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1.3《青春期》
“儿子15岁，以前还是个很听话的孩子，但现在偷着上网吧，跟成绩不好的孩子玩，作业也不做。还特逆反，老跟我顶嘴。求他也不是，骂他打他也不是。我没招了！”家长管女士感到非常困惑：为什么以前的小绵羊变成现在的小刺猬？专家表示，青春期身体的发育和心理的变化会带来孩子行为的变化，家长需要适时改变自己的教育方式来适应成长中的孩子，缓和亲子间的冲突。
变说教为身教
许多孩子很反感父母的说教。比说教更有力的是身教。比如家长天天玩电脑游戏没节制，却要孩子控制玩游戏，孩子当然不服气。孩子小的时候可以怕你，现在会反驳你：你都天天打游戏，我就不能打？所以不要把温馨的家庭变成天天说教的课堂，多说不如少说多做。
变命令为商量
家长习惯对孩子用命令句：“你应该睡觉了，听到没有！”但青春期的时候，孩子不再惧于你的威慑，对这种带有强制性的命令开始阳奉阴违，或公开反抗。如果换成商量的方式，用温和的口气和孩子说话，就不一样了。比如“你是不是该睡觉了，你看这么晚了。”如果家长担心孩子不听，则可以用选择句，比如“你是八点一刻睡呢还是八点半睡？”这比没有商量和选择余地的命令更容易让孩子接受。
变否定为肯定
家长总是无意中用否定句来否定孩子，这样的负面标签会让孩子感到自己不好，成人的否定会变成自己对自己的否定。孩子不可能不犯错误的，但孩子同样有好的一面，我们何不放过孩子不好的一面，抓好的一面给予肯定呢？让孩子看到希望，孩子也会在家长不断的肯定、表扬、欣赏中朝着好的一面发展。
变唠叨为关爱
恐怕没有哪个家长不对孩子唠叨的，这种习惯性的叨唠，对孩子来说是一种灾难。青春期的孩子反感家长的原因之一就是他感受不到父母的爱，因为这种爱被没完没了的唠叨、指责、说教给隔断了。这个时候，家长如果试着把自己的心态放回孩子两三岁的时候，那么，相信家长这种无条件的爱足可以软化孩子与你的对立。
变管制为放手
家长认为孩子还小，所以需要严厉管制，不管就会没规矩，把心玩野了。殊不知这样的管制，反而让孩子失去了责任感，使孩子的自制力无从培养。为了挣脱束缚，寻求自我空间，孩子就会和家长对抗。所以，家长该放手时要放手，教会孩子去为自己负责，给孩子锻炼的机会，这样才能让孩子在体验中成长。
变主角为配角
孩子小的时候，家长习惯于在前台当“指挥”，但孩子大的时候，家长就应该移身幕后，让孩子上台主演。这个让位很重要，是让给了尊重、民主、平等、信任，是给孩子让出了成长的空间，同时也赋予了孩子责任。如果不这样让位，孩子要么就长不大，要么为了自身成长的需要，用叛逆、对立来表示抗议
妈妈：听风就是雨（恋爱问题）
孩子：开玩笑？（是真的恋爱吗？），如果不是最好不开这样的玩笑，妈妈很敏感。
博友来文】：
我的孩子是男孩，现在15岁，正在某重点高中读高一。孩子生性善良，比较老实，较有爱心，中性性格，人前较内敛，要么不发脾气发起来不顾后果，喜欢街舞、音乐、看电子小说。初中时学习在班上比较优秀，但有时会出现波动，进入重点高中后，由于要求较高和高中自主学习要求较高等特点，他在班上的排名一下子就处于下游了，开学到现在的2次月考成绩不太理想，他正郁闷着呢。
我并不认为我们之间有过彻底的有效的沟通，因为过去我没有注重教育方法，从小学到初中一直都是说教式的教育，不厌其烦地教他做人的道理、学习的方法，达不到要求甚至批评他，指责他，还动手打他，直到有一天他开始反抗，甚至反抗的力度越来越强，我才明白我的教育方法存在大问题，我知道，正是我过去的这种简单错误的教育方法才培养了它的叛逆情绪。现在回过头去想想自己怎么就像魔鬼一样啊！
过去，我有太多的说教，他只是做个听众，我滔滔不绝，他一言不发，即使我是满怀真诚，把心都掏出来了，但却没有对方的回应，这根本就不是沟通啊，我最大的愿望是我们之间能达到那种好朋友式的真诚的、快乐的、无话不谈的那种沟通境界，现在看来我仍要做出更大的努力啊！
万幸的是我已经意识到自己教育方法上的严重错误，并且已经做出改变，我的第一个目标是杜绝争吵，做到尊重他，平等对待。面对他的错误我不再指责，而是鼓励他，给他加油，帮他分析。我们之间的关系已经没有以前那种负面的因素，他应该能感觉到我的变化，可以说第一个目标已经基本实现。我的第二个目标就是上面所说的要走进他的心灵世界，做他的良师益友。我正在努力寻求有效的的办法与合适的切入点。
目前的现状是孩子还没有主动与我沟通交流的愿望，而我仍不知道如何走进他的世界，我们彼此很近却仍很远。我看的一本书中说，要想走进孩子的心灵世界先要走进孩子的兴趣世界，看起来这是一个不错的切入点，您说呢？
【回复】：对青春期的男孩，父母该做点什么
你好：
很辛劳的母亲，被你的一腔热血所感动，为了孩子费劲了心思，像所有中国母亲一样心里永远装着孩子，焉有抱歉之说。
我的女儿正读大三，我是学理工科的，在生命的后半程愈加感到每一个家庭都有一个不大不小的心结——如何养育孩子，因为我们做父母的乃至国家和全社会在家庭教育上没有深厚的积淀和有效的政策和方法。只有一个孩子，问题就更加明显。经过几年的学习，明白孩子是无辜的，父母是需要改变的，伟大父母才能缔造卓越孩子。
为此，我几乎把全部精力投身于此，因为我信奉问题出在父母身上。就是今天我们谈论的话题更是父母的问题。
从交流中，我钦佩你自己觉醒的能力和急于改变的心情。你的问题很有代表性，因为更多的母亲处在教子的前沿阵地，而母性的缺点也暴露无遗，男孩本身就是默默无言的，又处在青春期，这个酸涩的青苹果让父母们百味横生。
正是你的急刹车，已经露出缓和的迹象，真的为你高兴。冰冻三尺，消融有日，需要一点点耐心和智慧。
孩子是好孩子，母亲更是最好的母亲，我们一起来努力。
谢谢家家的信任，愿以这种形式给你分析与建议。
【现状分析】 1.青春期的激愤
一般来说，十一、二岁到十七、八岁为青春期，青春期是一个比较敏感的时期，是一个身体和心理迅速发展的时期。面对这一时期，我们和孩子常常会产生各种困惑和苦恼。
青春期贯穿整个中学阶段。常常表现为：
1.反抗性极强。他们常常爱激动，乱发脾气，与大人唱反调，这是因其自我意识开始树立，做事要按自己的意愿办，如果大人稍加约束，就会产生反抗心理。
2.独立性增强。进入青春期的孩子总是希望得到他人的承认和尊重，希望摆脱成人的约束，渴望独立。
3.开始关注同龄人之间的交往。
4.感情的变化非常显著。他们既"多愁善感"又"喜怒无常"这常常令我们家长手足无措。感情的多变是与感情的深化共同发生的，在这一时期孩子们已经开始产生和感受到许多细腻复杂的感情。
5.们希望获得像“大人"一样的权利，因此经常固执地与父母顶撞。
你的儿子是青春期心理变化在行动上的体现，讲道理的教育方式压制了孩子的想法和行动，长期与此造成孩子与你的心理隔阂，同时也加重孩子的心理负担。针对孩子出现的问题，如果父母只是一味地责骂和讲道理，势必加剧孩子与父母之间的对立。
青春期就像是一个青苹果，自己不喜欢别人也不欢迎，但我们每人都要经过这一步才能走向成熟。作为父母，认识到这一变化，把经过实践否定的教育方式撇开，从另辟途径建立起孩子对父母的信赖感。
2.青春期的孩子为什么不愿意与家长沟通
我们要知道青春期的孩子，除了学习他们对家长还有那些要求：如不希望家长为他们安排好一切，有事情大家要一起讨论决定；希望理解和尊重他们的爱好，能让他们自己选择人生道路；能够站在他们的立场体谅、鼓励、默默地支持他们；不要给他们太多压力、太多约束、不要干涉他们的隐私，给他们一定的自由和空间；为他们创建一个好的学习环境，不要整天谈学习方面的事；考试失误不要过多的责备，要多鼓励，让他们有信心去学习；不喜欢父母唠叨唠叨，不要为他们总担心这担心那的；一家人能和睦相处，不要总吵架；能够倾听、能够像朋友一样与他们沟通；要遵守诺言，说话算数等等。
青春期的孩子为什么不愿意与家长沟通？青春期的孩子表现出的半成熟、半幼稚、半服从、半逆反、半独立、半依赖、半闭锁、半开放的心理和行为上的矛盾与冲突。导致了他们希望与家长沟通，但是同时又觉得自己已经长大，很多事情应该自己面对和承担责任。
另外，我们很多家长还没有学会如何与青春期的孩子沟通，许多家长的沟通内容不是以解决问题为中心，而是唯我独尊的；许多家长的沟通方式不是以倾听和协商式进行，虽然是孩子自己的事，但孩子根本就没有选择权；许多家长沟通的目的不是在关注孩子的全面成长，而是一味地让孩子学习好。
我们家长在与青春期孩子沟通中使用的句式和语言让孩子觉得不是在沟通，而是在指责或诅咒。太自我的家长因为拒孩子与千里之外，孩子根本不愿与他们沟通。家长与孩子沟通中的误区或偏差导致沟通障碍。
青春期就是叛逆期，这是很多专家都解决不了的不可避免的麻烦，以沟通避免对抗，如果沟通不畅，就把生活打理好，把自己的事情做好，把家庭氛围调节好，远远地看着他，给他们一个缓冲期。
3.说教带来的后果
空洞的道理讲一遍就足够，因为对实际没有任何作用。说多遍谁都逆反，不妨自己录下来听一听。自己认为非常有用的道理，如果孩子听不进去，一是说技巧和时机有问题，更多的是我们对孩子内心想要的不了解。你讲的道理可能没有错，就像领导讲的话字字是金，但就是化不为具体的行动，孩子没有方法可循，这说明我们的方法和水平出了问题，孩子远没有我们理解事物的能力，只有给他们看得着的东西才肯依从。
这是大多数家长惯用的方式，再加上唠唠叨叨说上若干遍，我记得孙云晓说过，把父母说过的话录下来，不外乎总是重复那么几句话。
父母的爱心功不可没，但我们面对的是不成熟的孩子，不要以为你的话就是金子，你千思万想想出的告诫对孩子来说就只能把耳朵堵起来。
现在的孩子想不到遥远的未来，他们做事更关注现在，什么工作、理想、就业等跟他们不沾边，甚至不愿想，那岂不是对牛弹琴。
4.母亲的过激行为。
我们往往看不惯现在的孩子，那是因为我们落伍了，都说80后、90后是扶不起的一代，但俞敏洪说他们比我们当年要强得多，50后是典型的红卫兵一代，60后经过改革开放的巨变，70后在安乐窝中长大，每一代人也都有自己的事业和责任。我们当年远不如他们当今的状态，只不过现在我们懂得瞻前顾后，就拿来逼着孩子去按照我们的想法去做。尽管孩子有各种各样的问题，但都是前进中的必经之路，况且在孩子小的时候，父母为什么不作为呢？到现在父母更应该承担更大的责任，如果孩子有错的话。父母苦口婆心，恨不得把心掏出来，这种方式就是错误的，甚至可以说，孩子从小到大，父母一直在延续错误的方式。
孩子长大了，再也不像幼儿期没有能力去反抗。及时的觉醒真的是孩子的幸运和全家的幸福。孩子大了，父母更多的是做出一个榜样，把自己的建议传递过去就是你的责任，孩子大了知道应该如何做，如果此时还不知道，那是父母在孩子小时没有做到该做的事情。
5.男孩为什么沉默不语——性格的原因。
是男孩就不要想在感情上和你多靠近乎，即使你在孩子心中形象多高大，也不会更多的诉说生活的长短，男人就是这样的动物，不像女孩子。15岁的男孩子，目光更多的是漂着父做事的方式，这就是男人在家庭教育中的作用。生活中的事和妈妈谈谈，工作中的事和爸爸说说，不要把一切责任都揽到自己头上，但感情的事还是和孩子多聊聊是对的。
从你说的孩子的情况，我不认为有多大问题，升学后第一个学期的学习波动倒是个问题，和老师勤沟通，老师往往看的比父母准，即使反馈给孩子就是了。你的儿子很优秀，综合各方的建议能做出很好的调整。
【解决的办法和建议】
1.尽可能少关注学习，给孩子减压。
虽然一直比较关注孩子的学习，相反并没有营造一个和谐的学习氛围，不要总盯在孩子的学习上，必须要认识到孩子已经15岁了，他可以对很多事情持自己的观念和看法，包括对自己的学习也一样，不要认为家长每天紧盯着就可以提高孩子的成绩，事实上这些关注是徒劳无功的，越关注，孩子越反感，越从心里拒绝发奋学习。事实上已经是这样。
孩子上了高中，学习有一个调整和适应的过程，这个阶段，孩子在学习方法，学习动力上出现问题时，家长根本没有办法解决。这时不要直面面对，让孩子自己去面对，去寻找解决问题的方法。
家长可以和老师进行全面沟通，在适当机会即使反馈给孩子。
少直面关注孩子的学习，尽管表面上不谈学习，孩子也知道这是父母心中的头等大事。
家长角色由纯粹的监督者转变为家庭教育顾问，可以缓解孩子在家庭里的从属地位，提升孩子与父母平等沟通的地位。凡事不要和孩子顶着干，缓和青春期的对抗心理。
家庭氛围出现松动，孩子带着轻松的状态去学习，一旦孩子带着问题和父母沟通，就会让孩子由被动服从转变为主动的诉说。现在这个阶段，让他自己去。
2.和老师建立沟通
大一已经进行了半年，孩子出现的问题老师最清楚。不管是学习问题还是心理问题
同时在与老师交流的过程中，还要辩证地倾听老师的声音，倾听老师对孩子的评价。综合老师的意见，以书信的形式传达老师的建议和做父母的态度。
从老师那里了解孩子的长处和缺点，把这些当做话题的出发点，在不经意间去引导。
3.给孩子写信
在时机成熟的时候，在孩子有悔悟的意识当口，坦诚自己的过失，表达父母的切切之意，孩子会理解。学中文的永远不缺乏激情和语言的煽动能力。
4.关注孩子的话题(兴趣)
对学习关注，对生活关爱。我们有一句话是“和孩子一同成长”，不惑之年的我们从意识、到知识、到意念都落伍了，向孩子学习是我们真正要做的事，否则，我们钻不到孩子的内心去的，更得不到孩子的青睐的。
可以在孩子兴趣点上，努力和孩子拉近距离，取得共同点。说白了是迂回战略，做父母是一件太不容易的事。
5.孩子父亲的回应。
父亲这时是孩子心中的偶像，父亲的一言九鼎会让孩子深深的思量，把母亲的辛苦和纠结传递过去，孩子会反思。让做父亲的加入到教育当中效果会更明显。
6.交流从餐桌文化开始
可参照我最近博文‘在儿童期内要养成的餐桌文化’，一家三口从最轻松的话题，看似无意的闲聊，对准孩子的兴趣，让孩子从中开口。如果孩子在放松的时刻，有意识地然让孩子帮助打下手，让孩子从中更理解母亲。
7.掌握沟通的技巧
倾听，是沟通最好的“语言”。平等、认真地、一字不差地，放下手里的任何事情听孩子把事情说完，然后把自己对问题的分析和建议呈现给孩子，怎么做、做什么样是孩子自身发挥的事情，倾听的前提是尊重，就是说我们是平等的，孩子行为的对与错，父母都要尊重，在这个前提下，非常诚恳地谈自己的见解，就到此为止。这样孩子的行为的结果还会和你商量，谈孩子的经历后的见解。
尊重，是沟通成功的秘密。青春期的孩子非常希望得到别人的尊重，指责和打骂会使他们没有一点自尊，他们已不是孩子了，特别是青春期的男孩，他们常常以男人的形象自居。
长期如此，孩子会变得沉默寡言，变得对现实失望，对家失望，变得不那么容易信任别人，开始孤独，无奈，并且寂寞无时无刻伴随着孩子，严重时心理会变异。沉默寡言的结果是对抗，不再听进来自任何特定对象的进言，对于性格温和的孩子会长久下去，一旦忍无可忍就会把前边的积淀一起爆发，这时会变得像一个疯子，心里会更加抵触，那颗心会变硬。
了解孩子，相反却由于家长一直都是摆道理，产生了负面情绪。
我们成人面对机械的、生硬的、大道理还距之千里、憎恨有加，我们被人灌输是什么感受，况且我们成人心理成熟稳定，不容易会产生过激的行为，至多左耳进右耳出，在大脑片刻不停留就是了。
孩子的心理还有待发展中，我们必须用正确的方式轻轻触动那颗稚嫩的心灵，要么说做父母是一项艰苦的任务，孩子想听什么你才有可能改变他。孩子处于儿童期时，反抗能力不强，父母说什么就听什么，当有反抗能力时就是另一个景象，这就是我一直强调在儿童前期是孩子养成良好的生活学习习惯、养成独立的能力和良好的品质。等到孩子大了，父母的影响力就越小，培养孩子从小开始，那是孩子是泥做的，现在已经变成了瓷娃娃。
在了解孩子的基础上，因地制宜地、循循善诱去诱导，而不是强制。
学会接纳孩子，心理学把接纳视为沟通的先锋。接纳就是在跟孩子沟通时，注意接受、容纳、解读孩子传达出的各种信息，然后利用这些信息做出更妥当的回应。当需要说服孩子的时候，接纳的语言表述是：“我很理解你现在的感受(委屈、伤心等)”；重复孩子说过的话表示接纳；还可以用肢体语言和表情来接纳。专家建议家长们要通过鼓励的方式渐进式地与孩子沟通，就比较容易调动孩子的积极性，而且能够把握住孩子思想、行动的方向。要善于将孩子的行动目标分成许多的小台阶，每一步都具体而又相对容易的能够达到目标，让他们每一步都体会到成功的乐趣。
8.完善你自己。
实际上，以上这些都是在完善自己。还是我说的话——孩子是无辜的，父母更需要改变，任何事情都有一个过程。
谢谢你对我的信任，不知我说的是否言之有物，能不能起到作用。有啥问题我们在彼此沟通。
逆反心或独立性—谈青春期的自我成长（字幕）
--南平市教育台健康大讲堂课程之三
国家心理咨询师 吴剑
2010年11月5日
第二部分：如何克服逆反心理
青少年成长过程逆反心理表现是那些呢？
l 对新闻宣传作不认同、不信任的反向思考；
l 对先进人物、榜样无端怀疑，甚至根本否定，这些也是青少年的社会逆反；
l 对不良倾向持认同情感，大喝其彩；
l 对思想教育及守则遵纪则消极淘气、蔑视对抗等等。
l 服装、发型标新立异……；
l 频繁地大发脾气；
l 与父母过度争吵，与父母对着干；
l 明显地对抗和拒绝大人的要求和原则；
l 自己犯错或行为不当，却责怪他人；
l 频繁发怒和怨恨他人等不合作、对抗与敌视的行为。
研究发现，5％至15％的学龄儿童都有逆反、叛逆行爲的征兆。有逆反情绪的孩子通常表现爲：频繁地大发脾气；与父母过度争吵；明显对抗和拒绝大人的要求与原则；自己犯错或行爲不当，却责怪他人；频繁发怒，怨恨他人等。这些行爲在家里和学校表现尤爲明显。
逆反心理的心理机制是什么？
l 教育的内容及相关的信息在特定的教育情景中，引起受教育者的注意；
l 受教育者接触并理解教育的内容信息，并将所理解的信息及所形成的观点和态度与自己原有的认知结构，包括思维方式、价值观念、知识修养和态度观念加以比较；
l 经过比较、分析，作出接受或抵制的态度反应。
l 如果受教育者经过比较分析之后，确认与原有的认知相悖就产生抵制,进而产生逆反心理。可见，逆反心理的实质是一种特殊的反对态度，是青少年在社会化过程中逐渐形成的一种稳定的逆向心理倾向。
青少年逆反心理之危害是什么？
当然，逆反心理一方面反映青少年的独立性，另外严重的逆反的心理、行为如果不加以正确引导，会导致青少年对人对事产生多疑、偏执、冷漠、不合群、对抗社会等病态性格，使之信念动摇、理想泯灭、意志衰退、工作消极、学习被动、生活萎靡等，进一步发展还可能向犯罪心理和病态心理转化，从而走向极端在多数情况下，逆反心理导致的对父母的反抗，其结果都是惩罚了自己；这种结果也是对父母的一种伤。
什么是逆反正效应？
许多父母都觉得儿童的逆反心理对其身心健康不利，其实，逆反心理并非一无是处，它虽有妨碍儿童身心发展的一面，但也有很多正效应。
第一是逆反心理包含许多积极的心理品质。逆反心理包含诸如自我意识强、勇敢、好胜心强、有闯劲、能求异、能创新等积极的心理品质。现代社会充满竞争，迫切需要具有创造性思维，眼界开拓、能进取的人才。因此，父母要善于发现逆反心理中的创造性品质和开拓意识，并合理引导。只要引导得当，逆反心理是能够在现代社会发挥积极作用的。
第二是逆反心理在某种程度上能防止一些不良品质的形成。逆反心理强的孩子在不顺心、烦闷、压抑、不满意的时候，敢于发作，能使不愉快的心情和不利于身心健康的负面情绪不至于长期滞留于心中得不到释放。他们不会有畏缩、压抑的心理，也不会懦弱、保守、逆来顺受。这样能起到维持身心健康的作用。（案例：刘先生说他与自己爱煲电话粥的孩子和解了，办法是每月给孩子一定的生活费，其中包括电话费，也就是说，如果孩子还继续“煲”电话，那么他消费的就是自己的生活费用，由孩子自己负责。刘先生欣慰地说，他的孩子为了挣生活费，学会了从附近的批发市场批发笔和本这些文具，拿到学校卖给同学。“孩子无形之中学到了谋生的本领，我就鼓励他。一大捆纸才卖100元，手机打上3小时100元就没有了，孩子自己从中知道了挣钱的辛苦”。他先生颇有体会地说：孩子逆反是成熟的表现，他的儿子七八岁时就有逆反的倾向了，他说孩子成熟得越早，也就越早有逆反，其实家长应该抓住这个时机，造就孩子的个性，把孩子往正路上引。孩子逆反不是一件很坏的事，相反是孩子表现独立人格的阶段，所以“适当放纵一下，不是坏事儿，利于成长，也没准儿就成就了孩子”。刘先生说，其实我们做家长的不妨想一想，什么样的孩子不会逆反？大概有两种可能：从小被训出来的，总是怕这怕那，所以不逆反，还有一种就是有智力缺陷的，不知道如何逆反。他说，青春期的孩子长大了，但对是非的分辨能力还并不是很强，家长要引导，也要给孩子在磕碰中长大的机会，对孩子的态度要内紧外松，心里的急不要都显露在表面上，用智慧对待孩子。有些事情其实越禁止，孩子会越好奇，要跟孩子揭开问题，巧妙引导，并“把取决权交给孩子”，因为你管不了他的性格，只要孩子不出圈儿就行了。再说，即使出了再大的错，你也做不到一下子把他(孩子)治住，过了这一阶段(青春期)就好了。）
家长如何克服逆反心理呢？
1. 认识提高文化素质、广闻博见是克服逆反心理的根本道理。因此孩子的知识面非常重要。
2. 逆反心理之所以大行其道，往往是利用了人们缺乏对多渠道解决问题的想象力。解决一个实际问题用一个办法就已足够，但在问题未解决之前却存在着几乎是无限的可能性。宽容的思想方式和想象力是可以通过自我不断的思维训练来获得，它能激发出我们的创造力。逆反心理是一种近乎病态的心理状态，如果你想有所作为，就必须经常性地进行这种自我训练。（案例：比如，在马克·吐温的《汤姆·索亚历险记》中，汤姆被姨妈处罚刷墙，被其他小伙伴看到，汤姆装作刷墙是一种特权，不让别人插手，结果成功地使他人不仅替他刷墙，还向他付钱。）
社会对逆反心理如何防治呢？
第一要重视复杂的社会因素对青少年心理影响。青少年的心理活动，会受到社会经济制度变革，文化、道德、法律等意识形态发展，善恶、美丑、是非、荣辱等观念更新方面的影响。所以，要克服逆反心理，不能反青少年仅局限在学校这个小天地里，而要让他们置身社会，把对他们的思想情操等各方面的培养同社会政治生活、经济文化活动以及社会道德风尚联系起来，以提高他们心理上的适应能力，使他们更好地适应社会，不致迷失方向。
第二青少年要学会正确认识自己，努力升华自我。这须提倡自我教育，就是要求青少年要学会把自己作为教育对象，经常思考自己，主动设计自己，并自觉能动地以实际行为努力完善或造就自己。（案例：巧妙化解逆反心理，一个老师小陈的孩子从小就有音乐天赋，从上小学二年级开始让她学习电子琴，可她不到一年就不想学了。小陈有点不甘心。一天，小陈同她一起买回一台高级电子琴，放在卧室里。以后几天，小陈都不许她碰琴。这时她急了：“爸爸，电子琴不是给我买的吗？为什么不让我弹？”小陈故意激她：“反正你也不想学了，也学不会，碰它干吗？”“谁说的！”孩子叫起来：“谁说我学不会？我一学准会。”以后，小陈发现，每当小陈不在家时，她便溜进屋里偷着弹。有一天，家里来了客人，看到这台新买的电子琴。客人邀请女儿道：“玲玲，给我们弹一曲让我们欣赏欣赏吧。”小陈连忙说：“她不想学了，也学不会。”孩子急得跳了起来：“谁说我不会，谁说我不想学了。”说完跑过去弹了一曲，博得客人们一阵掌声。女儿兴奋得小脸都发光了。这次，变成她缠着小陈要求重新学琴了。而且一直到现在上五年级，女儿学琴从未间断，始终兴趣很高，还多次在大型活动中代表学校表演电子琴独奏或合奏呢。）
第三要改善教育机制。教育工作者要懂得心理学和教育学，要掌握好青少年心理发展不平衡性这个规律；不失时机地帮助青少年克服消极心理，使其心理健康发展。教育工作者要努力与青少年建立充分信任的关系，要与他们交朋友，以诚相待，以身作则，杜绝出现“台上他讲，台下讲他”的情况发生。教育者要爱护和尊重青少年的自尊心，选择合适的教育方式和场合，注意正面教育和引导，坚决反对以简单、压制和粗暴的形式对待青少年。
第四要实现社会风气的根本好转。青少年中逆反心理的产生，责任不能完全归之于他们相互信任，社会大环境的影响往往起着重要的作用。无数事实表明，实现社会风气的根本好转，对于克服和防止青少年逆反心理大有裨益。
独立性差对孩子的影响
形成对他人的依赖（行为、情感、思维），躺在父母的怀抱里生活、适应社会能力较低、抗挫折能力差、不够自信。（案例：现在社会，我们感到父母对男孩子的过度关注，使他们的独立性差，甚至影响到婚姻。小曹是80后，她丈夫本份而聪明，工作单位也是不错，就是没有长大。因为缺少独立性，没有充分成长。基本上所有的生活，工作，交往的事情还是向母亲请示，这些使做妻子的小曹非常不满。丈夫还是自己顾自己的人，回家就是拼命玩电子游戏，没日没夜。要么就是睡觉，也是不顾一切，全然没有他人，更没有妻子的心理。小曹感到自己嫁给一个男孩子，只能叹息。）
逆反心理作为一种反常心理，虽然不同于变态心理，但已带有变态心理的某些特征。其后果是严重的，它会导致青少年出现对人对事多疑、偏执、冷漠、不合群的病态性格，使之信念动摇、理想泯灭、意志衰退、工作消极、学习被动、生活萎蘼等。逆反心理的深一步发展还可能向犯罪心理或病态心理转化。
孩子逆反心理的调适方法？
第一是尊重平等。加强教育者指导思想的转变，充分尊重被教育者，父母需要孩子尊重，孩子作为准成人，也同样需要尊重。平等地对待孩子是尊重孩子的首要条件。家长要努力营造一种民主、和谐、轻松的家庭气氛，要学会做孩子的朋友，成为孩子的伙伴（案例：一次一个年轻的父母来心理咨询，不知道怎么样爱孩子，因为孩子说他根本没有体验到父母的爱，父母的爱就是学习成绩，孩子非常烦。父母也是烦恼，他们恨不得把自己所有的爱都给孩子，孩子却没有感到。我告诉他们，爱孩子没有什么诀窍，就是与一起玩，和孩子在一起的时间，和孩子称兄道弟，没大没小，这样的氛围比较融洽。）。经常与孩子保持同一视平线谈话，避免居高临下式的说教，与孩子建立平等的亲子关系。同时孩子只有在平等与尊重中学会平等，学会尊重他人。尊重孩子的自由需求并不等于放任孩子。俗话说：“没有规矩，不成方圆。”在给孩子自由时，一定要有相应的规则约束。3-6岁是建立规则的关键时期,例如，在家里，要让孩子知道各种用品、玩具都有固定的位置，使用后应物归原处；每日饮食起居也要有一定的规律，按时就寝，按时起床。在外面，要告诉孩子有关的公共秩序和文明规范，为孩子树立榜样，让孩子在自己的带领和示范下自觉遵守。
第二是与众不同。家长常用“好孩子”的标准要求孩子，把自己的孩子跟其他孩子比较。每个孩子的生命都是与众不同，独一无二的！“请不要强迫我按照您的模式去生活。”这是许多孩子的心声。每个孩子都是独一无二的！孩子的学习方式、生活方式、思维方式和他的指纹一般独一无二，反映了他的特点、资质、能力和发展。当孩子在最适合其成长的环境中，发挥他们的能力时，他们将获得最大的成功。不把他们死板地归入某类，记住他独特的优势和弱点，在他成长过程中，尽可能地根据他个人的特点帮助他克服弱点，发展优势。当我们真正发现和充分利用孩子的天分、优势时，往往可以弥补他的弱点，使每一个孩子都获得成功。“以特长促成长，以纵向激励促成功”（案例：攀比心理，小郑的最大烦恼就是父母总是拿他与别的孩子比较，一说学习成绩，就说班级上哪个同学比他优秀，一说兴趣爱好，又是班级哪个同学比他考级拿证多。反正那个都比小郑强，他的自信心受到很大打击。我问心理咨询的父母，小郑有什么优点时，两个人想了半天也没有说出来，可见父母的教育攀比偏见）
第三是取向调整。变问题取向为资源取向。（案例：木桶理论：也称“短板理论”，一个木桶能放水的高度不是取决于最长的那一根，而是取决于最短的那一根。“水桶理论”还有两个推论：其一，只有桶壁上的所有木板都足够高，那水桶才能盛满水。其二，只要这个水桶里有一块不够高度，水桶里的水就不可能是满的。）人要有很大的成就就要减少缺点，家长的教育总是在强调缺点，不断的提醒孩子改正缺点。这就形成了家庭教育的问题取向。这样教育下的孩子，不够自信，忽视自己的优点。所以要建立资源取向，对孩子积极关注，发现孩子的强项（案例：我们常常做一个心理学游戏，出十个简单答题，8个正确，2个是错误的，但是许多家长只看到2个错误，却没有看到8个正确，这些就是心理误区。其实我们的孩子许多问题不见得需要改变，如果改变了这个错误，往往也消灭了一个优点。小时候孩子没有游戏的生活，成人以后，往往可能迷恋游戏，所以许多日本成人喜欢动漫，往往与童年没有游戏有关）。
第四是感情投入。密切教育者和被教育者的关系。（案例：小陈感到自己做妈妈特别失败，她可是成功女士。她说的话，孩子就是不听，她的出发点是好的，内容是正确的，她不知道为什么。心理咨询以后，她才明白，我们听什么人的话？孩子与其他人一样，往往只听关系好的人的话，关系不好的人，话再有道理，出发点再好也没有用。甚至，有时候话没有道理，只要关系好，孩子也听。所以，我告诉她改善与孩子的关系是当务之急，教育的内容是次要的，陈女士终于明白了。其实我们心理咨询师也是这样，建立良好的心理咨询关系比心理咨询的技术更加重要，我们许多的父母，需要反思与孩子的关系。）。
第五是同辈指导。特别是对同辈群体中“领袖人物”者有效控制和指导，则更是必要的（案例：小童最郁闷的事情是没有朋友，没有伙伴，形影相吊，非常孤独。起因还是他母亲，母亲爱清洁，从来没有允许他的同学来家玩，自然他有不好意思去同学家玩。母亲又担心他交往坏人，不允许他参加同学聚会，郊外活动，结果常常被同学笑，小童难受极了。对他的母亲进行心理咨询以后，母亲明白并且改变了做法，小童的伙伴才多了起来）。
第六是社会导向。避免盲目的追随，避免错误的导向。（提示：我们的社会有时候话语权掌握在成人手上，把孩子正常的独立性的诉求，往往说成是逆反心理，甚至打上标签是叛逆，试想我们的孩子成长以后，都是使用父母的价值观，生活方式，交往态度，他可能就不能适应他所处的社会环境，因为我们是一个变化的时代，出现不同，产生代沟是正常的，必然的，我们的父母需要接受）。
第七是鼓励教育。积极、鼓励代替简单、粗暴的教育方式。常言道：良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。对孩子的行为干预不能太简单，需要有策略。在人们的心灵深入，最渴望他人的赞美。赞美是一种鼓励，它在人们心屡深处植入的是信心和力量，播种的是奋进向上的种子；它是一种兴奋剂，让人更加充满活力和精神；赞美还是一种认可，一种肯定，能使人们坚定发展的方向。多一种鼓励，就少一个背离者；多一句赞美，就有可以把摇摆不定的青少年拉入我们期望的行列。相反，批评虽然可以帮助受教育者认识错误，但其心理是不悦的，至于粗暴的批评，更是一种适得其反的做法。为此，对青少年逆反心理的调适采用少些批评多些鼓励、少些训斥多些赞美。不要贬低孩子。一旦你意识到这点的重要性，你与孩子的关系便有了良好的开端。家长的替代在孩子的感受中有很大一部分是贬低自己，不信任自己。自以为长大成人的青春期孩子，由于心理上对自己有一种不确定感，所以迫切地需要从别人那里—尤其是最可靠的人那里得到认可、帮助、理解和肯定，如果认可他，他就不会逆反。这时如果家长注意观察就会发现，孩子喜欢模仿心目中的偶像，甚至有与偶像同化的表现，这种表现正是出于他们希望得到认同，需要对自我予以确认的心理表现，他们的内心需要支持。
第八是满足欲望。满足探知欲望，丰富生活体验。每一个孩子都有其自身成长的规律。只有尊重这一规律，给孩子充分的自由发展空间，才能调动孩子内在的发展积极性，发挥其主动性，更好地促进孩子的身心健康发展。在家庭中，只要无碍孩子的健康、安全和他人利益的活动，都可以让孩子尽情探索、自主选择、自由创造。也许他们会把篮子塞进冰箱，试验篮子里是否会开出美丽的冰花；会把泥土盛进纸箱里，试验小草是否会在纸箱中破土而出。也许这样做，有可能弄脏家里洁净的地面，弄坏新的玩具材料，或给家长添上许多麻烦，但比起孩子的发展，这又算得了什么呢?孩子通过这些操作，不仅增加了探索的乐趣，而且又能学到不少知识，真可谓一举多得。不同的活动给孩子体验是不同的，让孩子多去尝试不同的活动，在不同体验中了解自己、学会生活，并获得成长。（提示：我过去常常给幼儿父母讲课，提出教育幼儿的三字经：一是爱，二是玩，三是伴。孩子是玩就是学习，学习绝对不是会背几首唐诗，只要他不是玩危险的东西，如刀、火、水、电，我们的父母就不要禁止，孩子天生就有探索性）
第九是引导思考。学会思考，学会选择。培养孩子逐步思考的能力，让孩子自己提出自己可以理解事情的主意与意见。实际上培养孩子获取知识、运用知识的能力，远比他装多少知识重要得多。凡是儿童自己能够想的就应该让他自己去想。我们有的家长经常说孩子太有主意不好，应该听大人的，实际上孩子有主意是件好事，他有自己的看法，自己的认识，应该给孩子创造机会培养他自己拿主意。要与孩子建立亲子联盟，共同来战胜困难，让有了问题的孩子不被羞愧所难。父母要知道，孩子出现与成长有关的问题，是正常的，是自我人格发展的过程。
第十是承担责任。享受该有的权利、同时承担相应的责任。培养孩子的责任感对孩子的成长及将来的发展是有极其重要的意义。如何让孩子学会关心、学会合作、学会负责（案例：什么是成长，成熟，对自己的行为后果负责。最近一个心理咨询，母亲因为孩子的事情担惊受怕，出现焦虑。因为这个强势母亲，成功母亲，在孩子成长过程中，什么都是照顾，代替，帮助。孩子成长以后，缺少了独立性，缺少了责任感。甚至犯错误也是母亲担着，现在频频犯错误，终于到了母亲不能承担的程度，终于生病了。），培养他们形成健全的人格、创新的意识和创新精神，已成为教育界的的主流意识。人的一生做错事是难免的，大人是如此，何况小孩呢？关键是做错事后如何正确对待。家长不应麻木地为孩子承担责任，替孩子做得越多、照顾得越周到，就会使孩子长期生活在逃避自我责任的环境中，反而会使孩子变得自私、冷淡，对家庭、社会缺乏责任感。
第十一是增强自信。认识自我、增强自信。我们这里，让父母常常记住父母怎么样增强孩子自信心的名人名言：古希腊神庙上写着：人啊，认识自己吧！哲人说：知人者智，自知者明。毛泽东说；" 人贵有自知之明。" 俗话说：旁观者清，当局者迷。诗里说：" 不识庐上真面目，是缘身在此山中。" 这些话讲了三方面的东西：知道自己重要。知道自己难。知道自己难的原因是因为是自己。
了解自己的性格特点，了解自己需要、兴趣、爱好，认识自己的能力价值，欣赏自己的优点，并接纳自己的缺点，生活中扬长补短，不断的努力，使自己不断的进步，不断的增强。
自信，就是一个人对自己能够达到某种目标的乐观充分的估计。诚如你所说的，自信对一个人确实很重要。拥有充分自信心的人往往不屈不挠、奋发向上，因而比一般人更易获得各方面的成功。可以说，自信意味着已成功了一半
自信，就是一个人对自己能够达到某种目标的乐观充分的估计。诚如你所说的，自信对一个人确实很重要。拥有充分自信心的人往往不屈不挠、奋发向上，因而比一般人更易获得各方面的成功。可以说，自信
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