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实施“131”体会
提高教学质量，首先要在课堂教学上下功夫。学生学习是会不断遗忘的，遗忘需要补偿，补偿要选择适当的时机，在学习新知识前补偿前一节知识，学习新知识后也需及时补偿。学习又需要适当，过度学习给予补偿，客服遗忘。
我们只能向课堂45分钟要质量，只能按教育教学规律办事，只能走内涵式发展道路。
一节课为45分钟，将其分为三个阶段：
第一阶段：用9分钟左右的时间对上一节课的内容进行归纳、复习，补偿已遗忘流失的内容，并针对作业中存在的共性问题重点解决（不东拉西扯）。
第二阶段：当中27分钟左右的时间，师生合作，共同探究新知，完成教学目标（要面向全体，争取全体学生都达到基本目标，学有余力的学生达到较高目标，学生的目标要分层，不可能一刀切）。
第三阶段：后9分钟左右的时间里，回顾总结新课内容，突出重点，反馈补偿（反馈的内容必须是当堂的新授课内容，及时找准存在的问题，有针对性的补偿）。
第二天上新授课前九分钟对昨日就知识再归纳总结，并适当与前面知识贯通。因为一天以后，记忆的保存量只有33.7%，即遗忘掉64.3%，第二天新课之前九分钟的补偿巩固就非常重要。而且对学习新知识有承上启下 的功效。
根据遗忘规律，人类学过的知识，包括已学懂得知识，随时间的推移和其他若干因素的干扰，会不断地遗忘，并发生错误。因此，需要及时地补偿和矫正。一方面，对中下等学生，在可能的条件下，当日放学后或者课间，老师可做简要的矫正和补偿，这本身也是督促，这是针对个别学困生而言。对于面上而言，则做到周周清。在每一单元学完后，则必须有单元性的检测，并在课时计划中留有时间，给予复习、补偿、矫正和构建知识网络。
在记忆某种知识时，当前一次能完全正确无误的背诵之后仍在继续学习，则为过度学习。例如：原来能达到一次性完全正确背诵记忆材料所需的学习遍数是20遍，则在此时为100%的学习程度，如再学20遍，则为200%的学习程度。心理学研究表明，适当的过度学习能减少遗忘，提高记忆效果。