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乒乓球知识树.doc

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资源描述
2015 ~ 2016 学年 三 年级第 一 学期 乒乓球 单元教学计划 单元教学目标 知识与技能学练 体能发展 情意与合作表现 掌握乒乓球握拍、颠球、对墙颠球等技术动作,做到握拍正确、颠球协调、准确。 通过左右摸线等各种步法和综合体能练习,增强肺活量及腰腹部肌和上肢肌肉力量,提高身体活动能力。 能积极主动地参与乒乓球颠球练习,提高学习兴趣,发展自尊、自信和进取向上的意志品质。 单元教材内容 运动知识与技能 体 能 握拍、单面颠球、对墙颠球、正反面颠球; 左右摸线、前后摸线、 蹲跑、跳绳、拉橡皮筋; 学时 学时内容 学时教学目标 重、难点 教与学组织措施 体能 练习内容 1 握拍 单面托球 初步学习并掌握正确的握拍技术,区分直拍和横排的区别,能完成简单的单面托球 重点:握拍动作 难点:托球手稳定 1.讲解直拍横拍的区别,学生认真听讲 2.讲解示范基本的托球动作 蹲跑 2 握拍 单面托球 进一步学习并掌握正确的握拍技术,熟练区分直拍和横排的区别,能完成简单的单面托球 重点:握拍动作 难点:托球手稳定 1.熟记直拍横拍的区别,熟练掌握两者握拍方法 2.分组练习基本的托球动作 蹲跑 3 握拍 单面颠球 进一步学习并掌握正确的握拍技术动作,能间断地进行颠球练习; 重点:握拍动作正确配合 难点:手、眼的配合 1教练讲解示范动作,学生集体模仿练习 2学生分成小组听信号进行练习,教师巡视、观察、指导 左右摸线 4 握拍 单面颠球 进一步学习并掌握正确的握拍技术动作,能较为连贯地进行颠球练习; 重点:握拍动作正确配合 难点:手、眼的配合 1教练讲解示范动作,学生集体模仿练习 2学生分成小组听信号进行练习,教师巡视、观察、指导 左右摸线 5 握拍 单面颠球 进一步学习并掌握正确的握拍技术动作,能较好地进行颠球练习; 重点:握拍动作正确配合 难点:手、眼的配合 1教练讲解示范动作,学生集体模仿练习 2学生分成小组听信号进行练习,教师巡视、观察、指导 前后摸线 6 握拍 单面颠球 巩固学习并掌握正确的握拍技术动作,能连续地进行颠球练习; 重点:握拍动作正确配合 难点:手、眼的配合 1教练讲解示范动作,学生集体模仿练习 2学生分成小组听信号进行练习,教师巡视、观察、指导 前后摸线 7 8 对墙颠球 初步学习对墙颠球技术,能在正确握拍的基础上间断地进行对墙颠球; 重点:对拍面的角度控制 难点:准确地判断移动球的位置 1教练讲解示范动作,学生集体模仿练习 2学生分成小组听信号进行练习,教师巡视、观察、指导 跳绳 单元学习测试标准 运动知识与技能学练等级 体能发展等级 情意与合作表现等级 单面颠球(个):双面颠球:(对) 优:100 优:30 良:60 良:20 中:30 中:10 下:10 下:5 优:动作自然、协调、放松 良:动作较为协调 中:动作基本正确 下:动作错误或不协调 优:参与积极、合作融洽 良:能较好地进行学习与 中:基本完成学习内容 下:不能完成学习任务
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