排球原地正面上手发球教案.doc

排球原地正面上手发球学校：某某中学 年级：高一 人数： 40 （男生20女生20） 任课教师：黄永江班级：11体教5小班 学号：111283010517教学内容排球正面上手发球（新授课）教学对象高一教学目标1、认知目标：每个学生都能了解排球上手发球的动作结构及发力顺序，形成完整的技术表象。2、技能目标：90%的学生能够基本掌握正面上手发球的技术动作，20%的学生能较协调的击球动作。3、情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，培养学生吃苦耐劳、奋发向上的品质。教学重点稳定的抛球正确的挥臂路线 教学 难点 正确的击球点和击球手法 课的部分教学内容教师活动学生活动组织形式时间次数强度准备部分一、 课堂常规1、体育委员集合整队报告人数；2、师生问好；3、宣布课的内容与目标；4、安排见习生。 1、教师语言导入，以提问引入课题。2、教师宣布课内容、目标，做好学习动员，激发兴趣，调动积极性。 注意力集中、精神饱满。组织：四列横队3分钟1小二、 准备活动1.小游戏“喊数抱团”方法：学生沿圆圈跑步或做行进间操，教师突然喊出一个数字“2个”、“3个”、“4个”。学生听到数字后，立即与临近的同伴按所喊出的数字抱成一团。最后剩下没有抱团的人表演节目。规则：不得用推、拉等动作挤出已抱团的人2徒手操1. 头部活动482. 扩胸运动483振臂运动484. 体转运用485. 腹背运动 486. 弓步压腿 487. 侧向压腿 488. 手腕踝关节运动 481、教师讲解游戏的规则，强调运动安全1、教师简述游戏方法、规则并示范；2、学生比赛，抓住时机渗透德育，培养学生果断、勇敢的良好品质； 2、教师带做热身操1、学生做游戏（1、认真听讲解，注意观察；2、集体游戏3、相互间团结友爱、互相关心、互相帮助。4、安全练习）2、学生做热身操3.听口令进行练习，动作到位，自觉纠正错误，提高动作效果8分钟1中 基本部分乐一、 课的导入采用语言提问的方式导入本节课的教学内容，例如向学生提问“大家最喜欢的排球明星是谁？为什么？”根据学生的回答从而引出发球在排球比赛中的重要作用，并介绍发球的种类和本节课的主要学习内容正面上手发球。二、动作要领：(1)准备姿势：采用稍蹲的准备姿势。(2)抛球与引臂：左手将球垂直抛于右肩的前上方，距离身体前30厘米，高度约1米左右，同时右臂抬起，屈肘，抬头、挺胸、展腹、五指自然张开。(3)挥臂击球：利用蹬地，收腹，带动手臂向前上方作弧形鞭甩动作。全掌击球的中下部，手腕要迅速做推压动作。(4)击球点：在右肩上方伸直手臂的最高点。(5)结束动作：击球后重心随之前移，迅速进入场地。四、练习内容与方法见右（1-8）1教师做正面上手发球的完整示范。2、教师讲解示范动作，提示重难点。1、徒手动作练习（1）学生听教师口令统一做徒手的抛球引臂练习。（2）学生听教师口令统一做徒手的完整挥臂击球动作练习。练习要求：教师逐一巡视并纠正学生的错误动作。2、抛球练习 学生每人一球成体操队形散开，听教师的口令做原地的抛球练习，让球垂直落于地面，观察球的落点，体会抛球的位置和高度。练习要求：直臂抛球，掌心向上平稳的将球托送起来。3、击固定球练习学生两人一组，一人双手持球置于头上，另一人做挥臂击球动作（不要把球击出），同伴检查并纠错。每人做15次一组，两组，交替进行。练习要求：手臂做鞭打动作，五指张开包满球。体会正确的击球部位和手法。练习目的：锻炼学生观察事物并发现问题的能力，鼓励学生自我纠错与自主评价，提高学习的互动性。4.抛击结合练习学生每人持一球距离墙壁5-6米，做对墙发球练习，每人发10个一组，两组。1、认真听教师讲解3、集体在教师动作口诀指挥下徒手练习4、近距离分组有球练习体会动作。 5、两人一组互帮互学、互检互评。要求：互相学习，共同提高组织： 20分钟多次大四|、素质练习9米*4往返跑1.教师提出要求并示范。2.学生按教师的口令统一练习。组织：5分钟小结束部分1、放松练习2、教师总结本次课的情况3、归还运动器材4、布置作业5、师生道别1、教师组织。2、教师与学生一同评价。3、小结本次课的情况，指出不足，提出希望。1、积极参与测评。2、看球落地做气吸练习。3、注意听教师小结本课情况。组织：四列横队5分钟小场地器材排球40个，带墙的排球场1片，教学效果预计练习密度：40%左右心率：130-140次/分课后 反思