资源描述
中学体育公开课教案
教学
内容
1．排球——正面双手垫球
2．素质练习：左右移动
教
学
目
标
1．认知目标：通过学习使大部分学生了解排球正面双手垫球的基本动作和练习方法。
2．技能目标：通过练习，在教师指导下初步掌握双手垫球技术动作。
3．情感目标：培养学生合作意识
教学重点：掌握正确的垫球手型、垫击球位置
教学难点：手臂伸直、蹬地抬臂
部分
教 学 内 容
教 师 活 动
学 生 活 动
教 学 组 织
时间
开
始
部
分
1．体育委员整队集合，报告人数
2．师生问好
3．教师提出本节课教学目标和要求
4．检查服装，安排见习生
1．教师提前到场地准备器材
2．接受体委告，向学生问好。
3．宣布本堂课的内容与目的，安排见习生
1．体委整队，检查人数，向老师报告。
2．师生问好
组织：四列横队
要求：静 齐 快
▲
5
分
钟
准
备
部
分
准备活动
1． 热身跑
2. 持球准备操
1．组织学生绕篮球场慢跑热身一圈后拿球。
2．教师带领学生做
持球准备操
1．服从指挥进行热身
2．队伍整齐，速度均匀
3．听指挥列队
▲
5
分
钟
基
本
部
分
（1） 教师讲解示范排球正面双手垫球
1.准备姿势：两脚前后开立，一般采用半蹲准备姿势
2.手型:双手上下叠掌，拇指掌跟靠拢，两臂夹紧伸直外翻，手腕下压
3.击球部位：腕关节以上10cm左右处（因为该处面积大，肌肉富有弹性）
（2）学生集体徒手模仿垫球动作
（3）、自抛自垫练习：
抛一次垫一次
要求：垫球时手臂伸直，垫在腕关节以上10cm处
垫球高度：稍比头高
（4）教师示范“你拿我垫”
讲解口诀：插夹蹬抬压
前后两人一组，一人持球，一人垫固定球，练习10次后交换
（5）、你抛我垫
练习要求：前后两人一组进行一抛一垫。每人垫10次互换。
1．教师讲解并示范排球正面双手垫球的要领和重难点。
2．组织学生练习。
1．组织学生练习，并提醒学生手腕下压手臂伸直，明确击球的部位。
2．巡回指导学生练
习，纠正学生存在的
问题
3．邀请学生展示
1、请学生一起做示范动作，并讲解垫球时要蹬地抬臂移重心
1. 请学生一起做示范动作
2.巡回指导学生练
习，纠正学生存在的
3.邀请学生展示
1．认真观察教师的动作，并了解技术动作
2．了解正面双手垫
球技术动作，牢记技术动作顺序以及要点。
3．了解自垫动作，
并认真练习
4向表现好的同学学习，继续认真练习。
5．球要抛准，尽量抛在对面同学的手臂前方，垫球人用原地正面垫球的动作将球垫回。
组织：讲解队形
▲
▲
分散练习
组织：你拿我垫
☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆
▲
组织：你抛我垫
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↑↑↑↑↑↑
＊＊＊＊＊＊
23分
钟
素质练习：
左右滑步移动
教师带领学生做素质练习
认真练习
2
放
松
结
束
阶
段
五、放松小结
1．集合队伍
2．总结上课情况
3．布置、收回器材
4．师生再见。
1．教师对本课进行小结。
2． 带学生收回器材
1．认真了解本课自己的表现，肯定自己的同时，对自己提出更高的要求。
2．协助老师收回器材
组织：四列横队
▲
5
分
钟
课后小结
3
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