1、腿部经络专题知识讲座腿部经络专题知识讲座腿部经络专题知识讲座第1页 何为经络?中医上经络是人体运行全身气血、联络脏腑形体官窍,沟通上下内外通道。经:指大管道络:指小分支腿部经络专题知识讲座第2页经络作用:运行气血、输送氧气、水、营养到全身联络脏腑器官,沟通上下内外感应传导信息,调整机体平衡,从而确保全身各器官正常功效活动及人体平衡腿部经络专题知识讲座第3页经络养生:经络是人体天然药库,而要控制这个天赐宝藏,只需明白12条经络运行原理就足够了,这就是中医整个经络学说要素。12条经络上有三百多个穴位腿部经络专题知识讲座第4页腿部六条经络足少阴肾经足厥阴肝经足太阴脾经 足太阳膀胱经足少阳胆经足阳明胃
2、经腿部经络专题知识讲座第5页经络阴与阳少阴阴气最重,所以它就排在手臂和腿内侧最里边厥阴阴气比少阴轻,但又比太阴重,所以就排在中间太阴阴气最轻,就排在最外边太阳阳气最足,就像中午阳光,所以它排在手臂、腿外侧最外边。少阳比太阳阳气要弱一些,就像早晨八九点钟太阳,所以排在外侧中间阳明又比少阳阳气要弱,就像拂晓初现阳光,所以排在外侧最里边了。腿部经络专题知识讲座第6页咱们祖先为何将阴、阳细分到这么程度呢?就是让你在使用经络时随时注意阴阳平衡。这个阴阳平衡既包含经络与经络之间阴阳平衡,也包含身体与经络阴阳平衡,还包含经络与大自然阴阳平衡。身体与经络阴阳平衡是要你依据身体强弱去选择经络。比如身体弱,最好先
3、选择阳经按摩以补足正气为主。身体好,则阴经、阳经都能够按摩。腿部经络专题知识讲座第7页经络与大自然阴阳平衡,是与四季温度相关 夏天阳气最旺盛,就是身体最虚弱人,在这个时候也能够去疏通阴经了。阴阳平衡理论还能够用在按摩时手法上,如阴经按摩最好是用补法,阳经按摩能够用泻法。腿部经络专题知识讲座第8页什么是按摩补与泻法?顺着经络按摩为补,逆着经络按摩为泻按摩力度轻为补,力度重为泻按摩时间短为补,时间长为泻 按摩范围小为补,范围大为泻腿部经络专题知识讲座第9页腿部经络专题知识讲座第10页足阳明胃经起于鼻翼两侧,上行至鼻根部沿鼻外侧下行入上齿中,回出夹口旁,围绕口唇向下交汇于承浆,向后沿着口腮后下方出于
4、下颌大迎,沿下颌角上行耳前经下关穴沿着发际至额颅中部。其支脉从大迎前沿着喉咙进入缺盆,向下经过横隔,连属于胃。其外行支干从缺盆向下,经过乳头向下沿肚脐两旁,进入气街(腹股沟动脉部)腿部经络专题知识讲座第11页另一支脉从气街出经髋关节前到股四头肌隆起处,下行沿着下肢外侧前缘,下行足背部进入大趾内侧与足太阴脾经相接腿部经络专题知识讲座第12页腿部经络专题知识讲座第13页足太阴脾经起于大趾末端,沿大趾内侧,向内踝前缘,向上行于下肢内侧前缘,进入腹内,连属于脾脏经过横隔,挟食道上行连舌根散步在舌下。其支脉从胃分出向上经过横隔注入心中交手少阴心经腿部经络专题知识讲座第14页腿部经络专题知识讲座第15页足
5、太阳膀胱经起于目内眦上行额部至头顶,入脑,复出浅表经过项部,沿肩胛部内侧,沿脊柱两侧抵达腰中,进入腹内络于肾练属膀胱。腰部支脉:从腰中分出,向下沿脊柱两旁穿过臀部至腘窝。项部支脉:从肩胛內缘直下经过肩胛,挟行于脊柱两侧,经过臀部行于下肢后正中至足小趾外侧端接足少阴肾经。腿部经络专题知识讲座第16页腿部经络专题知识讲座第17页足少阴肾经起于小趾之下,斜行走向足心,沿内踝之后上行主干行于下肢内侧后缘,穿行脊柱入内连属于肾脏下络于膀胱,直行主干从肾向上经过肝、膈、进入肺中,沿着喉咙抵达舌根部。其支脉:从肺分出,络于心,住于胸中交手厥阴心包经。腿部经络专题知识讲座第18页腿部经络专题知识讲座第19页足
6、少阳胆经起于目外眦,上行到额角,向下进入缺盆下走腋前沿着侧胸部,向下与行于躯干内分支回合于髋关节部,行于下肢外侧正中间,经外踝前面沿着足背部进入第四趾外侧端。腿部经络专题知识讲座第20页腿部经络专题知识讲座第21页足厥阴肝经起于大趾,向上行于下肢内侧正中进入阴毛中围绕阴器向上抵达小腹部入内练属于肝,向上经过横隔分布于肋骨部再沿着喉咙后面上达喉头和鼻咽部上连于目系,浅出于前额部上大头顶会督脉。肝部支脉:从肝分出穿过膈肌,上行入肺脏与手太阴肺经相连。腿部经络专题知识讲座第22页腿部经络专题知识讲座第23页腿部经络专题知识讲座第24页手太阴肺经起于中焦,行于上肢前外侧缘,分两条路径位置:1、中焦至大
7、指端脉。2、腕后至拇指支脉腿部经络专题知识讲座第25页腿部经络专题知识讲座第26页手厥阴心包经起于胸中,行于上肢前正中间,分三条路径位置:1、胸中至三焦脉。2、胸至中指端支脉。3、掌中至第四指端支脉。腿部经络专题知识讲座第27页腿部经络专题知识讲座第28页手少阴心经起于胸中,行上肢前内侧,分三条路径。位置:1、心至小肠脉。2、心至目系支脉3、心至小指端直行脉。腿部经络专题知识讲座第29页腿部经络专题知识讲座第30页手阳明大肠经起于食指末端,行于上肢背外侧及面前部,分两条路径。位置:1、食指端至大肠脉。2、缺盆至头面部脉。腿部经络专题知识讲座第31页腿部经络专题知识讲座第32页手少阳三焦经起于无名指末端,行于上肢背侧正中间,耳廓外缘。共分三条路径。位置:第四指端至三焦脉。2、膻中至眼支脉。3、耳后至眼外眦支脉。腿部经络专题知识讲座第33页腿部经络专题知识讲座第34页手太阳小肠经起于小指外侧端,行于上肢背内侧,颊部及耳廓前,分三条路径。位置:1、小指端至小肠脉。2、缺盆至耳支脉。3、颊至目内眦支脉。腿部经络专题知识讲座第35页