怎样养成良好的学习习惯.doc

怎样养成良好的学习习惯1 循序渐进 良好的学习习惯既非一朝一夕养成，也不能在短时间内一下子统统形成，要有耐心地付诸行动。关键是说到做到，坚定不移。2 自我控制在自制力还不够的情况下，应该控制自己的活动时间和空间，以达到约束自己行为的目的。如果发现自己实在很难抵制某些活动的诱惑，可以请求父母或老师、同学进行帮忙，让他们约束自己的活动时活动方式。3 及时调整 中小学生多数自制力比较差，在好习惯形成的过程中，或者在克服坏习惯过程中，容易出现反复、拖拉、敷衍、放任等现象。这就要求自己要严格监督自己，对自己易犯的错误时时警惕，及时发现偏差，及时做出调整。4 不断巩固 习惯成自然。在习惯初步形成，逐渐进入顺其自然状态后，就没有必要再强制自己了。但要注意还要不断巩固，不断强化，及时消除外部干扰和内部故障。当你的生活圈内有人向你施加不良引力时，你可以寻找理由暂时跳出这个圈子，消除不良引力，努力去做自己应该做的事情。当你产生忧郁、悔恨、愤怒、迷恋、惋惜、忧伤等情绪波动时，可以通过做具体的事情来转移注意力。当然好的学习习惯基于好的学习态度，要有四“有”态度：l、有时必用，切要合理利用。2、有疑必问（刨根问底，弄懂弄通为止）3、有题必做（不要有畏难情绪） 4、有错必纠（错题决不漏过一个）有了正确的学习态度，我们还要掌握正确的学习方法。爱因斯坦说过：“成功=艰苦的劳动+正确的方法+少说空话”。艰苦的劳动与少说空话是比较容易做到的，而正确的方法却不是每个人都能摸索得出来的。