老龄化背景下老年休闲体育发展路径研究.pdf

基金项目院安徽省高等学校省级质量工程重点项目：“健康中国”视域下高职体育课程教学改革理论与实践（2021jyxm0768）；2021 年国家社科基金青年项目：5G 时代体育热点事件中网络危机传播与主流舆论引导研究（21CTY009）。作者简介院程小虎（1986-），男，江西上饶人，在读博士，副教授，研究方向：体育教育训练学。收稿日期院2023-02-11老龄化背景下老年休闲体育发展路径研究程小虎安徽邮电职业技术学院 基础部，安徽合肥230051摘要：随着健康中国战略的实施，体育产业和养老产业的融合发展成为促进经济增长新动能的有效方式之一。老龄化背景下，发展老年休闲体育有利于提高老年人健康水平，增进老年人家庭情感。目前，老年休闲体育发展存在体育休闲活动观念相对落后、体育休闲活动内容有待创新等问题。对此，提出从加大宣传力度、倡导参与健康体育活动、发展地方特色、丰富休闲体育活动内容等路径，不断提高老年休闲体育发展水平。关键词：老龄化；老年休闲体育；发展路径中图分类号：G812.48文献标识码：A文章编号：2095-7734（2023）03-0062-03随着中国老龄化人口日渐增多，加之全民健身等相关政策的引导，参加休闲体育锻炼的老年人日益增加，老年人体育需求呈现多样化的特点。老年体育工作是老龄事业和社会体育的重要组成部分，关系到老年人的身体健康和生活质量，影响到国家民生事业的发展。1 老龄化背景下老年休闲体育发展意义1.1 有利于提升老年人的健康水平调查发现，我国 60 岁以上的老年人大都存在慢性疾病。随着人们生活水平不断提升，老年人对健康的追求也在不断上升，不仅通过一系列的医疗保健手段来保障自己的身体健康，还通过有规律的体育锻炼来提高身体健康水平。老龄化背景下，加强老年休闲体育发展，不仅能够增强老年人独立生活能力，还可以提升老年人的“自我养老”意识，减轻家庭成员的生活照料负担。同时，通过老年休闲体育的开展，能够降低老年人疾病发生率，进一步有效降低老年人的医疗开支。通过老年休闲体育，可以减轻家庭和社会的医疗开支压力，从而间接推动家庭和社会经济发展，为经济社会发展带来活力。1.2 有益于增进老年人家庭情感进入老年后，老年人容易在社会生活中产生被抛弃感和孤独感，这会给老年人身心健康发展带来不利影响。家庭是一个社会最基本的细胞，主要由血缘关系构成，在促进社会和谐稳定方面发挥着重要的组织作用。闲暇时组织家庭成员共同参与休闲体育活动，老年人是最热情的参加者，有助于增进老年人家庭情感，促使老年人和家庭成员之间形成良好的感情互动氛围。这会给其它家庭带来示范作用，从而营造和谐的家庭氛围。1.3 有助于开发老年休闲体育市场新的社会环境下，老年人群体形成了追求健康幸福的观念。在参加休闲体育活动过程中，老年人乐意投资自己的健康，也增加了健康方面的体育消费。因此，体育消费行业中，老年队伍逐渐成为重要的消费群体。同时，老年休闲体育产业获得了很大的发展空间。例如，在老年休闲体育发展中，可成立“长寿俱乐部”，不定期组织老年人外出旅游等活动，促进老年休闲体育市场的形成与发展。通过组织多种形式的老年休闲体育活动，对促进老年休闲体育市场发展具有重要意义。2023 年 6 月普洱学院学报Jun.2023第 39 卷第 3 期Journal of Puer UniversityVol.39No.3622 老龄化背景下老年休闲体育发展现状2.1 体育休闲活动观念相对落后在历史因素影响下，我国老年人口接受教育的程度相对较低，老年人口中的一些群体只接受过小学及以下的教育。在老年群体中，老年女性受教育程度更低，大部分老年女性只有小学以下的受教育程度。在乡村地区，这一比例和现象更加突出，以至于很多老人到晚年后不仅缺少休闲观念，也对休闲体育功能的了解不足，活动基本知识和技能匮乏，尤其是乡村地区的老年人将劳动当作锻炼，对于这些老年人而言，体育既陌生又遥远。此外，不少地区政府、社会、非老年群体对体育休闲活动缺乏正确观念，误认为人的晚年生活吃好、喝好、没有疾病即可，忽视了老年人对休闲生活的渴望，导致社会条件对老年休闲体育发展的支持系统比较薄弱。2.2 体育休闲活动内容有待创新目前，老年体育休闲活动内容和实践的落后，导致活动内容与老年人的年龄特征不匹配。体育锻炼对健康有着较大的影响，对老年人而言，通过适度、科学的体育锻炼才是实现老年身心健康发展的有效手段，而参加过度的运动，反而会导致适得其反的效果。当前，休闲体育活动的发展，主要集中在青少年和中年人体育休闲活动内容的创新，未能有效关注到老年人的体育活动。关于老年休闲体育的理论基础、制度安排、操作方式等研究，在老龄化社会发展背景下呈现出落后的现状。同时，在优化和创新体育休闲活动内容中，主要将重点放在青少年或者中年人群的体育休闲活动方面，针对老年人的体育休闲活动内容创新不够。此外，在有关老年人体育休闲活动内容方面缺少研究，进而限制了老年休闲体育的健康发展。2.3 公共体育设施设备严重欠缺不少地区的公共体育设施设备比较欠缺，与国家规定的标准存在很大差距，无法满足老年人的多样化体育需求，不利于老年休闲体育的发展。同时，个别公共场馆成为摆设，目的是提高城市品位，一般情况下较少使用。部分场馆虽然全天开放，但因为收费较高，导致很多老年人望而却步。对此，很多老年人在闲暇时间都会选择在街头、马路边等场地进行活动，这些场地不安全，健身效果不理想，甚至还会危害老年人的安全。2.4 缺乏老年人体育活动指导员队伍老年休闲体育发展中，老年体育组织管理体制不完善，而且缺乏老年体育活动的社会体育指导员。当前，针对老年人活动的指导员队伍人数少、质量低，无法满足群众需求，而且专业化的老年体育指导员十分匮乏。体育院校在人才培养过程中，对老年体育管理的专业人才培养力度不足，未能面满足老年体育的需求。当前，在老年休闲体育指导队伍建设过程中，由于缺少专业化、系统化的培训，导致指导人员对老年休闲体育认知不足、知识储备不扎实，无法为老年人参与休闲体育活动提供针对性指导，这在很大程度上掣肘着老年休闲体育可持续发展。3 老龄化背景下老年休闲体育发展路径3.1 加大宣传力度袁倡导参与健康体育活动人口老龄化背景下，大力发展休闲体育活动，倡导健康的老年生活方式，对于缓解老年人的慢性疾病以及心理问题具有积极作用，是构建老年人群体科学与健康生活方式的重要举措。因此，为了提升老年人对休闲体育的认知，可以通过电视、新闻、媒体、报纸等老年人可接触的信息传播渠道扩大宣传，使老年人在业余闲暇时间了解休闲体育的运动形式，促使其产生参与体育运动的兴趣和积极性，逐步提高自身的健康水平。在推动老年休闲体育发展的过程中，应改变传统的思想观念，从精神层面着手展开宣传教育，引导广大老年人充分认识到参与休闲体育活动的重要性。在老年人参与的社区活动过程中，为其普及体育健康知识，了解不同类型的休闲体育项目，让老年人对休闲体育运动有更深入的了解，继而抽出时间参与休闲体育活动，形成健康的生活方式。3.2 发展地方特色袁丰富休闲体育活动内容为实现老年休闲体育的可持续发展，应发展具有地方特色、城市特色的休闲体育活动。当前，我国各地正在着力建设生态文明城市，大力发展体育文化活动，可以充分结合地方民族特色，打造丰富的休闲体育活动类目。在我国北方城市中，如长春，哈尔滨、沈阳等地区，春天可以利用城市广场组织老年人参与健身操、秧歌舞、广场舞等活动；冬天可以组织抽冰猴、冬泳、雪地拔河、冰球等特色休闲体育活动。在我国南方城市中，如海南、广东、深圳等地程小虎：老龄化背景下老年休闲体育发展路径研究63区，可以组织高尔夫球、太极拳、乒乓球、地掷球等老年休闲体育活动。此外，由于老年人的身体素质、体育能力存在较大的差异，且不同年龄、性别、职业、性格和身体条件的老年人，所喜爱的休闲体育运动有一定的差别，需积极探索特色鲜明、项目多样的老年休闲体育活动，使其向特色化发展。3.3 完善基础设施袁满足老年人的体育需求体育场地与各类基础设施建设是保障老年人参与休闲体育活动的基础。当前，我国大部分地区尚未完善老年人群体的体育场地和基础设施建设，且健身场地相对分散，难以组织大规模的休闲体育活动，许多老年人休闲体育锻炼均在住所附近的公园或广场。另外，室内体育场馆的建设数量不足，部分场馆均是面向青少年和青年人的体育项目，基础设施大多为篮球、足球、羽毛球等，并不适用于大多数老年人休闲体育。少数老年人休闲体育室内活动场所局限于机关单位、学校内部，难以满足广大老年人群体的体育健身需求。所以，要重视对体育场地和基础设施的建设，增加经费投入力度，将其作为城市规划与建设的一部分。关于体育场地建设的资金来源渠道，应加大政府财政拨款力度，积极拓展社会投资，解决体育场地和基础设施建设资金不足的现实问题。3.4 建设指导员队伍袁指导老年人科学运动老年人体育健康知识掌握程度不一，缺少科学有效指导必然会影响其身体的健康。所以，为保证广大老年人科学、合理、正确地参与休闲体育锻炼活动，应加强休闲体育指导员队伍建设。根据相关调查统计，我国老年人与社会指导员的比例约为 10000:3.3。按照 全民健身计划纲要 提出的“城市平均每千人体育人口中有 1 名社会体育指导员”和“农村平均每个乡镇有 1 名社会体育指导员”的要求来看，社会体育指导员数量仍有较大缺口。因此，从老年休闲体育的政策完善、资金投入、组织管理、机制建设等方面着手，并将其纳入地方体育发展水平考核的指标中，使社会体育指导员工作常态化、规范化，为老年人休闲体育建设提供科学指导，让每个老年人在体育运动中均能实现强身健体、改善身体素质、提高生活质量的目标。3.5 发展相关产业袁满足群众精神文化需求休闲体育作为第三产业，对国家经济发展与建设具有积极的作用。休闲体育产业发展起步较晚，加强相关产业建设与完善，可以更好地满足老年人的休闲体育诉求，为地方经济可持续发展提供动力，并提高第三产业的市场份额，解决更多人的现实就业问题。地方政府可结合区域发展特色，出台各类扶持政策，鼓励与休闲体育相关的产业发展。例如，处于东北腹地的黑龙江哈尔滨，冬季十分寒冷而漫长，可以通过利用地缘优势和气候优势，因地制宜组织开展具有家乡特色、丰富多彩的冰雪体育运动，引导老年群体参与冰雪体育锻炼，强健体魄。在参与冰雪运动时，一定要引导老年人循序渐进地根据自己的运动能力选择适合的项目和难度。日常练习时，一定要戴好护具，在保护好自己的同时也要防止伤害他人，这样才能在安全的前提下，让老年人真正感受冰雪运动的快乐。4 结语综上所述，在老龄化背景下发展老年休闲体育，对提升老年人健康水平、增进老年人家庭情感等具有积极意义。为有效振兴老年人体育产业，解决老年休闲体育发展在老龄化背景下存在的各类问题，既要地区和有关部门立足当地实际，加大宣传力度，倡导参与健康体育活动，也要制定长远计划，打造老年体育产业的服务型项目，发展地方特色，从而促进老年休闲体育可持续发展。参考文献院1章杰,等.老龄化背景下体育产业与养老产业融合模式与发展路径研究J.池州学院学报,2022,36(03):102-105.2张艳红,罗帅呈.休闲体育与社会老龄化的研究J.农家参谋,2018，(24):263.3袁明明,杜学工,羊芳.人口老龄化背景下老年休闲体育发展研究J.西部皮革,2016,38(02):82-83.4崔谦.休闲体育行为对老年人的社会化价值研究J.当代体育科技,2015,5(08):196-197.普洱学院学报64