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怎样养成良好的学习习惯.doc

上传人:仙人****88 文档编号:6118339 上传时间:2024-11-28 格式:DOC 页数:1 大小:24.50KB
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怎样养成良好的学习习惯 1 循序渐进 良好的学习习惯既非一朝一夕养成,也不能在短时间内一下子统统形成,要有耐心地付诸行动。关键是说到做到,坚定不移。 2 自我控制在自制力还不够的情况下,应该控制自己的活动时间和空间,以达到约束自己行为的目的。如果发现自己实在很难抵制某些活动的诱惑,可以请求父母或老师、同学进行帮忙,让他们约束自己的活动时活动方式。 3 及时调整 中小学生多数自制力比较差,在好习惯形成的过程中,或者在克服坏习惯过程中,容易出现反复、拖拉、敷衍、放任等现象。这就要求自己要严格监督自己,对自己易犯的错误时时警惕,及时发现偏差,及时做出调整。 4 不断巩固 习惯成自然。在习惯初步形成,逐渐进入顺其自然状态后,就没有必要再强制自己了。但要注意还要不断巩固,不断强化,及时消除外部干扰和内部故障。当你的生活圈内有人向你施加不良引力时,你可以寻找理由暂时跳出这个圈子,消除不良引力,努力去做自己应该做的事情。当你产生忧郁、悔恨、愤怒、迷恋、惋惜、忧伤等情绪波动时,可以通过做具体的事情来转移注意力。 当然好的学习习惯基于好的学习态度,要有四“有”态度:  l、有时必用,切要合理利用。  2、有疑必问(刨根问底,弄懂弄通为止) 3、有题必做(不要有畏难情绪) 4、有错必纠(错题决不漏过一个) 有了正确的学习态度,我们还要掌握正确的学习方法。爱因斯坦说过:“成功==艰苦的劳动+正确的方法+少说空话”。艰苦的劳动与少说空话是比较容易做到的,而正确的方法却不是每个人都能摸索得出来的。
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