整体进攻战术.docx

高中体育课教案
学校：信宜市第三中学 授课班级：高二体育班 人数：40人
授课人：李华 指导教师：谢胜
教材内容
1、复习脚内侧传接球。
2、学习原地头顶球。
课的目标
1、使学生基本掌握脚内侧传球技术，了解学习头顶球技术。
2、通过素质练习提高下肢协调能力。
3、培养学生团结协作的精神
场地器材
7人制足球场1个 足球20个 标志杆20支 绳梯4条 跳栏24个
课的部分
教学内容
组织教法
教学要求
准
备
部
分
8 分 钟
1、 体育委员集合整理上课队伍，报告人数。
2、 师生问好。
3、介绍本次课的内容及要求。
4、安排见习生。
5、准备运动。

上课集合队形：
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集合要求：
1、服装整齐。
2、集合快、静、齐。
3、严肃认真，服从指挥。

基
本
部
分35 分
钟
一、复习脚内侧传球：
动作要领：直线助跑，支撑脚踏在球的侧方约15cm处，脚尖指向出球方向，膝关节微屈，踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动。在传球腿向前摆动过程中屈膝外转，小腿加速前摆，脚尖稍翘起，脚掌与地面平行，踝关节紧张且脚型固定，用脚内侧击球的后中部。在整个击球过程中，上体自然、放松。（如下图）

二、学习原地头顶球技术动作.动作要领：身体正对来球方向，眼睛注视运动中的球，两脚左右开立（或前后开立），膝关节微屈，重心置于两脚间的支撑面上（或后脚上），两臂自然张开，当球运行到将垂直于地面的垂线时，两腿用力蹬地，迅速向前摆体，微收下颌，在触球瞬间颈部做爆发式振摆，用前额正面击球中部，上体随球前摆。
（如下图）

三、身体下肢素质练习。
快速小碎步过绳梯（10米） 侧身快速过标志杆（5支） 纵跳过栏架（6个）。

组织与教法：
教师讲解技术要点及练习方法并示范（如下图）。 *************
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二人一组，分组轮换练习。（如下图）
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组织与教法：
教师讲解技术要点及练习方法并示范（如下图）
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二人一组，分组轮换练习。（如下图）
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练习队形：（如下图）
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练习要求：
1、认真听老师的讲解示范，并学会模仿动作。
2、动作准确、到位，提高练习质量。
3、积极认真练习，熟练掌握脚内侧传球的动作要领。

练习要求：
1、睁眼看球，判断好球的落点。
2、顶球前准备
用力、摆体，顶正球的部位。
3、按示范要求，有序地进行练习。
4、练习过程中，要积极提问，并学会观察动作。

练习要求：
1、认真听老师的讲解示范。
2、按练习要求，积极进行练习。

结
束
部
分 2 分 钟

1、集合队形
2、放松练习
3、教师小结：对本次课的完成情况进行评价；本次课存在的问题和下次课应注意的问题。
4、收拾器材
5、师生再见

集合队形：（如下图）
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集合要求：
1、 快、静、齐。
2、认真听老师的小结，并按要求做好课后练习。