1、第1节 饮食与营养【学习目标】1知识目标(1)说出食物中含有糖类、蛋白质、脂肪、水分、无机盐和维生素等营养物质。(2)举例说出含糖类、蛋白质、脂肪和维生素较多的常见食物,并尝试对食物进行归类。 2.能力目标:学习鉴定常见食物中蛋白质、脂肪、淀粉和维生素的存在。3情感态度与价值观目标(1)认同人从食物中摄取各种各样的营养物质。(2)关注家人与自己的饮食营养。【学习重难点】重点:(1)说出食物中含有糖类、蛋白质、脂肪、水分、无机盐和维生素等营养物质。(2)举例说出含糖类、蛋白质、脂肪和维生素较多的常见食物,并尝试对食物进行归类。难点:鉴定食物的主要营养成分,全面、深入地认识食物中主要营养物质的种类
2、、特性。【温故习新,导引自学】1、在进行“鉴定食物主要成分”的实验时,食物中是否含有淀粉可用_来检测。取一些鸡蛋清,放在烧杯里,加入少量开水,并轻轻搅拌,观察到有白色沉淀出现,这种营养成分是_。将一粒炒熟的花生种子,放在白纸上用力挤压,纸上会出现_,这说明花生种子里含有较多的_。2、营养物质包括_、 、 、 、_、_。【交流质疑,精讲点拨】1通过实验,探究食物中的营养物质:(一)师:引导学生阅读课本P73提示和小资料,使学生了解:1、淀粉遇碘酒变蓝2、油脂在纸上会留下油斑3、蛋白质遇热会凝固4、有机物能够燃烧,无机物不能燃烧,烧不掉的残留物主要是无机盐 等原理(二)生:分组进行探究,观察并记录
3、。1、将少许面粉放入盛有清水的小烧杯中,配成面粉混浊液,向烧杯中滴加碘酒,液体变蓝,观察并分析试验结果。2、取一个鸡蛋的蛋清,分成两份,放入两个小烧杯中,分别加入清水和沸水,加入沸水的烧杯里出现白色絮状凝块,观察并分析试验结果。(或取面粉加适量清水后和成面团,用纱布包住面团,放入盛有清水的烧杯中,用力挤压。等到不再有白色物质从纱布里渗出来时,打开纱布。看到纱布上粘有黄白色胶状物质,这就是面粉里的蛋白质。)3、取花生种子,用力在吸水纸上挤压,白纸上出现油斑。观察并分析试验结果。4、取一些干麦种,装进干燥的试管里,放在酒精灯上均匀烘烤。不久,试管的内壁上出现了小水珠。注意,试管略为倾斜,防止水倒流
4、到试管底部,引起试管炸裂。5、用解剖针的尖端挑取一粒干麦种,放在酒精灯上烧,种子燃烧后剩下的灰白色的灰就是无机盐。 (三)集体介绍、展示实验结果:生:交流所选实验材料,对本小组实验结果分析,不同食物中营养物质所占比例不同;各小组相互补充,总结出食物中的营养物质主要有糖类、蛋白质、脂肪、无机盐等师:带领学生阅读课本P66页信息库“食物中营养物质的种类,使学生明确食物中的六大营养物质。 2怎样的饮食更健康?自己设计一日三餐的营养食谱(DIY)师:引导学生阅读课本P89信息库中“常见食物中所含的主要营养成分和能量”生:设计三餐食谱全班交流,并说明食物分类和设计理由。3食谱中食物共分两大类:植物性食品
5、、动物性食品师:列举常食用的食品生:分析常见食品结论:常见食品总的可以分为两大类,一类是直接来自植物,一类直接来自动物 。引导学生不难发现,作为生物圈的组成成分之一的人类,赖以生存的食物都是来自于生物圈中的其它生物,悟出为了人类的生存,人也应该尊重生命,尊重自然,与其它生物和谐相处的道理。【当堂反馈,拓展迁移】1、下面是张华为妈妈设计的几份午餐食谱,你认为最合理的是( )A.大虾、牛肉、鸡蛋 B.芹菜、排骨、馒头 D.肥肉、冬瓜、面包 C.米饭、白菜、芹菜2、我校准备组织春游活动,要求同学们自带午餐。小明同学根据自己的爱好,到超市购买了下列食品:桔子、纯净水、豆腐干、面包、花生米、钙片。(1)在这些食品中,蛋白质含量较多的是 ,无机盐含量较多的是 ,维生素含量较多的是 。(2)用刀片将花生米切开,将切面放在白纸上,用大拇指挤压,可以看到白纸上留有油斑,证明花生米中含有较多的 。(3)为确定面包的主要成分,小明同学取少许面包屑,滴加 发现面包屑变蓝色 ,证明面包中含有较多的淀粉。(4)你认为小明同学选配的午餐是否合理?【教后反思】【课堂小结,课后作业】