资源描述
设计者：吴建冰
姓名
吴建冰
邮箱
840685090@
电话
13777575495
区县
大江东区
学校名称
宏图小学
日期
4.28
教学题目
五步拳
所属学科
体育
学时安排
4学时
年级
四年级
教学目标
1、认知目标：通过对视频的模仿学习，学生对基本步型和手型能做到观其形知其名，在五步拳1—4个动作的学习中，能找出套路中出现的基本步型。
2、技能目标：85%以上的学生掌握三种手型要领，基本掌握五步拳1—4个动作的动作线路和技术要点，动作协调连惯。
3、情感目标：通过观看视频教学，激发学生的学习兴趣，通过学生教学生和学生探讨学习，培养学生团结协作精神和主动学习、自主创新学习精神。
一、指导思想
坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；通过五步拳的教学激发武术运动兴趣；培养学生终身体育的意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位。
二、教材分析
五步拳是一组简单的武术套路，是武术基本动作的组合。包含了武术的基本手法和脚法，通过连接可以让学生达到熟练武术基本动作的效果。学生通过学习五步拳可以提高身体的协调性，通过对学生学会动作的鼓励，可以增强学生的自信心，提高学生的兴趣，为以后的学习打下坚实的基础。
三、学情分析
五步拳的教学预计1—3课时，本次课为第一课时，水平二（三、四年级）学生，模仿力强、思维活跃，对新事物接受特快，有一定的自主和鉴别能力，争强好胜，所以运动的兴趣对他们显得尤为重要。据了解学生多数在校外培训过舞蹈、武术和跆拳道，有一定的的基础和学习兴趣，这是上好本课的有利因素。本课采用教师教学生学、学生教学生学和师生共同探讨等教学组织方式，不断激发学生的学习兴趣和学习主动性，从而实现本次课的教学目标。
四、教学内容
五步拳是由弓步、马步、歇步、仆步、虚步等五种基本步型组合的基本套路，本课以学习基本的步型步法、手型手法和学习五步拳1—4个动作为主教材内容。
教学重点：五步拳1—4个动作的动作线路和技术要点，学生对基本步型和手型能做到观其形知其名。
教学难点：做到手、眼、身、神配合协调。
五、 教学方法
由于本堂课的教材有一定的难度，涉及上肢动作，还有上下肢动作的配合，以及多个动作的衔接，所以在教学中，教师先让学生欣赏一段武术视频表演，选择了传授式教学与自主式体验结合，采用了集体教学与分组练习相交替，融汇了个体展示、小组展示、集体展示相对比，运用多角度示范相结合的教学方法，采用了观摩学习、直观学习、模仿学习、集中学习、分组练习等教学手段，使各个环节得以顺利完成。同时，也让学生在练习中得到锻炼、感受快乐、有所收获。
武术教案（五步拳）
内容
武术（五步拳1--4）
教 学
重 点
五步拳动作的连接手型，步行正确到位
年级
四年级
教 学
难 点
动作路线清晰，动作连贯
教 学 目 标
1、 认知目标：掌握五步拳动作，提高学生对武术的兴趣，发展协调性，力量等素质。
2、 技能目标：通过学生观察、模仿、尝试练习，85%以上学生掌握五步拳的连贯动作。
3、 情感目标：通过观看视频提高学生积极性，使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学，团体协作的能力。
教学过程
教学内容
教 师 活 动
学 生 活 动
时间
准
备
部
分
10
一课堂常规
1、集合整队
报告人数
2、师生问好
3、检查服装
4、宣布本课内容
二、慢跑
1、路线：学生一路纵队跟着老师在篮球场内进行慢跑练习。
四、游戏 ：剪刀、石头、布
方法：教师先讲解游戏的方法。
要求，同学们大胆游戏，动作做到位。
1、观察集合情况
2、师生问好
3、检查服装
4、宣布本课内容
1、教师讲解慢跑的路线及要求；
2、用口令指挥学生进行慢跑；
1、教师讲解游戏方法及要求；
2、观察与指挥
一、队形
要求：静、齐、快，精神饱满
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△
一、组织
绕操场跟着老师进行准备活动
学练法与步骤：
1、认真理解慢跑路线及要求；
2、听口令按要求进行慢跑；
学练法与步骤：
1、认真听讲，明确游戏方法
2、积极参与游戏
要求：
1、态度端正、活动充分；
2、按自己的最大活动
10
分钟
基
本
部
分
25’
认识了解阶段（先让学生欣赏武术视频）
五步拳由9个基本动作组合而成，其中歇步冲拳→提膝穿掌，仆步穿掌→虚步挑掌相对较难。
五步拳：弓步冲拳－弹腿冲拳－马步架打－歇步盖冲拳－提膝仆步穿掌一虚步挑掌
⒈预备姿势：并步抱拳：
如图：双手放于腰间，双脚并拢
⒉弓步冲拳：
成左弓步，左手向左平搂收回腰间抱拳；冲右拳，目视前方；
如图：左大腿于地面平行，右腿绷直
要有力度！
⒊弹腿冲拳
重心前移，右腿向前弹踢，同时冲左拳，收右拳，目视前方；
如图：
⒋马步架打
右脚落地，向左转体90°，下蹲成马步，同时左拳变掌，屈臂上架，冲右拳，目视右方；
如图：两大腿于地面平行，脚尖正对前方；
组织：体操队形原地练习教法与步骤
1． 讲解：一字步的技术要领以及易犯错误
2． 示范：（分解 完整）
1） 慢动作示范（分解 完整）
2） 正常速度示范（分解 完整）
3． 指挥学生练习（口令）
4． 纠正在练
组织：体操队形原地练习教法与步骤
1．讲解：
2．示范：（分解 示范）
1）慢动作示范
2）正常速度示范
3）改变方向的动作示范
3．指挥学生练习（口令）
4．纠错再练
组织：体操队形原地练习教法与步骤
1．讲解：怎样把单个基本动作进行组合，说明运用连接动作之间进行连接时本次课第一段的难点在动作过程中，左右膝关节弹动技术的掌握，并要求学习步法的动作技术以及易犯错误
2．示范：（分解 示范）
1）慢动作示范
2）正常速度示范
3）改变方向的动作示范
3．指挥学生练习（口令）
4．纠错再练
组织：体操队形原地练习教法与步骤
队形：
Oooooooooo
Oooooooooo
Oooooooooo
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△
学练法与步骤：
1、认真听教师讲解并示范五步拳动作；
2、听教师口令进行练习；
3、教师巡回指导；
4、典型学生五步拳的示范；
5、听教师讲解存在的错误，并及时改正；
6、听教师口令进行针对性练习；
7、、听教师口令分散进行肩肘倒立针对性练习；
学练法与步骤：
1、认真听讲，明确练习方法
2、积极参与，认真完成
队形：
△
Oooooooooo
Oooooooooo
Oooooooooo
Oooooooooo
学练法与步骤：
1、认真听教师讲解并示范五步拳动作；
2、听教师口令进行练习；
3、教师巡回指导；
4、典型学生五步拳的示范；
5、听教师讲解存在的错误，并及时改正；
6、听教师口令进行针对性练习；
7、听教师口令分散进行肩肘倒立针对性练习
25
分钟
结
束
部
分
5
一、放松运动(播放舒缓音乐）
二、课堂小结
三、师生再见
一、组织
全班集体练习
教法与步骤：
1、教师讲解并示范；
3、用语言提示练习时调整呼吸；
学练法与步骤：
一、集合队伍，尽量放松身体；
二、按教师示范完成放松练习；
三、认真听教师总结；
要求：放松、调整呼吸。
5分钟
器材
小黑板、音乐播放器
平均心率
110次/分钟
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