认“我还是我”“我以前成功过，现在、未来还是能成功的”，让自己感受到更多的生命意义感。怀旧可以创造联结感，促进亲社会行为。当一个人下班回到只有自己的出租屋，想找人分享日常却不得时，孤独就可能会触发怀旧，让人回忆以前和朋友们一起听歌、唱歌的日子，而这种回忆能带给我们联结感，仿佛朋友们仍然在我们身边一般。这种感受还会进一步促进我们的亲社会行为，让我们更愿意去帮助别人，创造更多更真实的人际联结。和伴侣一起怀旧，可以让两个人更亲密，对彼此之间的关系更满意。去听一场演唱会吧，去回忆我们过去的快乐和美好，但也别忘了，怀旧更重要的作用是更好地生活在现在、更好地创造未来。心灵驿站健康75心理学研究认为，音乐是常见的三大触发怀旧的因素之一。瑞士一项研究直接在音乐节上进行调查，结果发现，参与者听到音乐时产生的情感中，“怀旧”是最常见的一种，而且不同时期的音乐对不同年龄段人群引起的怀旧程度不同。为什么音乐会让人产生怀旧情绪呢？英国杜伦大学的心理学家进行了进一步的解释。虽然我们在音乐里听到的是别人的故事，想起的却是我们自己的故事，也就是说，音乐触发了我们的自传体记忆。听盛夏光年时，我们可能会想到把它作为班歌，和中学同学一起合唱的场景，想到排练时一起做的傻事、趣事；听晴天时，我们可能会想到KTV刚流行时，和朋友们一起在周末的下午唱周杰伦歌曲的场景我们当年做的这些事、听到的这些音乐和当时的情绪交织在一起，共同存放在我们的记忆中，而当我们再次听到记忆中的音乐时，就像勾起了其中的一个线索，让这些内容重新浮现在我们眼前。经常积极怀旧，建构生命意义演唱会带来的“回忆杀”为什么让我们如此