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白开水是宝宝的最佳饮料

饮料是膳食外水分的主要来源。市场上销售的饮料可谓五花八门，应有尽有。然而什么样的饮料最适合年幼的宝宝呢？
这一问题着实为年轻的父母所困惑。营养学家指出，在名目繁多的饮料中，物美价廉的白开水是宝宝的最佳饮料。国为白开水能促进人体的新陈代谢，增加血容量，提高人体的免疫力。而在其他的一些碳酸饮料、果汁饮料、茶饮料中添加了许多不利于于身体健康的成分，如色素、糖精、防腐剂，经常饮用这样的饮料会对宝宝的身体健康造成一定的危害。所以专家建议，经济、方便的白开水应作为婴幼儿的首选饮料。