侧向垫步推铅球.docx

吴亚东

新授课

侧向垫布推铅球

1、知识目标：学生熟记侧向垫步推铅球的动作要领。
2、技能目标：学生能正确熟练完成侧向垫步推铅球完整技术动作，做到步与最后用力衔接自然，无明显停顿，快速向前上方推铅球，并有换步缓冲动作。
3、情感目标：培养学生遵守纪律、自觉参加体育锻炼的良好品质。

教学重点：至下而上用力顺序、上下肢的协调配合、快速蹬推。
教学难点：协调用力不停顿、垫步与最后用力衔接好。
场地器材
铅球2只
实心球4只
篮球若干
排球若干
羽毛球

课序
教学内容
教学指导
学生活动
活动时间
组织与要求

准备部分

课堂
常规

一、提前候课。

二、师生问好，宣布本课内容，提问上一节课的有关内容。

三、了解学生情况，安排见习生。

1、体育委员整队，检查人数，汇报老师

2、向老师问好，发表意见，热烈探讨

5′

组织：
四列横队
×××××
×××××
○○○○○
○○○○○
★
要求：积极思考，认真参与问题的回答

准备活动

一、慢跑
慢跑400米
二、原地徒手操
1、扩胸运动
2、振臂运动
3、体转运动
4、弓步压腿
5、侧压腿
6、踝腕关节运动

学生根据教师的要求进行有序的练习。

学生根据老师的要求，集体练习。

6′

慢跑中使用正确的呼吸节奏及方法。

要求：动作到位、舒展。
各关节活动充分。
组织：
× × × × ×
× × × × ×
○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○

★

课序
教学内容
教学指导
学生活动
活动时间
组织与要求

基本部分

一

铅

球

二
自

选

活

动
教师向学生宣布铅球考核

1、说明考核办法、测验标准

2、讲解投掷项目的规则及丈量成绩的方法

3、向学生强调练习和考核中的安全事项

4、组织学生进行考核，及时公布成绩

自选活动内容
篮球
排球
羽毛球
乒乓球

1、学生知道测验方法、标准丈量成绩的方法
1、 按次序配合教师进行测验，每人二次机会
2、 未轮到的学生自觉在另一投掷区用实习球进行练习
3、 严格遵守纪律、注意安全练习

4、 相互观察、帮助、学习

按自己兴趣选择活动项目
1、铅球测验结束的同学自行选择活动项目
2、在活动中自觉参加锻炼，并遵守纪律
3、注意安全

15ˊ

学生测验和练习如（图四）

××× ×××

课序
教学内容
教学指导
学生活动
活动时间
组织与要求

基本部分

游戏：夹
球
移
动

三、教师讲解游戏玩规则：

两人一球，先进行背与背夹球移动练习,再进行头与头夹球移动练习。在移动过程中,两臂张开,手臂和手不能接触球。从篮球场的边线,走到球场另一边线。

学生按要求进行游戏，不比快,比谁能在规定的距离内球不落地,比哪一组配合默契。

8ˊ

练习队形：

课序
教学内容
教学指导
学生活动
活动时间
组织与要求

结束部分

放松

讲评

一、集体讲评，评估本节课的学习情况和学生考核状况，表扬优秀学生。
二、整理放松练习。
三、布置回收器材。
四、师生再见

一、学生二列横队集合队伍，并自我评介。
二、学生积极进行放松练习
三、师生再见

6ˊ

×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
体育委员带领同学收集器材
要求：放松、调整呼吸。