跳跃：蹲踞式跳远游戏：有关障碍接力跑1体验快速助跑与准确有力踏跳相结合的动作感受，衔接较自然2做到起跳有力地蹬伸，形成起跳时正确的身体姿势3在快速助跑与准确有力踏跳的结合上表现出勇敢、果断、敏捷的品质助跑与踏跳衔接自然1分散练习上步“单跳双落”练习和跑几步单脚起跳用手触悬挂物2连贯蹲跳起与两人一组或扶墙做起跳腿腿蹬、伸、送练习3结合挂图讲解示范快速助跑与起跳动作4组织学生练习游戏：跳房子跳跃：蹲踞式跳远游戏：有关障碍接力跑1体验快速助跑与准确有力踏跳相结合的动作感受，衔接较自然2做到起跳有力地蹬伸，形成起跳时正确的身体姿势3在快速助跑与准确有力踏跳的结合上表现出勇敢、果断、敏捷的品质助跑与踏跳衔接自然1分散练习上步“单跳双落”练习和跑几步单脚起跳手触悬挂物2连贯蹲跳起与两人一组做起跳腿练习3结合挂图讲解示范快速助跑与起跳动作4组织学生练习游戏：蛙跳接力跳跃：蹲踞式跳远游戏：开火车1能说出“蹲踞”动作的方法和要求2模仿做出屈膝上提动作，逐步形成空中“蹲踞”的身体姿势，发展协调、平衡等身体素质3在反复练习中表现出不怕苦、不怕累，积极进取的精神屈膝上提，协调用力1做好准备活动，做原地双足跳收腿和上一步起跳，屈膝上提，再缓冲落地2进行越过一定高度横绳的跳跃练习，体会屈膝上提动作3自主选择跳远练习游戏：立定跳远接龙
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