小学五六年级体育教案.doc

小学五六年级体育教案
体  育  课  教  案
第七周  第1课

教材
一、身体素质练习
二、韵律操

任

务
一、通过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方示，提高学生的身体素质。
二、学习韵律操的基本动作，发展学生的协调性，节奏感。
三、培养学生克服困难，吃苦耐劳的精神，陶治学生美的情操。
内
容
课的内容
教师活动
学生活动
次数
时间
量

准备部分
一、课堂常规（略）
二、准备部分
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容，任务
3、教师指挥，口令
4、组织：四列横队
1、学生听口令站队
2、学生听口令练习、模仿
1

5

30

5
弱

中

强

中

弱
基本部分
一、身体素质练习

二、韵律操
1、组织：时间控制定时转换

2、组织：四列横队体操队形
*、执法：
1、  讲解示范
2、  学生练习
3、  巡回指导
4、  随音乐练习
二、练习：
1、    上举和侧举哑铃
2、  仰卧起坐
3、  跳绳
4、  二头起
*、要求：按自身能力分配练习次数和速度
三、练习：
1、  手臂动作练习
2、  髋动作练习
3、  腰部动作练习
4、  基本步伐练习
5、  组合动作练习
*、要求：随音乐节奏进行练习
结束部分
一、放松活动
二、总结
三、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
3、组织：四列横队
1、学生模仿
2、学生听，提问