睡眠状况与心血管代谢性疾病的相关性研究_谢艺诗.pdf

2023 年 第 6 期 学术研讨而言，除了社会保险方案类型选择不尽相同外，他们都鼓励私4.4 进一步完善与养老保障制度体系的法律体系我国的法律体系建设与东亚发达经济体相比相对滞后，在人年金的发展，以使国民老年时能在公共年金基础上获得更多老年人经济安全保障方面更为明显。除了1996年出台的中国的所得来源。韩国和中国台湾的年金范围从刚开始只覆盖未参老年人权益保障法外，与老年人相关的法律甚少。而一些相加相关社会保险民众，逐渐扩大到所有就业人群，让就业人群关的措施散见于各部门的文件之中，并未形成完整规范的法律在原有的社会保险年金制度之外，多了一层老年经济保障。而体系，影响力和制约力有限。本文认为应借鉴亚洲发达经济体新加坡和中国香港则在原有的强制公积金制度之下构建了基本的经验，加快相关法律的制定和完善工作，构建完整的养老保保障制度，提供所得不足的老人的基本生活保障。障制度体系的法律体系，从根本上保证老年人的经济安全和权3.2 年金财务调整在人口结构的压力以及经济、就业条件恶化的形势下，年益得到有效保障。金的长期财务平衡和发达经济体面临的巨大挑战。而根据西方发达国家的经验，主要有三种方式：提高保险费率、降低给付水准和提高领保年龄。韩国在20多年的国民年金实施过程中，1张骋,孙启斌.国外应对老年化问题对我国老年化保障体系建立的启示J.就业与保障,2020(01):194-195.经过了几次重大的调账保险费率和调低给付水准，在一定程度2 Hsu,M.,X.Huang and S.Yupho,The development of universal上冲击了被保险人对于国民年金保险的信心和投保意愿。新加health insurance coverage in Thailand:Challenges of population aging 坡和香港则在不增加雇主社会保险费负担下，运用税收来扩充and informal economyJ.Social Science&Medicine,2015,145:227-年金的给付财源，而台湾地区亦采用扩大政府财政支出的做236.法，弥补年金的不平衡。3 Holliday.Productivist Welfare Capitalism:Social Policy in 3.3 保险对象的扩大East AsiaJ.Political Studies,2000,48(4):706-723.扩大社会安全的覆盖对象，是世界银行近年来推崇的思想4 Jung,C.L.and A.Walker,The Impact of Neo-liberalism on 之一。从亚洲发达经济体发展养老保障制度体系来看，逐渐扩South Koreas Public Pension:A Political Economy of Pension ReformJ.大社会保险的覆盖范围也是一种重要的趋势，尤其以韩国和我Social Policy&Administration,2009,43(5):425-444.国台湾地区的国民年金制度特别明显。韩国在国民年金实施之5 李瑞行,耿志刚.交流与互鉴基础上的亚洲文明共同体展初，仅覆盖雇佣10个员工以上的企业受雇者，而后逐渐将覆盖望J.东北亚学刊,2020(04):7-11.对象扩充到雇佣5个员工以上企业；在1995年扩充到农民、渔6 G-J.The rules of the game:the politics of National Pensions 民、自雇者等。in Korea.SocialPolicy&AdministrationJ,2007,41(2):132-147.4 对我国养老保障制度体系的启示7 Asher,Mukul G.Pension Reform in an Affluent and Rapidly 4.1 建立普及性的基本保障制度，强化政府财务责任Aging Society:The Singapore CaseJ.Hitotsubashi Journal of Economics,政府在全面健康的维护、养老保障制度体系以及失业者的2002,43:105-118.生活保障等社会福利领域有积极的介入。发达经济体将养老保8 Lee,Eliza W.Y.Welfare Restructing in Asian Newly Industrialized障制度体系作为政府就业政策与经济发展策略的一部分，在达Countries:A Comparison of Hong Kong and SingaporeJ.Policy&成经济发展目的的同时也保障了老年人生活安全以及社会再分Politics,2006,34(1):453-471.配的目的。9 费孝通.家庭结构变动中的老年赡养问题再论中国家庭4.2 建立多层次养老保障制度体系结构的变动J.北京大学学报(哲学社会科学版),1983,03:7-16.发达经济体的养老保障制度体系皆参照了世界银行多层次作者简介：陈晓荣（1982），硕士，主治医师，临床医的养老保障制度体系模式这种模式被赋予多重功能，包括保障学，医保科科员，研究方向：医院管理、医保管理。养老保障制度体系、收入的再分配、提高储蓄率等。而要同时本文的通信作者为苗卫军。满足这些功能，并非单一层次的体系可以达成。因此，只有建立基础年金、职业年金制度和鼓励个人储蓄等多层次的配合衔接，才能有效地达成政策目标。4.3 建立符合中国儒家和孝道文化的家庭供养制度在人口快速老龄化的趋势下，仅依靠政府的财政投入并不实际，因此依靠中国传统儒家和孝道文化建立家庭供养制度将有可能成为保障我国养老保障制度体系和社会稳定的重要途9径。费孝通 曾经深入研究过中国养老模式，认为中国家庭重视亲代抚育子代、子代赡养亲代双向责任的“反馈模式”。相对于西方只重视亲代抚育子代责任的单向“接力模式”，中国较容易促成老年父母赡养责任转移和消解到社会中，从而减轻政府财政压力。因此，中国儒家文化和孝道将会成为我国老人经济安全体系中最明显的本土特色。发达经济体的养老保障制度体系皆受中国传统文化影响，在社会稳定中扮演着极其重要的角色。【参考文献】据统计报告显示，2019年我国约有2.9亿人患心血管疾病，其风险能提高9%；当睡眠时间过多时，其风险会提高14%。当并且我国是全球死于心血管疾病人数最多的国家。基于此，国人体长期出现睡眠障碍时，胰岛素的敏感性和身体中葡萄糖的家发布了健康中国行动（2019-2030），政策中强调了疾病含量会降低，血糖水平随之升高。大量的科学研究证实，合理主要以预防为主。国家卫健委也提出要坚持“大卫生、大健的睡眠时间和较好的睡眠质量对于糖尿病患者来说能够起到控康”理念，强调心血管健康，把健康理念落实到政策方针中制血糖的作用。当睡眠出现障碍时，胰岛素抵抗增加，而糖尿去。近年来，冠心病、中风等心血管疾病死亡率大大增加，并病患者对血糖控制比正常人差。故充足的睡眠可能在糖尿病患被列入了排行榜首十大疾病。国内外学者们对心血管疾病及其者的代谢控制中发挥着重要作用，是控制血糖重要且可改变的相关影响因素进行深入的研究发现，生活方式的改变是致使人重要方式。们发生心血管疾病的重要影响因素。由于人们生活方式的转睡眠时间的长短对糖尿病的影响机制也存在差异，实验研6型，睡眠问题也逐渐成为困扰其身心健康的重要难题。研究证究 证实，当睡眠严重不足时，胰岛素的敏感性和糖耐量会变实，睡眠对心血管健康至关重要，良好的睡眠质量对心血管健低，血糖上升，大大增加患糖尿病风险。睡眠时间过长对糖尿1康起到保护性的作用。睡眠时间决定着我们的身心健康，美国病之间的影响机制较为复杂，有研究指出睡眠时间过多与较低2的社会经济地位、肥胖、体力活动不足以及一些慢性疾病相关睡眠研究会推荐79小时对于成年人而言较为合理。睡眠状况7不单是睡眠时间，还包括了睡眠质量、失眠或是睡眠障碍等的联，也有学者认为睡眠过多可能会使身体疲倦、代谢率下降，38评价。在我国，有37.5%的成年人患睡眠障碍。睡眠质量差、从而增加了糖尿病的发病风险。另外，睡眠时间过长也会使体4内炎症标志物水平变高。睡眠时间过少都会增加患心血管及代谢疾病相关风险。因此，2 睡眠状况对肥胖的影响充足的睡眠时间对人们的身心健康至关重要，本文将睡眠状况超重和肥胖是心血管疾病的重要影响因素，中国已经成为对2型糖尿病、肥胖、高血压、冠心病等心血管代谢疾病的影响“肥胖大国”，肥胖俨然了我国重要公共卫生问题之一。睡眠及机制进行综述。问题也是造成肥胖的一个重要因素，无论是儿童青少年还是成1 睡眠状况对2 型糖尿病的影响人都普遍存在睡不够的问题。一项队列研究显示，睡眠时间和糖尿病是常见的慢性病，其患病率也趋向年轻化。睡眠状9况中睡眠不足与糖尿病的关系是近年来国内外的研究热点，睡身体质量指数（BMI）之间呈现显著的负相关。睡眠状况对儿眠时间短和睡眠质量差与肥胖、胰岛素抵抗、2型糖尿病存在相童青少年及成年人的肥胖均有一定的影响，目前国内对睡眠与5超重肥胖的研究人群主要聚焦在儿童青少年，可能是睡眠对儿关联系，两者均是患糖尿病的危险因素。当人们得到充足的时童青少年生长发育阶段至关重要，此阶段若睡眠不足，容易增间休息，对身体危害的机率降到最低，睡眠时间低于7小时的人睡眠状况与心血管代谢性疾病的睡眠状况与心血管代谢性疾病的广西师范大学体育与健康学院 谢艺诗相关性研究相关性研究睡眠作为人们日常生活的重要部分，睡眠状况不佳不仅会影响人们的身心健康，还会造成国家的医疗负担和经济损失。睡眠时间是心血管预后的一个指标，睡眠时间与心血管疾病之间有着密切的相关性。睡眠不足、过多、睡眠障碍以及失眠都会导致肥胖、糖尿病和心血管疾病的患病率升高，通过改善睡眠问题可以减少相关疾病的发生和发展。本文将从睡眠状况对心血管及代谢性疾病的影响进行阐述，以引起人们对睡眠健康的重视。睡眠作为人们日常生活的重要部分，睡眠状况不佳不仅会影响人们的身心健康，还会造成国家的医疗负担和经济损失。睡眠时间是心血管预后的一个指标，睡眠时间与心血管疾病之间有着密切的相关性。睡眠不足、过多、睡眠障碍以及失眠都会导致肥胖、糖尿病和心血管疾病的患病率升高，通过改善睡眠问题可以减少相关疾病的发生和发展。本文将从睡眠状况对心血管及代谢性疾病的影响进行阐述，以引起人们对睡眠健康的重视。101 学术研讨1022023 年 第 6 期加超重肥胖风险。一项关于中国儿童青少年的横断面研究表亡风险男女之间存在差异，所以睡眠时间的差异对冠心病的影10响也各不相同。明，性别和年龄因素在睡眠时间上对肥胖的影响也不尽相同，睡眠时间与冠心病的机制较为复杂，睡眠不足与冠心病相儿童的睡眠时间与超重、肥胖的检出率成反比，在女生中表现11关的机制可能是由于睡眠时间较短与生长激素释放肽水平升更为明显。因此，不同年龄段及不同性别儿童的睡眠时间都值高、瘦素水平降低、血压、血糖等冠心病危险因素水平增加、得去关注。生长激素代谢发生改变、相关炎症标记物的增加、免疫功能的目前，睡眠对超重肥胖的影响机制尚不明确，可能是睡眠降低有关。时间不够容易引起机体内激素代谢水平的变化，身体产生饥饿感从而增加了高能量摄入的欲望，进而产生能量剩余导致的超4 结束语睡眠时间过短、过长、失眠以及睡眠障碍对肥胖、2型糖尿重肥胖。也可能是因为睡眠不足会增加机体的疲劳感，从而使体力活动水平下降，机体的消耗量减少导致的超重肥胖。病、高血压、冠心病等心血管及代谢性疾病的患病率和死亡率有着一定影响。睡眠是可改变的影响因子，充足的睡眠时长和3 睡眠状况与心血管疾病3.1 睡眠状况对高血压的影响良好的睡眠质量对预防心血管疾病起着至关重要的作用。怎样高血压是导致中国居民患心血管疾病的重要危险因素，有去平衡睡眠时间与身体健康的关系，应该从社会、学校和医生着较高的发病率和死亡率。目前，多项研究集中在不同类型的以及家庭方面去考虑，培养良好的睡眠习惯，将有助于保持健睡眠状况与高血压患者预后、血压水平的控制、高血压的患病康的身体状态。社会不仅要关注老年群体，同时也应当关注女率和生活质量的之间的关系。国内外流行病学研究相继表明，性的身心健康，实现“健康老龄化”。有关部门应采取相关措睡眠时间与高血压呈现“U”型关系，同时表明了性别和年龄是施，鼓励人们适当运动，运动有助于提高睡眠质量，并向大众影响高血压和睡眠时间的重要因素，两者的睡眠时间和高血压普及睡眠的重要性，养成良好的生活习惯和提升全民的健康素养。之间的关联存在差异性。按照年龄和性别进行分层，以8小时的睡眠时间为参考发现年龄不足45岁的人，睡眠时间低于7小时或12者睡眠时间高于10小时的人患高血压的风险更高。睡眠不足对1 Lao XQ,Liu X,Deng HB,et al.Sleep quality,sleep duration,高血压的影响在性别方面表现为女性较男性更容易受睡眠的影and the risk of coronary heart disease:a prospective cohort study with 13响，睡眠障碍使男生患高血压风险较女生低。这种风险通常出60,586 adultsJ.J Clin Sleep Med,2018,1514(1):109-117.现在成年初期，18岁以上的女性睡眠时间较短会使高血压的患2 Hirshkowitz M,Whiton K,Albert SM,et al.National sleep 14foundations sleep time duration recommendations:methodology and 病率增加20%。可能是由于学习、工作或是家庭因素导致，女resules summaryJ.Sleep health,2015,1(1):40-43.性顾虑较多情绪易受到一定的影响。3 殷鹏,张梅,李镒冲,等.中国1569岁居民睡眠质量影响因将人群的睡眠按照时间和质量划分后，发现睡眠不足和睡1516素研究J.中国慢性病预防与控制,2011,19(3):224-225.眠质量差都会对高血压的患病率产生一定的影响。朱令圆等4 Itani O,Jike M,Watanabe N,et al.Short sleep duration and 研究表明，在调整混杂因素后，每晚睡眠时间6小时的研究对health outcomes:a systematic review,meta-analysis,and meta-regressionJ.象患高血压的风险是睡眠时间78h人群的1.15倍，同时也表明Sleep Med,2017,32:246-256.了89h是成年人患高血压的保护因素。充足的睡眠时间是预5 Reutrakul S,Van Cauter E.Sleep influences on obesity,防高血压的关键，失眠且伴随睡眠时间不足的人，对高血压会insulin resistance,and risk of type 2 diabetesJ.Metabolism,2018,84:56有一定的影响；失眠但是通过补充睡眠时间的方式去调节，对-66.高血压的影响不大。6 Donga E,van Dijk M,van Dijk JG,et al.A single night of 目前，睡眠状况对高血压的影响机制还不清楚。有研究发partial sleep deprivation induces insulin resistance in multiple 现睡眠不足的人群，入眠时过程中脑电波相对睡眠时间合理的metabolic pathways in healthy subjectsJ.J Clin Endocrinol Metab,人而言活跃，脑部乃至全身的代谢都会增加，激素会分泌异2010,95(6).常，机体会处于紧张状态，致使心跳加速，从而增加高血压的7 Gutirrez-Repiso C,Soriguer F,Rubio-Martn E,et al.17发病风险。Night-time sleep duration and the incidence of obesity and type 2 3.2 睡眠状况对冠心病的影响 diabetes.Findings from the prospective Pizarra studyJ.Sleep Med,2014,冠心病和中风的死亡风险均居于我国首位，且患者患病后15(11).的预后比较差，因此预防该疾病的发生也非常重要。在早些年8 查龙肖,周权,李风英,等.睡眠时间与2型糖尿病发病风险研究中就已经证实睡眠时间过短或过长、睡眠质量较差都会增关系前瞻性研究的Meta分析J.中国全科医学,2016,19(26):3196-加冠心病的发病率。台湾的一项队列研究表明，每晚睡眠不足3203.4小时或8小时以上会增加患冠心病的风险，这种风险主要表现9 Bolijn R,Gubbels JS,Sleddens EF,et al.Daytime sleep duration 在女性和老年人中，每天睡眠时间为4小时的女性死于冠心病的and the development of childhood overweight:the koala birth cohort 18风险是睡眠时间68小时的两倍。睡眠质量差会提高机体对大studyJ.Pediatr Obes,2016,11(5):e1-5.脑的兴奋性，增加心肌的耗氧量，给心脏带来负担影响血压节10 Cao M,Zhu Y,He B,et al.Association between sleep 律，进而容易促进冠心病的形成。男性有较长的睡眠时间会容duration and obesity is age-and gender-dependent in Chinese urban 易增加冠心病的患病风险，在女性中未发现此影响，但女性的children aged 6-18 years:a cross-sectional studyJ.BMC Public Health,死亡风险更容易受短睡眠和长睡眠的影响。患心血管疾病和死2015,7(15):1029.（下转140页）【参考文献】为日后线上体育课做好准备，丰富教学内容，合理运用线上教1 引言2020年由于新冠疫情的突然爆发，经呼吸道飞沫和密切接学资源，以学生为主体，从学生学习的视角为出发点，引用当间暴露于高浓度气溶胶的情况下，存在经气溶胶传播的可能触前球星或知名健将的技能展示视频为课程开始的切入口，吸引1学生注意力和提高学习主动性，普及居家隔离增强身体素质的传播是主要的传播途径。全国各高职院校临近开学期间，国家重要性，提高自身身体免疫力，养成良好的自我监督行为习特意根据疫情的影响颁布教育部及各省教育厅、教育局等教育2惯，注重心理健康教育，提高生活质量，因此注重培养学生的主管部门发出“延期开学，停课不停教、不停学”，做好延期自律性，使学生上课实行自我监督，养成良好的学习习惯，体开学的准备，各高职院校根据现疫情的发展状况做好实施线上育教师与家庭的协调沟通是线上课正常进行的一大助力，实现课部署的通知，各高校的专业课、选修课等各个学科的教研室校园与家庭的携手与共，共同攻克线上课这一难题。根据线上课程的实际情况做好课程效果的预测，体育教研室积3 线上体育教学优势 极开展线上体育课的教学工作，以及拟做好线上课程面临突发3.1 线上教学容纳学生人数增多情况的解决方案，公共体育课在我们的印象中都是在田径场或体育线上授课班级人数按照传统行政班级人数安排，传统其他运动场进行，因此由于体育课本身具有特殊性，为确保线行政班级人数40人，传统教学受运动场地大小和教师关注度的上体育课正常进行，需要学校领导、教师、家长、学生上下凝影响，划分专门的上课地点，公共运动场所有限，高职院校近结一心，保证学生居家隔离不受外界环境的影响，充分发挥线年来不断扩招学生，因此同一时间上室外体育课的班级越来越上体育课的有效作用。如何增强学生体质，提高自身免疫能多，确保学生能够学到技术，运动量达到本节课的要求，教师力，消除居家隔离产生的不良情绪，确保在线学习和线下教学需要投入诸多精力。线上体育课程不受场地的影响，线上教学质量同等实效，本文对存在的问题提出应有的解决方案。班级可以容乃上百人，使用比较多的是QQ、微信、钉钉、腾讯2 疫情防控对高职院校体育教学的影响会议等实用性较强的app，线上教学的优势是寻找各种与教学相此次疫情给我国教育事业带来严重影响，导致全国大中小关的视频，加以引用到课堂，内容一应俱全，形式多样，提高幼都不能按时开学。各高职院校也是针对突如其来的疫情做好上课的教学效果。使用比较多的在线学习平台有中国大学和学预防的准备，加强学校各部门的工作严防，落实各学科的教学习通，特别是MOOC收集各个学科的优质课程，优秀的教学资工作任务，组织培训体育教师信息操作使用能力，提高线上教源共享于线上课程，拓展了教师和学生原有的知识块面，打开学电子设备的使用能力，对于众多学科中体育课程是比较特了知识天窗。利用app进行线上课共享教学资源，与学生隔空面殊，从线下课到线上课的教学模式转换，授课环境从运动场到操作电脑的转换，线上体育课在一定程度上跨越时间和空间，对面交流，课前打卡签到，以及有疑惑的问题以聊天的方式提使来自天南海北的同学共聚课堂，促进教学信息技能的提高，问或者打开麦克风交流便利，其他同学也是可以加深理解知识新冠疫情下高职院校公共体育线上教学探析广西民族大学体育与健康科学学院 李永洁 翁 法 安玉林 广西体育高等专科学校 赵永舜由于新冠疫情的蔓延速度并未受到全部制止，对我国各高职院校正常开学上课产生重要影响，各高职院校均采用app线上教学。本文主要运用文献资料法和逻辑分析法对线上体育教学进行分析，经研究显示线上教学具有不受时间、空间和内容限制的优势，根据学生居家防疫对教学设计、教学组织、教学评价做出相应调整，实行教学监督，保证线上教学质量。对线上教学的学校管理者、教师、学生层面存在不足提出建议，为其他高职院校线上教学提供参考。1391402023 年 第 6 期 学术研讨（上接101页）11 杨连建,刁华,李婷,等.重庆沙坪坝中小学生睡15 陈佳,覃数,陈冀,等.睡眠时间和睡眠质量对中国成年男眠时间与超重肥胖的相关性分析J.现代预防医学,2020,47(11):1980性高血压患病率的影响J.第三军医大学学报,2015,37(1):83-86.-1984.16 朱令圆,龙荪瀚,吴玉攀,等.我国中老年人睡眠时间与高12 Fang J,Wheaton AG,Keenan NL,et al.Association of sleep 血压的关联性研究J.中国慢性病预防与控制,2019,27(6):421-424.duration and hypertension among US adults varies by age and sexJ.17 Riemann D.Hyperarousal and insomnia:state of the scienceJ.Am J Hypertens,2012,25(3).Sleep Med Rev,2010,14(1):17.13 Kim SJ,Lee SK,Kim SH,et al.Genetic association of short 18 Strand LB,Tsai MK,Gunnell D,et al.Self-reported sleep sleep duration with hypertension incidence-a 6-year follow-up in duration and coronary heart disease mortality:A large cohort study of the Korean genome and epidemiology studyJ.CircJ,2012,76(4).400,000 Taiwanese adultsJ.Int J Cardiol,2016,15(207).14 Wang Q,Xi B,Liu M,et al.Short sleep duration is associated with hypertension risk among adults:a systematic review and meta-analysisJ.Hypertens Res,2012,35(10).重视人的现实关怀是其保护的特点和亮点。Vanderarkla认为旅行也不尽相同，要切合实际制定相应的教学内容和形式。对于小者通过文旅活动不仅观看自然景点，更重要的是学习一些景点学阶段的学生来说除了认知、了解，还应该适当加入趣味游戏7和一些教学视频，更直观立体的认识产品和非遗文化，以激发背后的文化知识。学生的学习兴趣，使他们在参观过程中获得独立自主能力和对通过文献的综述认为非物质文化遗产的研学旅行还处在发传统文化的自豪感。对于初中阶段来说非遗榫卯研习活动可以展初期，对榫卯结构的研究尚处在初级阶段，在个案与实证方8使中学生在学习过程中增加更多的知识性、实践性，并能促进面都很欠缺。基于RMP理论对榫卯研学旅行产品进行研究，以中学生对非遗的热爱和人文意识。在高中生在非遗研学活动内江非物质文化遗产榫卯为研究对象，对研学旅行产品开发进中，除了要有自己的亲身经历之外，还要多注意探究与思考的行研究，旨在通过非遗研学旅行推动中小学研学旅行高质量发内容，让学生树立正确的人生观、价值观、世界观，针对不同展。年龄段的孩子，开发出不同的产品，发挥不同的作用，才能更三、非遗传承的榫卯研学旅行产品开发研究分析好的将非遗榫卯研学旅行产品传递的精神延续下去。本文主要采用昂普理论（RMP）分析法，将榫卯结构作为四、非遗传承的榫卯研学旅行产品开发研究内容研学旅行产品进行开发，进行R性（resources analysis）分析资源针对榫卯结构进行探讨，非物质文化遗产融入研学旅行研分析和M性（market analysis）分析市场分析，以此为基础进行9究既是促进非遗的保护与传承，又可发挥非遗与研学旅行的育P性（product analysis）生产分析，通过校企合作的方式，并提人价值，为研学旅行开辟实践探索，构建非物质文化遗产与研出既体现地方资源特色，又符合市场需求的创新性旅游产品旅学旅行的融合发展。榫卯文化与研学旅行产品开发研究，是具游规划理论框架。有中国传统工艺特色的榫卯结构研学课程，让学生在实践中了（一）R性分析。解榫卯结构及传统营造技艺之神奇，感受并传承精益求精、精内江市非物质文化遗产项目众多，本地就有资中木偶戏、雕细琢的大国工匠精神，提高创新实践能力和增强爱家爱国情内江蜜饯制作技艺、隆昌土陶制作技艺、隆昌夏布、蜀南传统怀。深挖非物质文化遗产内涵，结合本地旅游业开发，多加强手工榫卯技艺等，但就中小学研学旅行而言，并不是所有的非校企合作，把企业的先进技术、设备、资金引入到学校之中，遗项目都适合中小学，比如青石雕刻、传统手工枕、传统藤编推进当地的文旅产品研究与开发。在开发研学产品方面要以榫等，这些项目对于中小学来说比较难上手实践操作，中小学生卯与夏布、陶艺、剪纸相融合。可能会看、会听、会写，但在缺少一部分实际操作体验感，我（一）榫卯与夏布结合的研学旅行产品开发。们在研学旅行中还是要选择中小学全方位参与、操作性简易、夏布又称苎布、麻布、生布，是一种以苎麻纤维为原料，体验感极强、接触性极少的项目。我们已经建立榫卯设计工作10经纯手工纺织而成的平纹布或罗纹布，我国最古老的布料之室、与蜀南榫卯技艺传承人和德丰建材有限公司签订了校企合一，有纺织品的“活化石”之称。为了达到中小学生研学旅行作，我们在研学旅行产品开发设计上，从教师授课项目设的效果，内江职业技术学院文化艺术与旅游学院，建立了榫卯计场地服务技术支持资金扶持产品研发，已经形成了设计工作室，有服装设计与工艺专业、艺术设计专业、建筑装完整的体验环境，不仅可以让中小生学在大学课堂中讲授一堂饰工程技术专业、旅游管理专业师资队伍的教师理论课程讲授有内涵的榫卯研学旅行课程，同时可以让学生根据项目图纸实和动手实践操作的技术支持，也有校企合作单位全立号的技术际动手体验项目，把完整的作品进行展示和售卖，增强中小学服务及德丰建材材料支持，把榫卯与夏布结合，做成灯具、屏生的自信心和民族自豪感。风、储物柜、装饰伞等日用品。让中小学生亲身感受大学的氛（二）M性分析。内江市拥有非物质文化遗产种类很多，近来年广泛运用与围和实践操作出的研学旅行产品，培养中小学生对传统文化的旅游和教育行业，尤其是夏布的宣传在各旅行社和体验馆较为情感，加强中小学生艺术气息的培养，树立文化自信。常见，作为非遗榫卯结构虽然市面上已经出现了，但被广泛流（二）榫卯与陶艺结合的研学旅行产品开发。隆昌土陶兼具地方特色和悠久的人文历史，历史文化和实传和使用的较少，这在市场上有一个较好的发展空间。作为各用价值并存，具有浓郁的民族风格，充分反映了人们独特的审个学校和家长以及学生个人除了选择自己喜欢的研学产品外，美情趣以及富于想象的美学思维，距今已有600多年历史，主要也注重动手能力和智力开发。例如：榫卯积木建筑搭建、榫卯分布在石燕桥镇，其制作技艺被列入四川省非物质文化遗产名家具模型搭建、榫卯鲁班智力模型搭建等，培养学生的观察能11录，2018年成功申报四川非物质文化遗产。内江职业技术学院力、思维能力、动手能力和智力能力，同时都可以根据自己的文化艺术旅游学院建立了陶艺设计工作室，有隆昌碧潭校企合喜好来选择相应的榫卯研学产品。随着时代的发展、社会的进作单位，有陶艺设计课程授课教师和学艺术学生，通过陶艺课步、物质社会的满足及精神文明需求的今天，中小学生研学市程，已经做出了大批量的陶艺成品，同时也有部分中小学生来场的需求要按照年龄、不同阶段划分，要针对不同类别的群体感受体验陶艺课程，做出了完美的成品，这些内容不仅传承了设计出多元化的产品，才能符合市场的需求。此外要以学生以非遗文化、还带来了满满的体验感，培养了中小学生的动手实兴趣为导向，以课程为载体，了解传统文化走近非遗的传承与践能力、探索能力和美学素养，将传统的土陶非遗技艺进行发展。“活态”展现，借力“榫卯与陶艺结合的研学旅行产品开发”（三）P 性分析。新理念，挖掘土陶非遗技艺文化，把制作出来的精美陶艺作昂普发展理论认为，P型分析是基于 R型和M型两种类型的品，在榫卯展示架上进行展示，提升陶艺其自身高贵的艺术价研究，对非遗类产品进行开发和设计，要与学校不同年级的教值。学水平相适应。从学习内容方面，不同年龄段的儿童学习方式（三）榫卯与剪纸结合的研学旅行产品开发。生活中去。剪纸具有非常广泛的群众基础，历史悠久，与各名族社会生活相融合，是各类民间活动的一个主要内容，它的赓续和延续，蕴含着大量的社会文化和历史信息，反映着大众的社会认知、道德观念、实践经验、生活理想和审美趣味，具有认知、12教化、表意、抒情、娱乐、交往等多重社会价值。在2006年，剪纸艺术遗产经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。在榫卯与剪纸结合的研学旅行产品开发中，把内江本地历史文化作为传播对象，在甜城甘蔗酒酿技艺、汉安糖城制糖文化、隆昌小高粱酒传统酿制技艺等文化作为主要剪纸题材，通过剪纸的形式，让中小学生进行把榫卯与剪纸结合的研学旅行产品开发，把具有历史文化的建筑、人物、景物通过剪纸方式剪下来，做成榫卯长卷或者是张贴在榫卯画框里，形成榫卯与剪纸结合的研学旅行产品，不仅推进非遗资源挖掘、保护传承、宣传推广和合理利用等，同时使非遗传承方式和手段再上新台阶。五、结束语将非物质文化遗产榫卯文化引入研学旅行，不仅能够将非遗普及到义务教育之中，还能够提升文化遗产在历史文化和艺术审美方面的内涵和时代价值。榫卯文化的传承是时代发展的需要，是知识的积淀，是智慧的结晶，是文化的基因，是中华民族文化多样性的生动体现。提高非遗保护意识，强化非遗认知，建立非遗自信，进而探究“非遗”保护与传承途径创新是目前当前中小学生需要的基本素养。以榫卯工艺为例，开展中华优秀传统文化课程的开发与实践，是对以榫卯为载体的研学旅游产品开”的实践。同时，通过研学之旅来进行榫卯工艺的教学，对于探讨如何更好地将中华优秀的传统文化融入到非物质文化的传承系统中，具有重要的借鉴意义。杜威曾经提到，学习要从做开始，“当学生观察自己的行为是如何改变周围世界时，就会意识到自身力量的含义以及为实现其目标而不得不13思考的东西。”虽然杜威理论存在一定的局限性，但是如他所言，对非遗传承榫卯研学旅游产品开发的研究可以使学生对中华优秀传统文化有更深入的了解与认知，并认识到其在继承与发扬中华优秀传统文化进程中所扮演的角色。相信在未来非遗传承榫卯研学出行产品的开发和研究中，内容领域将得到拓宽，教学方法将得到创新，更多像榫卯技艺这样的中国优秀传统文化技艺可以被越来越多的人们所熟知，回归到人们的日常【参考文献】1 冯显容.“非遗”和“研学旅行”融合的现状与对策J.艺海,2019(10):158-159.2 覃文,雷晨霞.从中华传统技艺榫卯谈起在实践课中发现榫卯之美J.美育,2021(04):50-55.3 宋立中.国外非物质文化遗产旅游研究综述与启示基于近20年ATR、TM文献的考察J.世界地理研究,2014,23(04):136-147.4 巴都木加甫.博湖县非物质文化遗产旅游的调查研究D.新疆大学,2021.5 Yang Jongsung.Korean Cultural Protection LawJ.MuseumInternational,2004(56):180-188.6 Dawson Munjeri.Tangible and Intangible Heritage=from differenceto convergenceJ.Museum International,Volume,2004,56.7 Vanderarkla,Richard G.Attract ivenessof cultura lactivities in European cities:A I atentclass approachJ.Tour ism Management,2006.8 鲁元珍.文旅融合:形在“融”意在“合”J.决策探索(上),2019(04):49-50.9 王瑞琪.基于RMP分析的关隘文化旅游产品开发研究以雁门关为例J.国土与自然资源研究,2021(03):81-83.10 陈月鑫,李珊英,艾丽君,等.探析南京非遗研学旅游产品开发现状及存在问题J.旅游与摄影,2021(06):90-92.11 江伟,周敏.文旅融合背景下的非遗主题文创产品开发策略研究以无锡灵山小镇拈花湾为例J.艺术百家,2020,36(05):200-204.12 张涵,孙九霞.非物质文化遗产旅游产品的文化再生产:以苗绣为例J.北方民族大学学报,2021(01):53-59.13 王颖,马建平.近二十年杜威教育思想研究综述J.安庆师范大学学报(社会科学版),2022,41(03):81-89.基金项目：四川省高等学校人文社会科学重点研究基地四川研学旅行发展研究中心资助，立项编号：YX22-50。作者简介：黄小翠（1989），女，四川资阳市人，硕士，讲师，研究方向：设计艺术学。