团体辅导对中职生积极心理品质培养的实践研究_徐博兰.pdf

29团体辅导对中职生积极心理品质培养的实践研究徐博兰摘要基于积极心理品质在学生心理健康发展方面的作用，本文采用量化研究的方法，对河北涿州职教中心的部分学生发放“中国中小学生积极心理品质量表”普测量表进行前测，了解学生的心理发展状况。对调查结果进行分析后发现：学生心理发展有非常大的“唤醒”空间。其中，发展最好的三项品质为真诚、领导力和创造力。另一份问卷得出学生最想形成的积极心理品质依次是执着、思维与洞察力、信念与希望、心灵触动、爱。笔者据此开展并实施了“我是如此优秀”团体辅导活动以培养学生的积极心理品质，通过团体成员的直接反馈、主观评估量表评估，以及带领教师的反馈，可以看到团体心理辅导的积极作用和良好效果。最后提出本课题的延伸研究方向。关键词 中职生积极心理品质培养团体辅导国家中长期教育改革和发展规划纲要（20102020 年）提出：“要大力发展职业教育。职业教育要面向人人、面向社会，着力培养学生的职业道德、职业技能和就业创业能力。”同时还要求“加强学生的心理健康教育”。这与中小学心理健康教育指导纲要提出的“心理健康教育的总目标就是培养学生健康积极乐观向上的优秀心理品质”具有一致性。中职阶段是学生的道德品质、世界观、人生观和价值观形成的关键时期，良好的心理素质能够为国家和社会培养优秀的高技能人才奠定坚实基础。因此，中职生的心理健康教育不容忽视。一、积极心理学、团体心理辅导的内涵分析积极心理学研究人的内在积极的潜 能 和 美 德（Sheldon M&King L，2001），发现和挖掘潜能，获得积极的情绪体验，培养和提升积极心理品质，这些研究内容也为本课题的研究奠定了理论基础。塞利格曼谈到的实现蓬勃的人生的 PERMA 理论，积极心理品质是基石。而积极心理品质的形成也依赖于这五方面的元素。幸福的五元素理论也为中职生的积极心理品质培养提供了方向。团体心理辅导源于团体心理动力学、人际沟通、班杜拉的社会发展等理论。是通过团体成员的互动，探索自我、认识自我、改善关系、增强应对能力的一种心理学技术。学者姜金花（2011），张世晶、黎嘉焮、张旭东（2016），刘秀华、张杰（2013），胡慧敏（2014），李飞霏（2015）等人，在不同地域、不同年份、不同学段的研究证明，团体辅导是培养积极心理品质最有效的手段。根据以上积极心理学理论以及团体辅导理论与实践的文献研究，本文基于河北省保定市教育科学“十四五”规划课题“团体辅导对中职生积极心理品质培养的实践研究”，旨在以团体辅导模式为抓手，更好地促进学生积极心理品质、优势能力的激发培植、胜任感以及社会适应性增强，为中职生的身心健康发展培根、幸福人生 奠基。二、研究方法与研究状况分析（一）量化研究一是以河北涿州市职业技术教育中心全体学生作为普测大样本，采用“中国中小学生积极心理品质量表”普测量表，此量表具有良好的信效度。共回收问卷 3641 份（见表 1）。表 1一年级二年级三年级男女人数（人）1684171224517761865比例（%）46.25%47.02%6.73%48.78%51.22%学 生心理教育2023.15.DOI:10.16704/ki.hxjs.2023.15.01430二是随机抽取五个班级，以一年级为主（分别属于不同的系别），共190 名学生。学生在积极心理品质 15项中选出 5 项最想形成的和 5 项最为欠缺的。发放纸质问卷 190 份，回收190 份，回收率 100%。189 份有效，达 99.5%（见表 2）。发展最好的三项品质为真诚、领导力和创造力。除真诚略高，超过中数 3外，其余各项差异性比较小。经数据分析，发现涿州职教中心学生大样本普查的结果低于 2012 年张冲、孟万金所做的问卷水平，有非常大的“唤醒”空间。大约 43%人处于一般状况。五个班级纸质问卷结果显示，学生最想形成的依次是：执着、思维与洞察力、信念与希望、心灵触动和爱。觉得发展较弱的分别为：三年级认为是求知力、合作力、信念与希望；二年级认为是宽容、执着、思维与洞察力；表 2一年级二年级三年级男女人数（人）135401811871比例（%）72%21%7%62.4%27.6%（二）学生积极心理品质发展的总体状况分析结果由图 1 可见，对涿州职教中心学生六大维度、15 项积极心理品质进行平均数和标准差的单样本 T 检验，六大维度高到低依次为：情感力量、公正（素质力量）、认知力量、节制、人际力量、超越维度。其中情感力量均分最高，超越均分最低。由图 2 可见，涿州职教中心学生图 1图 2学 生心理教育2023.15.31一年级认为是合作力、友善、领导力。三、团体活动设计与实施方案过程与结果参考朗心团体辅导教材，本课题组设计了主题为“我是如此优秀”的团辅活动方案。其中涉及的主题基本对应 PERMA 理论的幸福五元素。共七个单元。（一）“我是如此的优秀”团体辅导活动方案在信息技术 2022 级（4）班 43 名同学（男 22 人女 21 人）每周进行一次团体辅导活动。辅导活动历时七周。（二）团体成员主观评估量表评估结果每次积极心理团体辅导结束后，小组成员都会对团体活动团体满意度自评量表自评打分，采用 10 级评分。参与团体辅导活动的学生按照符合程度给予反馈活动结果。在信息技术 2022 级（4）班 43 名同学的自我评定中 12 个项目的平均分为 9.29 分，没有出现负分评价，说明参与团体辅导的学生在团体辅导活动结束后变得更加了解自我，接纳自我，乐于交流沟通，愿意分享并喜欢参加这种活动。每次活动结束后及时反馈的真实体验非常不错。同样地，带领教师在现场发现，大家在分享的过程中互相学习借鉴，通过彼此鼓励能够增强团队凝聚力。带领教师也观察到了成员积极主动参与活动后愉悦的状态表现。四、总结与思考本课题对河北省涿州市职业技术教育中心全体学生进行测评。经数据分析，发现涿州职教中心学生大样本普查的结果低于 2012 年张冲、孟万金所做的问卷水平，有非常大的“唤醒”空间。发展最好的三项品质为真诚、领导力和创造力。除真诚突出些，其余各项差异性比较小。六大维度得分从高到低依次为：情感力量、公正（素质力量）、认知力量、节制、人际力量、超越。其中情感力量均分最高，超越均分最低。对来自四个专业的 189 名一二三年级学生进行简单调查统计分析得出：最想形成的积极心理品质依次是执着、思维与洞察力、信念与希望、心灵触动、爱。认为发展较弱的心理品质分别为：三年级认为是求知力、合作力、信念与希望；二年级认为是宽容、执着、思维与洞察力；一年级认为是合作力、友善、领导力。在发现和归纳学生的积极心理发展水平之后，应用团体辅导的理论和方法，从一年级招募计算机系一个班2022 级计算机（4）班进行积极心理的团体辅导，通过参与学生辅导后的主观评估量表结果、直接反馈以及带领教师的反馈可以体现出团体心理辅导的积极作用和良好效果。由于时间比较仓促，我们的研究还处于初步尝试阶段，积极心理品质的现状测量不充分，选取样本量单一，只调查了河北一所中职学校，研究方法较单一，对于培养学生积极心理品质的团体辅导设计还处于初级阶段，也还没有开展对于某项积极心理品质比如说创造力、执着、思维与洞察力的专门的团体辅导系列活动，也没根据年级特点、男女生差异性设计活动。这也是我们课题组接下来的延伸工作。另外，本次研究的团体活动只进行了一轮，若能重复性地多次进行并逐渐丰富和呈系列活动，对于团辅方案自身的完整性以及对学生的积极心理品质的培养都会有更好的效果。学生的心理健康关乎国家和民族的发展。本研究表明团体辅导模式和学校积极心理健康教育结合起来，对增强学生积极的情绪体验，优化积极人格和美德力量，积极心理品质发展具有明显积极的促进与影响，而中职生的积极心理品质处于亟待“被唤醒”的状态。积极心理品质的培养需要我们进一步深入研究和实践，再接再厉，为进一步推动、“唤醒”和积极拓展中职学生优势品质贡献力量。参考文献：1 桑金英.初中生积极心理品质调查与团体辅导研究 D.上海：华中师范大学，2016.2 赵兴万.中小学校积极心理健康教育评价指标体系的构建 D.石家庄:河北师范大学,2012.3 张冲，孟万金.中职学生积极心理品质现状调查和教育对策 J.中国特殊教育，2012(3):80-85.4Sheldon.k.M,King.L.Why Positive Psychology Is Necessary J.American Psychologist,2001（11）：13-16.5 马甜语.积极心理学及其应用的理论研究 D.长春：吉林大学，2009.6 张世晶，黎嘉焮，张旭东.大学生学业情绪现状及其与积极心理品质的关系 J.东北师大学报（哲学社会科学版），2016（5）.7 刘秀华，张杰.团体心理辅导对初中生积极心理品质影响的实践研究 J.长春教育学院学报，2013(11).注：本文系河北省保定市教育科学“十四五”规划课题“团体辅导对中职生积极心理品质培养的实践研究”（课题编号：2204008）的研究成果之一。（作者徐博兰，河北省涿州市未成年人心理辅导中心主任、中学高级教师）学 生心理教育2023.15.