预防雄激素源性脱发的方法.doc

预防雄激素源性脱发的方法
　　雄激素源性脱发，又称“脂溢性脱发”，是一种常见的脱发类型。社会的进步，竞争压力是越来越大，雄激素源性脱发困扰着许多发友，那么如何预防雄激素源性脱发呢？看到很多患有雄激素源性脱发现象的发友，都会产生这样疑问。长沙新生植发的专家为您解答。
　　一、保持良好心态
　　精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等均能致使神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，而头皮位于人体的最上端，因而头发最易脱落。如果持续的压力，再加上心理素质较弱，就易产生脱发。因此，避免过度紧张的神经、急躁或忧虑情绪可以减少雄激素源性脱发的产生。
　　二、调整好心情
　　雄激素源性脱发最重要的因素常常与工作学习压力及疲劳挂钩。在繁忙的工作学习生活中，可以适时停下来放松下自己，看看窗外，调整下紧张的情绪。在家早早关灯，喝杯热牛奶，想一想一些值得高兴的事情。
　　三、合理摄取营养
　　雄激素源性脱发的发生在一定程度上也与饮食中的营养失衡有关。新生专家提醒：每日膳食中包括以下五大类食物：①谷类、薯类、干豆类；②动物性食品如肉、禽、蛋、鱼、乳等；③大豆及其豆制品；④蔬菜，水果；⑤动植物油脂、食用糖。
　　预防雄激素源性脱发，这些最适用于未脱发的和治疗后的发友。雄激素源性脱发怎么治疗？雄激素源性脱发的治疗方法，头发种植手术，从发友的后枕部提取健康的毛囊替换掉脱发区域坏死的毛囊，一段时间后，头发得以再生，新发具有一切生物性质，不易脱落或者坏死。
新生毛发种植研究院官网：