新疆乌鲁木齐县第一中学九年级体育-第一周《九年级体育中考--你准备好了吗？》教案-人教新课标版.doc

课题九年级体育中考你准备好了吗？课的类型新授教学目标1、认知目标：通过学习，学生了解九年级体育中考的重要性。2、能力目标：通过学习，能够科学的方法来指导自己的体育锻炼。使自己在平时的体育锻炼中能少受伤和不受伤。3、情感目标：通过学习，学生能树立正确观念，在实践中运用科学的手段进行锻炼。重点难点重点：了解九年级体育中考的重要性。难点：根据实际情况制定训练计划。教具准备教学流程时间分配教学内容组织、教法与要求教师活动学生活动教具活跃情绪激发兴趣九年级体育中考你准备好了吗？（一）了解九年级体育中考的重要性1、时间：5月20日左右2、地点：我校田径场3、分值的提高50分4、为今后打下一个良好的基础（二）制定训练计划基本原理1、基本内容：训练计划的基本原理就是“运动”。2、要根据个体条件制定适合自己的训练计划。3、制定训练计划以后要持之以恒、循序渐进，根据自己的实际情况来努力完成。4、制定训练计划要科学、合理，要在老师的指导下完成。（三）本学期的训练要求，及注意事项。（四）作业1、结合自己实际制定出切实可行的科学的锻炼计划。第二课时 体 育 课 教 案 时间课题1、队列队形练习 2、素质练习课的类型新授教学目标1、认知目标：促进人体功能全面发展，提高灵敏、协调等身体素质2、能力目标：了解并熟悉“分队”、“合队”和“并队”、“裂队”的队形变化和操作3、情感目标：活跃课堂气氛，培养学生健康向上，朝气蓬勃的集体主义精神。重点难点1、队形的变化 2、 动作与口令的结合教具准备实心球、接力棒教学流程时间分配教学内容组织、教法与要求教师活动学生活动教具活跃情绪激发兴趣10分钟一、体委整队，报告人数。二、师生问好。三、教师检查人数。四、宣布本课任务。五、安排见习生活动。六、准备活动徒手操：教师口令组织： 要求：1、 集合快、静、齐。准备活动充分。育心强体增技促智30分钟一、分队、合队走动作重点：行进间左右转法教学形式：整体依次练习分队、合队走 并队、裂队走1、教师讲解2、教师讲明练习要求教师指导:一次练习之后纠正错误并重复强调练习要求。一、教法：1、与学生合作示范。2、学生模仿练习。3、学生按要求进行练习。二、要求：认真听讲、看示范、积极模仿练习，注意安全。实心球课的流程时间分配教学内容组织、教法与要求教师活动学生活动教具育心强体增技促智二、并队、裂队走动作要领 两路纵队学生将相遇时，听到并队的口令，左路学生左转弯，右路学生右转弯；成两路纵队并列并进，之后听到裂队走的口令后动作与前相反三、素质练习1、原地高抬腿跑2、2*30米1、 俯卧撑男生：40个女生：20个教师口令一次练习之后纠正错误并重复强调练习要求。教师讲解，口令一、组织： 二、教法与要求： 与分队和合队走的教法要求一致。组织：如图一要求：1、认真刻苦2、按质量完成轻松愉悦5分钟一、放松：二、小结：本课内容三、布置回收器材四、师生再见：下课奖优评差要求： 放松、调整呼吸预计效果平均心率：140强度：中密度：40%课后记载第三课时 体 育 课 教 案 时间课题1、齐步向后转走 2、素质练习课的类型新授教学目标1、认知目标：通过队形队列练习,初步掌握行进间的转法2、能力目标：发展形体节奏韵律感,培养正确的身体形态,增强协调能力3、情感目标：活跃课堂气氛，培养学生健康向上，朝气蓬勃的集体主义精神重点难点形体节奏韵律感 动作与口令的结合教具准备口哨教学流程时间分配教学内容组织、教法与要求教师活动学生活动教具活跃情绪激发兴趣10一、体委整队，报告人数。二、师生问好。三、教师检查人数。四、宣布本课任务。五、安排见习生活动。六、准备活动徒手操：教师口令组织： 要求：1、集合快、静、齐。2、准备活动充分。育心强体增技促智30一、齐步向后转动作重点：行进间左右转法口 令：向后转走动作要领：一、教师讲解示范二、教师讲明练习要求。三、要求：认真听讲、看示范、积极模仿练习，注意安全。四、教师指导:一次练习之后纠正错误并重复强调练习要求。组织：四路纵队1、学生模仿2、学生按要求进行练习3、分队练习4、教学比赛，课的流程时间分配教学内容组织、教法与要求教师活动学生活动教具育心强体增技促智一、 分队比赛以队为单位进行比赛二、 素质练习原地高抬腿跑2*30米俯卧撑男生：40个女生：20个教师口令教师指导组织：以列为单位，每列推举一位同学出列指挥要求：1、指挥员声音宏亮，口令正确2、小组成员步幅一致，整齐，正确要求：1、认真刻苦2、按质量完成轻松愉悦5一、放松：二、小结：本课内容三、布置回收器材四、师生再见：下课要求： 放松、调整呼吸预计效果平均心率：130强度：中密度：45%课后记载5用心 爱心 专心