课题弯道.doc

课题
弯道跑
教者

教 学 目 标
1． 使学生初步学会“下压式”传接棒方法。体会弯道跑的动作要领。
2． 提高推抛能力，发展上，下肢和腰腹力量。
3． 培养学生勇敢，顽强，果断等意志品质和组织纪律性。
教 学 重，难点

教学准备
接力棒20根 实心球20个（1。5公斤）

教 学 基 本 模 式
引——探——议——练
1． 创设情景，引疑激思

2． 自主探究，获取新知

3． 议论争辩，顿悟创新

4． 训练技能，激励发展

教

学

过

程
课的结构
时间

课的内容
运动量时间
次数

组织教法与教学要求
开始部分
1分30秒
一． 整队，报告人数
二． 师生问好
三． 宣布课的内容和要求
四． 游戏“反口令”
1分
30秒

上课队形：四列横队
000000000000要求：注意力
000000000000集中动作迅速
############
############
△
准备部分
6分30秒
一． 队列练习，按报数疏散队伍
二． 武术套路
（自选动作复习）
1分5分30秒
1

3
组织：四列横队散开
教法：1。教师领做，提示要求
2．集体练习，出拳加呼号
要求：精神抖擞，动作刚劲有力

（体育）学科 第（五）册

教

学

过

程
时间

课的内容
运动量的时间
次数

组织教法与教学要求
29分
一．“下压式”传接棒要领：接棒手臂向后伸直，四指并拢，虎口张开，掌心向上，传棒人将棒前端由上而下压入接棒人手中。
重点：手型，错肩
难点：传接时机
二．弯道跑
要领：身体内倾，右臂摆动大，右脚前脚掌内侧，左脚前脚掌外侧着地
重点：摆臂和脚找地部位
难点：根据速度弧度大小调整身体内倾角度
三．游戏“十字接力”
1． 半圆接力练习
2． 十字接力赛
四单双手推抛实心球
1． 单手向前推实心球
2． 双手由头后向前抛实心球
3． 双手从体前向后抛实心球
4． 调整练习
6分

5分

8分

10分
12

2

1

2

1

8
8

8
2到3
组织：四路纵队变圆形十字
教法：1。讲解示范，分解动作
2原地上步传接棒练习
3圆周行进间传接棒练习
4个别辅导
要求：送到位，夺过来
组织：男女分组，绕圆进行
教学：1。集体练习，体会动作
2教师提问，学生回答
3小结弯道跑动作要领
4分组单个练习
要求：用心体会，积极思考
组织：全班按二组四队，成十字接力队形，男生跑外道女生跑里道
教法：1。讲解方法规则2分组练习
3教学比赛
要求：团结友爱，遵守规则
组织：而人一组，对面练习
教学：1。讲解示范
2个别辅导
要求：协调用力，注意安全
结束部分

一放松活动
二课堂小结
三收还器材，下课
3
3
1． 按老师要求去做，动作自然大方
2． 成圆形队列进行小结