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小学体育课程教学计划和进度表

水平二（三年级）第一学期教学目标

1.能知道锻炼身体的的一些基本常识及方法，懂得一些体育与健康的安全常识，吃不树立保护环境和科学锻炼身体的常识。
2.能学会本年级田径、体操、球类、武术等教学内容的基本动作，掌握简单的运动技能，具备一定的发展身体素质和基本动作的能力。
3.体验参加体育活动的乐趣，培养认真观察、积极思考、与同伴互相合作的良好品质和习惯

水平二（三年级）第一学期教学计划

单元教学内容
序号
内容
学时数
1
队列队形
2
2
广播操
2
3
集体舞
2
4
跑
7
6
跳跃：蹲踞式跳远
7
7
技巧：前后滚翻
7
8
投掷
7
9
篮球
6
10
校本课程（学习武术套路）
9
11
体育与健康基础常识与室内活动
8
合计
57

水平二（三年级）第一学期教学进度表

课次
教学内容
1
体育与健康常识：体育课课堂常规
游戏：传军令，拍电报
2
队列队形：稍息、立正、集队、看齐
游戏：快速集合
3
队列队形：集队、看齐、报数
游戏：大鱼网
4
广播操：希望风帆（1~4）
游戏：
5
广播操：希望风帆（5~9）
游戏：
6
集体舞：小白船
游戏：
7
集体舞：小白船
游戏：
8
跑：站立式起跑
游戏：追逐跑
9
跑：30~40米加速跑
游戏：迎面接力
10
跳跃：双脚连续跳上跳下
游戏：趣味合作跳
11
跳跃：助跑，单脚起跳触悬挂物
游戏：贴烧饼
12
技巧：垫上滚动
游戏：匍匐前进
13
技巧：前滚翻
游戏：穿越火线
14
投掷：单手推实心球
游戏：保龄球
15
投掷：双手抛实心球
游戏：投球比准
16
校本课程：武术基本动作（一）
游戏：
17
校本课程：武术基本动作（二）
游戏：
18
校本课程：复习武术基本动作（一~二）
游戏：
19
篮球：运球突破

20
篮球：运球传球组合

21
跑：50米快速跑
游戏：划船比赛
22
跑：30米障碍跑
游戏：救护战友
23
跳跃：蹲踞式跳远
游戏：单脚跳接力
24
跳跃：蹲踞式跳远
游戏：开火车
25
技巧：连续前滚翻
游戏：连续滚翻接力
26
技巧：向后滚动
游戏：障碍赛跑
27
投掷：两脚前后站立，投掷垒球
游戏：蚂蚁搬家
28
投掷：两脚前后站立，投掷垒球
游戏：枪林弹雨
29
校本课程：武术基本动作（三）
游戏：
30
校本课程：武术基本动作（四）
游戏：
31
校本课程：复习武术基本动作（三~四）
游戏：
32
篮球：运球突破上篮

33
篮球：传接球+投篮比赛

34
跑：400米耐久跑
游戏：两人三足跑
35
跑：50X8往返跑
游戏：钻山洞
36
跑：50米跑测试
游戏：
37
投掷：两脚前后站立投掷垒球
游戏：障碍赛跑
38
投掷：两脚前后站立投掷垒球
游戏：迎面接力
39
投掷：投掷垒球测试
游戏：
40
技巧：后滚翻
游戏：匍匐前进
课次
教学内容
41
技巧：连续后滚翻
游戏：连续后滚翻接力
42
技巧：前后滚翻学习展示
游戏：
43
跳跃：蹲踞式跳远
游戏：三人五足跑
44
跳跃：蹲踞式跳远
游戏：救护战友
45
跳跃：蹲踞式跳远测试
游戏：
46
校本课程：武术基本动作（五）
游戏：
47
校本课程：复习武术基本动作
游戏：
48
校本课程：武术动作学习成果展示
游戏：
49
篮球：篮球小比赛

50
篮球：篮球小比赛

51
体育常识：积极参加“达标”锻炼
游戏：手指操1~4
52
体育常识：跳绳好处多
游戏：手指操5~8
53
体育常识：足球
游戏：击鼓传花
54
体育常识：衣要适时
游戏：打手臂
55
体育常识：人体部位图
游戏：侦查兵
56
体育常识：长跑的安全与卫生
游戏：碰球
57
体育常识：身体内部的主要器官
游戏：占领阵地

水平二（三年级）第二学期教学计划

单元教学内容
序号
内容
学时数
1
队列队形
2
2
广播操
2
3
集体舞
2
4
技巧
7
5
跑与游戏
7
6
跳跃与游戏
6
7
投掷
6
9
足球
8
10
校本课程（学习韵律操）
9
11
体育与健康基础常识与室内活动
8
合计
57

水平二（三年级）第二学期教学进度表

课次
教学内容
1
队列队形：稍息、立正、集队、看齐

2
队列队形：集队、看齐、报数

3
广播操：希望风帆（1~4）

4
广播操：希望风帆（5~9）

5
集体舞：小白船

6
集体舞：小白船

7
技巧：后滚翻

8
技巧：前滚翻

9
跑：600~800米自然地形跑

10
跑：30米迎面接力跑

11
跳跃：助跑单脚起跳用头触悬挂物

12
跳跃：跨越式跳高

13
投掷：双手抛实心球

14
投掷：双手抛实心球

15
足球：脚背正面垫球

16
足球：左右脚后拖球

17
足球：顶球（正额顶球）

18
校本课程：韵律操

19
校本课程：韵律操

20
校本课程：韵律操

21
技巧：前滚翻

22
技巧：前滚翻—后滚翻

23
跑：30米快速跑

24
跑：30米障碍跑

25
跳跃：跨越式跳高

26
跳跃：跨越式跳高

27
投掷：两脚前后站立投掷沙包

28
投掷：两脚前后站立投掷轻物

29
足球：顶球

30
足球：运球，脚内侧传接球

31
足球：运球，脚内侧传接球

32
校本课程：韵律操

33
校本课程：韵律操

34
校本课程：韵律操

35
技巧：组合动作

36
技巧：侧手翻

37
技巧：学习成果展示

38
跑：25米往返跑

39
跑：50米快速跑

40
跑：50米跑（测试）

41
跳跃：跨越式跳高

42
跳跃：跨越式跳高

43
投掷：两脚前后站立投掷垒球

44
投掷：垒球投掷（测试）

45
足球：运球过障碍物

46
足球：小足球比赛

47
校本课程：韵律操

48
校本课程：韵律操

49
校本课程：韵律操

50
体育常识：游泳

51
体育常识：做眼保健操要注意什么

52
体育常识：目要常运，耳要常弹

53
体育常识：上体育课要注意安全

54
体育常识：为什么饭后或空腹运动不好

55
体育常识：游泳卫生

56
体育常识：足球

57
体育常识：人体部位图