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写给我的太太
浪淘沙

太太 18:52:52
我都不认识自己了，我很想爱自己，可是却找不到方法！
太太 18:53:21
我要找到让自己快乐的法门！
日期: 2011-11-12

海上居士 9:27:28
很无聊的话题
海上居士 9:27:35
也很好笑
日期:2011-11-13

海上居士就是浪淘沙，浪淘沙就是我。
这个聊天记录就是我跟我太太的，写这篇文章也纯属为了她。

内容不是这个聊天记录，而是我给她的留言。
她是13号晚上看到的，然后当天晚上没有睡好，14号也就是中午给我打电话，大致内容是：
“看了留言，我心情很不好，你要学会包容一下，你总是喜欢拒绝别人的负面情绪。”
我说我一直就是这个样，对自己好一点那是自己的事，把这件事说给别人目的是什么，我不知道。
然后她说：
“我并不是要你改变什么。”
我说：“那你为什么还要让我包容一点。”

于是我们陷入了纯粹无聊的理论性吵架，时长二十分钟。

然后我关机，拔座机，然后政委下午的参观团提前到达，却一直联系不上我，然后我被领导骂得狗血喷头，焦头烂额的去为参观团做解说，然后我继续觉着很好笑，然后我回来读佛经，然后我坐下来写这篇文章，为了她。
因为她一个念头，于是一切的不顺利接踵而至，当然，也可以说这个念头是因我而起，作为一个丈夫我似乎应该如此：
包容、鼓励、苦口婆心的劝说，就是就是，你就应该对自己好一点，你以前一直在虐待自己，我都看不下去了，你苦大仇深，比万恶的旧社会那帮“打工仔”还没地位，你是苦行僧，你持苦修戒。
可是，我总是觉着实际情况不是如此啊：
大学英语老师，一周只上两次课，每次只有半天，不查备课，不坐班，没有考博、职称压力，没有房贷压力（虽然还有欠款，压力也没让你扛着，你也不抗），寒暑两假，两室两厅的高校校园住房，，一辆车，你自己开着，一个孩子，陪着你，偶尔还有父母帮你看看，你想游泳就游泳，想练瑜珈就练瑜伽，想做业务就做业务，想去搞点所谓的营销就搞营销（当然都以失败告终），你想做儿童心理就做儿童心理，想做大学生咨询就做大学生咨询，我从来不说半个不字，可着劲的让你折腾，让你东方不亮西方亮，无心插柳柳成阴，可是你半夜里弄这么一句歇斯底里的：
“我很想爱自己，可是却找不到方法！”
天！
我只是觉着可笑，我就是觉着好笑，我就是觉着无聊，然后我就实事求是的给你留了这么一句没头没脑的话，我都忘了，然后你拾起来，自己背在身上，扎进心里，睡不好觉，吃不好饭，精不好神，你确实对自己挺不好的，你太虐待自己了，但是我知道这个原因在于你很无聊，你有时间，有闲，所以，无聊来了，所以你要学心理咨询，然后你花了许多的银子，上了两天课，然后你发觉自己过的生活简直惨不忍睹，然后你要好好地爱自己，然后，对于我一句无心的话纠结的不能再纠结了，不知道是你出了问题，还是教你课的老师出了问题，如果是老师出了问题，我真想拿刀砍她，拿辣椒水泼她，拿电警棍电她！

其实，用贤妻良母贤惠端淑来形容你一点都不过，可是你总是沉浸在自己的心理世界里，实在让人匪夷所思。
你是第一批心理咨询师，我不是，但是我也考过了心理咨询师的证，你说我不接受心理学，如果我没接触过，我不接受那是固执，我考过了，我学过了，但是我总觉着这些是无根之水无本之末，我认为它们的根在与中国的传统文化，在于四书五经，在于宗教佛学。
我就是不接受怎么了？

说了一中午，你抛开了自我，又沉浸在自我中。
一个人应当身心合一，你却完全臆造出一个虚拟的自我，我的身体，我的情绪，我在观察我的情绪的变化。
我只能说，我靠，我是谁啊？
有意义吗？有意思吗？
佛说有了“我”才有烦恼，执着“我”，才执着于迷途。
多么经典，多么智慧。

不要把专业放到生活中来，不要把专业完全的实验于自己的内心。
佛说，该吃就吃，改喝就喝，该睡就睡，这就是佛，这就是放下，这就是快乐的根源！

花了一大把银子，上了几天课，累得筋疲力尽，靠，学会回来找老公的碴了，学会让自己过得更张扬跋扈了，学会更拿得起放不下了。
你还是抓紧结束这个破课程吧，回来好好念经打坐观照，学学“知止而后有定；定而后能静；静而后能安；安而后能虑；虑而后能得，物有本末，事有终始。知所先后，则近道矣。”吧，学学布施，学学禅修吧。
比方说，我写这篇文章时，我一点都没生气，写完这篇文章后，我高兴异常。
这就是放下，因为，这，也将成为过去。

另，我的说教方式一向是：当头棒喝，醍醐灌顶，不会绵绵出招，春风化雨，我们俩认识的时候我就是这样的。
我说话的方式就想我对你当初的感情一样——都没变！
将来也不会变！