韵律操--游戏：迎面接力跑.doc

教 材
韵律操 游戏：迎面接力跑

教
学
目
标
运动技能目标：全面锻炼学生身体，促进身体健康
运动参与目标：同学之间互相协作
身体健康目标：培养学生正确的身体姿势
心理健康目标：发展空间感和节奏感
社会适应目标：培养学生团结协作和集体主义精神
顺序
时间
内容与重难点
组织与要求
教师教与导
学生学与练
次数
时间
收心热身

7
一、课堂常规
1、 体委整队
2、 师生问好
3、 宣布本课内容

二、热身运动（红灯绿灯停）
三、健身操
组织：

要求：
1、 听从教师指挥
2、 遵守课堂纪律
3、 师生同做
4、 注意安全
教法：
1、 教师口令指挥
2、 语言提示

1、 口令指挥
2、 师生同做

1、 红灯绿灯停
2、 活动全身各个关节

5

育心强体增志促技

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一、韵律：韵律操

重点：动作到位

难点：注意动作的协调性
组织：

要求：
1、 动作到位
2、 听从教师指挥
3、 比一比，看谁的动作最优美
教法：
1、 教师讲解、示范

2、 师生同做

3、 教师指导

4、 个别纠正

1、 学习韵律操第一节

2、 模仿教师的动作

3、 师生同做

4、 独立练习

5、 集体练习

6

顺序
时间
内容与重难点
组织与要求
教师教与导
学生学与练
次数
时间
育心强体增志促技

10
二、游戏：迎面接力跑
组织：

*

要求：
1、 听从教师指挥
2、 注意安全
3、 团结、配合
教法：
1、 将人数分成四队、每队确定一人为“老鹰”，一人为“母鸡”，其余为“小鸡”，两手拉住前一人的后衣襟。
2、 师生同做
1、 分组进行练习
2、 转换角色

5
恢复身心
3
一、放松活动

二、教师总结

三、下课
组织：

要求：充分放松
教法：

师生同做一起做放松操

1、师生再见

1
生理负荷预计：本课最高心律出现在分组个性练习
心理负荷预计：
负 荷

内 容
情 绪
注 意
意 志
兴 奋
开始游戏
高
好
较好
高
兴趣练习
中
好
较好
高
做操练习
高
好
好
一般
个性练习
中
较好
好
高
游 戏
高
好
较好
高
放松小舞蹈
中
较好
较好
一般
总 结
中
较好
好
一般

平均心律：120±5次／分 练习密度：40±5％