发展心肺耐力的方法.doc

金凤区良田回民中学体育与健康课程随堂调查
第1题 1.您本节课总共消耗多少千卡？ [单选题]

选项
小计
比例
A:不到120千卡
1
2.86%
B:121-140千卡
10
28.57%
C:141-160千卡
17
48.57%
D:161千卡以上
7
20%
本题有效填写人次
35

第2题 2、您的测试心率是多少次/分钟？（10秒测试数据乘6） [单选题]

选项
小计
比例
A:不到150次/分钟
5
14.29%
B:151-160次/分钟
11
31.43%
C:161-170次/分钟
11
31.43%
D:171次/分钟以上
8
22.86%
本题有效填写人次
35

第3题 3、通过练习，您觉得最适合自己的跑步呼吸节奏是？ [单选题]

选项
小计
比例
A:两步一呼两步一吸
16
45.71%
B:三步一呼三步一吸
18
51.43%
C:还未找到适合自己的呼吸节奏方法
1
2.86%
本题有效填写人次
35

第4题 在莱格尔测试中，你完成的级数区间是？ [单选题]

选项
小计
比例
A:1-10级
0
0%
B:11-15级
5
14.29%
C:16-20级
24
68.57%
D:25级以上
6
17.14%
本题有效填写人次
35