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田径铅球教案22.doc

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1、田径专项教学铅球教案授课教师:孙中富 上课人数:15 上课班级: 教学内容铅球:学习背向滑步推铅球课型新授场地器材田径场铅球,实心球,皮尺教学目标1、通过学习背向滑步推铅球技术,使同学们掌握这一技术动作,2、发展学生力量、速度、协调等身体素质教学分析重点:用力顺序身体重心在支撑脚后-超越器械难点:背向滑步的蹬转上课结构时间课的内容课的组织与教法开始部分 3分钟1、集合整队,清查并报告人数2、师生问好3、宣布本课内容、任务及要求4、安排见习生一、组织:如下图 XXXXXX XXXXXX 要求:1、集合做到快、静、齐 2、精力集中、精神饱满 3、见习生随堂听课准备部分12分钟一围绕田径场慢跑三圈。

2、二徒手操1.扩胸运动2.单臂后振3.弓步压腿4.左右摆腿5.左右转髋6.活动手脚腕三.专项练习1.左右手交替推球2.顶髋推球练习教法:1、2*8拍2、教师讲解、示范 3、口令指挥学生练习要求:1、动作正确、协调 2、节奏感强教法:教师示范,学生练习要求:按要求统一练习基本部分25分钟一、简介推铅球技完整技术使学生初步建立动作概念二、学习背向滑步推铅球(一、)动作的分解学习1.预备姿势2.团身滑步3.转体顶髋4.转身换腿,制动保持平衡5.动作连贯起来练习(二、)徒手练习背向滑步推铅球1、预摆与“团身”练习2、摆动腿的摆动练习3、拉收练习(三、)持实心球或铅球背向滑步练习三、在投掷圈内练习一、组织

3、:如下图 XXXXXX XXXXXX 要求:1.老师讲解要具体 2.学生认真听讲组织:X X X X X X X X X X X X 教法:1.讲解,示范相结合2.启发式提问,诱导学生积极思维.3.回答学生提出的疑问4.归纳,评述学生的回答.5.集体讲解示范练习方法及技术要领6.老师观察纠错组织教法同上要求:1、学生认真听讲解,认真练习,2、相互帮助下完成纠正动作,形成正确的技术动作。3.老师观察纠错组织:学生站成一列横队,间距一米,持球背对投掷方向站立,按老师口令,统一练习,拾球。 要求:注意安全,组织:学生排好队伍依次进入投掷圈进行投掷要求:注意安全结束部分分钟一、放松活动二、课堂小结三、布置课外作业四、安排收归器材五、下课、师生道别组织:二列横队站立* * * * * * * * * * * * * 要求:全身放松、心情愉快

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