羽毛球社团活动计划.doc

宁波滨海学校2014至2015年度第二学期
羽毛球社团活动计划

一、指导思想
通过羽毛球社团活动普及羽毛球运动，提高学生羽毛球运动水平；丰富学生的文体生活；培养羽毛球爱好者。
二、活动任务
①加强身体训练，全面发展身体素质，增强体质，提高身体各器官的机能。
②学习和掌握羽毛球运动的基础知识，技术和战术，提高运用能力，为不断提高羽毛球运动水平打好基础。
③为羽毛球运动的普及和提高培养优秀骨干。
④进行思想品德教育，培养优良的作风和坚强的意志品质。
三、时间安排
每周五下午第四节
四、场地安排
学校羽毛球场
五、课程安排
项目
时间
颠球练习
第一周
徒手发球练习
第二周
发高远球练习一
第三周
发高远球练习二
第四周
发高远球练习三
第六周
观看羽毛球单打比赛
第七周
羽毛球比赛的场地及规则
第八周
对角线发球练习
第九周
学习击高（平）远球技术一
第十一周
学习击高（平）远球技术二
第十二周
发球、接发球练习一
第十三周
发球、接发球练习二
第十四周
步法练习
第十五周
上网步法和网前挑球技术一
第十六周
上网步法和网前挑球技术二
第十七周
发球考核
第十八周

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