保持良好的精神状态迎战司法考试.doc

保持良好的精神状态迎战司法考试
　　首先要有乐观豁达的心态
　　准备司考确实是苦中带累，但是毕竟熬了过来，就要到终点站了。都走了这么长了，剩下的一点，没有理由停下来，最好是一鼓作气冲下来。
　　任何事情，做和不做是不一样的。在哪里也是学习了就会有收获，就会生根发芽开花结果；努力了就有用，它也许就会在你看不见，想不到的地方用的上！
　　最后了，紧张也一样，不紧张也一样；烦躁也一样，不烦躁也一样，心里没底也一样，心里有底也一样。还不如轻松一点、坦然一点、乐观一点、自信一点。
　　其次要调节好生理状态
　　如果把除了吃饭睡觉以外几乎所有时间都花在学习上，你会发现学习效率反而很低，原因在于神经崩得太紧，造成大脑疲劳。后来采取劳逸结合，每天打打球，跑跑步，学习的时间缩短了，但效率却上去了。临考前几天尽量少看书，多休息，进考场时保持精力充沛，思路清晰法律\教育网。
　　第三要戒骄，戒躁
　　有一颗谦卑平静的心，终归是好的。尤其是在在考试前，千万别以为自己已经学的够多够好了，其实，这种心态一旦产生，注定会让你抱憾今年司考；
　　最后要都得自我调节
　　有时候相信一些来自我们接触的形形色色的暗示，并且把它有意往好的想法靠近，或许能让你的心情平静些。而这种平静的心情是我们在考场上正常发挥的有力保证。