消除心理烦恼-快乐成长.doc

《消除心理烦恼 快乐成长》教学案

课题
消除心理烦恼 快乐成长
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学习
目标
1.       克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动，愉快、安全地度过青春期。
2.       发展对青春期烦恼的自我调适能力和对心理冲动的自我调控能力。
重点
1.       正确认识青春期的烦恼
2.       弹奏好自己的青春协奏曲
难点
怎样弹奏好自己的青春协奏曲
学习环节
（一）个体探究
1..关于青春期的知识你知道多少？
2. 你有哪些青春期的心理烦恼？
（二）小组合作
1． 活动一：读课本69页，讨论：
（1）材料中的四位同学分别遇到了什么烦恼？
（2）他们为什么会产生这些烦恼？
2.活动二：读一读（课本70页），议一议：
（1）青春期中学生有哪些心理矛盾？
（2）这些心理矛盾的产生正常吗？
3.活动三：读课本71页“交流”
（1）“我”是怎样消除烦恼，快乐成长的？
（2）这些方法对我们有何启示？
4.活动四：读课本72页“读一读”：
（1）故事中的两主人公是怎样将“战火”熄灭的？
（2）我们应该如何调控自己的心理冲动？
5.活动五：小组总结“如何弹奏好自己的青春协奏曲？”

（三）教师指导
1.教师巡回解决学生探究和合作中个别出现的问题。
2.对于出现的共同的问题，重点讲述，如：如何调控好自己的心理冲动，怎样弹奏好自己的青春协奏曲。
3.采用多种手段突破，使学生理解，如：结合案例分析怎样消除心理烦恼；听一段优美的音乐亲身体会丰富心灵的方法。
（四）练习检测
一、选择题（多项选择）
1．下列属于青春期烦恼的是（ ）
A.作业太多，找不到玩的时间
B.想有自己的独立空间，父母总是监视自己
C．控制不住，喜欢在异性面前表现自己
D．有些话想与父母说，又不愿意接近他们。
2.青春期出现的各种心理矛盾，有时会让我们产生（ ）
A．快乐的情绪
B．孤独的情绪
C．郁闷、焦虑的情绪
D．自信的情绪
二、简答题
怎样弹奏好自己的青春协奏曲？
三、活动与探索
初一（3）班班委会为了方便同学间互相进行心理交流，相互借鉴解决心理矛盾的经验教训，准备办一份手抄报，现在面向全体同学征集手抄报的名字和稿件
（1）你觉得办这样的手抄报有意义吗？为什么？
（2）请你给这份手抄报拟定一个与报纸内容相一致的名字.
(3)作为供稿者，请你就自己的一个心理矛盾写一个稿件提纲
（五）知识延伸
组织一次公益活动亲自体验如何消除心理烦恼