资源描述
长沙市第一中学体育与健康课教案
教学内容
足球脚弓传球技术
教学目标
1. 认知目标:学习脚弓传球技术动作。
2. 技能目标:巩固提高脚弓传球技术动作和对球的控制能力,支配能力发展速度耐力等身体素质
3. 情感目标:培养学生勇敢,机智,果断,胜不骄败不馁的优良品质和团结一致的集体精神。
重点、难点分析
重点:支撑脚的站位和触球瞬间脚型的控制
难点:脚内侧传球对球的路线和力量的控制
流程
时间
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求
一·课堂常规
1. 体育委员整队,报告人数。
2. 师生问好,宣布课的内容
3. 检查服装
4. 安排见习生
二.准备活动
1. 队列练习立正报告人数
2. 热身活动
躲避自然灾害游戏:
所有同学围绕足球场中心圈跑步,老师喊口令,同学们迅速做出相应的反应,口令有大火,洪水,飓风,雷电分别是跑出指定区域和两人做成拱桥状,飓风则是三人背对勾手坐下雷电则是平板支撑,速度快的为胜。
3. 活动操
扩胸运动
肩关节运动
腰部运动
膝关节运动
三 基本部分
1.原地脚弓踢固定球
动作要点:踏一步脚尖正对出球方向,支撑脚踏在球15公分左右,大腿外展,脚底与地面平行,脚尖微翘,脚内侧传球。
二.踏一步脚弓传地滚球技术
离球一步距离支撑脚上去一步,支撑脚微屈,动作和上面一样,力度适中。
三. 练习步骤
1教师示范讲解,学生自主模仿体验
2归纳小结,并提示学习要点。
3引导学生进行原地的脚弓传球练习
4原地的做动作,摆动腿反复练习‘
5踏一步脚弓传球,反复练习
6传球接力比赛游戏,四列横队,每排一组,在小球门来回传一次球回到队尾,一队人传完了,整队鸭子步通过球门,最先全部通过的为胜。
四. 结束部分
1放松
2课堂总结
查到课人数
师生问好
检查服装,必须穿运动
提出本课的教学目标与要求及安全措施
老师领跑一圈,进行口令指挥游戏的进行,口令带领学生进行热身操。
1讲解脚内侧正面传地滚球
2 给学生做正确示范动作
3 引导学生进行模仿练习
4 学生练习时,巡回辅导,纠正错误动作
5 组织上一步的运动中的传球练习
全身牵拉练习
教师对本课进行小结,强调重点,
师生告别
体育委员整队
向老师报告出勤情况师生问好
态度认真,按照规则进行游戏.
1 全班两人一组,每组一个球,一个人先脚底踩球,另一人做脚弓摆腿传球练习,两人交换练习,积极思考并提出的问题,互相纠正错误动作,积极发言,讨论问题。
2 全班两人一组上一步间隔三米来回传球练习
3 传球比赛积极参加,传球迅速的跑到对面,对鼓励队友
积极放松
积极发言
师生告别
归还器材
四列横队,保持集合队形,听老师口令,做到动作整齐划一。
围绕足球场中心圈自由慢跑。要求速度适中
四列横队,前后两人一组
四列横队,每队间隔三米
四列横队
授课老师
刘帅
场地器材
足球三十个标志跌若干
课后反思
心
率
表
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